Спорт, человек, здоровье. Рубрика в журнале - Наука-2020
Развитие и воспитание скоростно-силовых способностей у школьников 15-17 лет занимающихся боксом
Статья научная
Физической культуре принадлежит важная роль в воспитании физически крепкого молодого поколения с гармоническим развитием физических и духовных сил. Уровень спортивного мастерства в любом виде спортивной деятельности, в частности бокса, связан с уровнем развития двигательных способностей (силы, быстроты, выносливости) и эффективностью их взаимодействия. Бокс с его вариативным и конфликтным характером взаимоотношений соперников в бою, высоким эмоциональным напряжением и разнообразным влиянием на организм спортсменов является одним из наиболее сложных видов единоборств. Чрезвычайно высокие требования предъявляются к психике боксера, его физическим качествам, морально - волевой и технико - тактической подготовке. При этом важнейшее значение для боксера имеет физическая подготовка. Эффективность подбора средств и методов и их взаимодействия для развития скоростно - силовых способностей являются проблемой исследования, поскольку дают возможность улучшить и разнообразить учебно - тренировочный процесс учащихся, занимающихся боксом
Бесплатно
Расстройства пищевого поведения в повседневной жизни и спорте
Статья научная
Расстройства пищевого поведения (РПП) — настоящий бич современного мира. Все больше и больше людей следят за фигурой и стараются правильно питаться. Однако некоторые доводят организм до истощения и провоцируют пояления пищевых расстройств. Данные психологические отклонения встречаются в основном у молодых девушек. В данной статье рассмотрены такие заболевания как анорексия, булимия, компульсивное переедание. Выявлены причины, симптомы и профилактика заболеваний. Найдены особо чувствительные к возникновению расстройств пищевого поведения сферы деятельности человека: спорт и хореография. Раскрыта природа нервной анорексии, которая является опасностью для здоровья человека и может нести за собой летальный исход. Представлен новый термин «Синдром спортсменки», встречающийся в интернете. Предложены различные варианты лечения лицам, страдающим расстройством пищевого поведения.
Бесплатно
Рекреативная физическая культура у студентов
Статья научная
В статье рассматривается вопрос о применении физической рекреации у студентов на фоне низкой двигательной активности, в связи с увеличением интеллектуальных нагрузок и нежеланием самостоятельно заниматься физической культурой. За счет физической рекреации проявляется активность студентов - физическая, психическая, социальная. Образовательные учреждения, имея определенный авторитет у студентов, имеют возможность формировать у них правильное отношение к здоровому образу жизни. Исходя из этого, одной из приоритетных задач образования должны стать меры, направленные на сохранение и укрепление здоровья студенческой молодежи.
Бесплатно
Ретроспективный анализ всесоюзного физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне СССР»
Статья научная
В данной статье автором проводится ретроспективный анализ возникновения и развития физкультурного комплекса «готов к труду и обороне СССР», его значение как одного из основных элементов государственной политики по культивированию здорового образа жизни и потому имеющая существенное значение для экономики, обороноспособности и национальной безопасности страны. Высокая идейная и политическая направленность комплекса ГТО, общедоступность физических упражнений, включенных в его нормативы, их очевидная польза для укрепления здоровья и развития навыков и умений, необходимых в повседневной жизни, сделали комплекс ГТО популярным среди населения и особенно среди молодежи. Нормы ГТО выполнялись в школах, колхозных бригадах, рабочими фабрик, заводов, железных дорог и так далее. Уже в 1931 году значки ГТО получили 24 тысячи советских граждан.
Бесплатно
Роль и место социальных сетей и мобильных приложений в формировании мотивации занятия спортом
Статья научная
В данной статье изложена информация о мотивационной составляющей жизни человека при возникновении желания вести здоровый образ жизни и заниматься спортом. Рассматривается специфичность мотиваторов к спортивному образу жизни, существующих сегодня, их особенности, функциональные возможности, методы и способы применения, позволяющие использовать их наиболее эффективно, а также направления их применения. Особое внимание уделено сети «Интернет» и телекоммуникационным технологиям, которые предоставляют множество ресурсов и источников, популяризирующих здоровый образ жизни и спорт не только среди молодежи, но и старшего поколения. Значительное внимание уделяется современным технологиям, которые упрощают тренировки, что делает тренировочный процесс более приятным. Также автором обозначены некоторые проблемы современных мотиваторов и предложены пути их решения.
Бесплатно
Роль и место спорта в жизни и здоровье человека
Статья научная
В данной статье изложена информация об исследовании влияния спорта на жизнедеятельность человека и его здоровье. Фундаментом соблюдения здорового образа жизни выступает регулярная физическая активность. Наше тело создано для движения, а значит, при его дефиците оно становится скованным и вялым, а в последствии даже больным. В современном мире проблема здоровья все больше становится популярной, так как загрязнение экологии, различные синтетические и не натуральные продукты, а также образ жизни современного человека оказывают отрицательное воздействие на организм. Благодаря спортивным нагрузкам улучшается кровоснабжение мышц и регуляция их деятельности нервной системой — происходит рост мышечной массы. Занятия спортом помогают отвлечься от проблем и снизить уровень стресса, укрепить иммунитет, что благоприятно влияет на самочувствие человека.
Бесплатно
Роль и особенности занятия спортом в современном мире
Статья научная
Статья посвящена исследованию роли и особенностей занятия спортом в современном мире с юридической точки зрения. В статье рассматриваются вопросы правового регулирования спортивной деятельности, в том числе законодательство о спорте, права и обязанности спортсменов и тренеров, а так- же ответственность за нарушения в спорте. Также обсуждаются проблемы, с которыми сталкиваются спортсмены и спортивные организации, такие как допинговое дело, коррупция и насилие в спорте. В статье предложены пути решения данных проблем, в том числе усиление контроля со стороны государственных органов, обучение спортсменов этическим и правовым нормам и улучшение материального положения спортсменов.
Бесплатно
Роль регулярных занятий спортом в предотвращении хронических заболеваний
Статья научная
В современном мире наука активно изучает влияние физической активности на организм человека, поскольку физическая культура считается ключевым элементом поддержания здоровья и профилактики заболеваний. В обществе проблема хронических заболеваний становится все более распространенной и острая, что подчеркивает необходимость поиска эффективных методов и стратегий их предотвращения. В данной научной статье исследуется влияния регулярных занятий спортом на предотвращение хронических заболеваний. Одним из важных аспектов исследований является роль физической культуры в профилактике и реабилитации различных заболеваний, поскольку она является неотъемлемой частью жизни человека.
Бесплатно
Роль спорта в жизни человека и его востребованность в наше время
Статья научная
В данной статье рассматривается роль спорта в жизни человека и его востребованность в наше время. Большой упор сделан на положительные черты физической активности. Отдельно и последовательно рассмотрены сферы жизни человека, в которых роль спорта весьма важна. Описаны результаты занятия спортом и применение спортивных навыков в реальной жизни. Частично затронута история зарождения боевых видов спорта. Приведены отрицательные последствия отсутствия спорта в жизни человека. Актуальность работы обусловлена тем, что в наше время спорт стал как неотъемлемая часть жизни большого числа людей, а для многих и фактором, поддерживающим здоровье. Также уделяется внимание тому, что занятие любыми видами спорта влияют на развитие и поддержание иммунной системы организма.
Бесплатно
Статья научная
Целью статьи является анализ изучения теории физической культуры и спорта. В работе разбираются виды спорта и их характеристики. Так же обсуждается чем опасен и полезен спорт.
Бесплатно
Роль спорта и физической активности в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний
Статья научная
В статье рассматривается роль физической активности в профилактике сердечно - сосудистых заболеваний, представляющих собой одну из ведущих причин смертности в мире. Авторами представлен анализ масштаба проблемы, факторов риска и эффективных методов профилактики сердечно - сосудистых заболеваний, сосредотачиваясь на значимости здорового образа жизни и регулярной физической активности. Особое внимание уделяется влиянии регулярной физической нагрузки и спорта на сердечно - сосудистую систему человека. Исследования и статистические данные приводятся в статье для подкрепления ее основных тезисов
Бесплатно
Статья научная
Данная статья направлена на изучение теоретических основ деятельности тьютора с аутичными детьми на уроках физической культуры. В материале раскрываются коррекционные цели, задачи и педагогические технологии, направленные на развитие физических способностей у детей с РАС. Ключевым моментом статьи является определение важности места тьютора в педагогическом составе, а также его необходимость в работе с детьми, имеющими трудности в социализации в рамках образовательного учреждения. Рассматривается вариант организации работы тьютора в школе как главного специалиста в выявлении и развитии познавательных интересов детей с расстройством аутистического спектра. Идея статьи об использовании комплексного подхода заслуживает особого внимания, поскольку для развития двигательной сферы у детей с расстройством аутистического спектра важен осознанный характер непрерывного обучения. В ходе написания статьи использовались теоретические методы исследования.
Бесплатно
Статья научная
В статье дается характеристика асоциального поведения молодёжи и молодёжного экстремизма. Рассматриваются основные направления профилактики асоциального поведения молодёжи и молодёжного экстремизма. Приведены результаты опроса студентов по проблеме исследования. Методами исследования являлись анализ и обобщение литературы, а также анкетирование. В результате выявлена значительная роль физической культуры и спорта в профилактике асоциального поведения молодежи и молодежного экстремизма.
Бесплатно
Роль физкультуры и спорта в воспитании и общем развитии личности
Статья научная
В статье рассматривается влияние физической культуры на улучшение самочувствия, формирование физических способностей и всестороннее развитие личности. Физическая культура рассматривается как сфера культуры, которая раскрывает способности человека при помощи своих методов и средств. В статье подчеркивается важность правильного физического образования и занятий спортом для достижения определенной роли физической культуры в воспитании и самовоспитании личности. Физическое воспитание также важно для поддержания здоровья и профилактики различных заболеваний. Регулярные занятия спортом и физическими упражнениями помогают укреплять сердечно-сосудистую систему, улучшать обмен веществ, повышать иммунитет и уменьшать риск развития ожирения, диабета и других заболеваний. В целом, физическое воспитание является неотъемлемой частью образовательного процесса и важным компонентом формирования личности молодого поколения. Оно помогает не только развивать физические способности, но и формировать морально-волевые качества, укреплять здоровье и профилактировать заболевания.
Бесплатно
Статья научная
В данной работе представлены результаты социального опроса по темам демонстрирующим отношение студентов к самостоятельному контролю за своим физическим развитием, функциональным состоянием и применяемой в процессе тренировки или занятия физической нагрузкой. Изложены существующие определения самоконтроля, цели его проведения, современные приемы и виды, рекомендованные специалистами, спортивными врачами, а также авторами программ тренировок. Обоснована необходимость применения помимо субъективных показателей (сон, самочувствие, аппетит, настроение, работоспособность) таких объективных показателей, как должный вес, частота сердечных сокращений, индекс Кетле и проба Руфье. Соответственно, приведены методики их расчета и оценки. В результате анализа данных сделан вывод о необходимости проведения самоконтроля с целью поддержания высокого уровня состояния здоровья.
Бесплатно
Статья научная
Как динамичная форма проведения повлияет на мастерство исполнения в отдельных дисциплинах - ответить пока сложно. Еще сложнее спрогнозировать и предугадать, как нужно моделировать всю систему спортивной подготовки, учитывая, что физическая и психологическая нагрузка на организм спортсмена в момент соревнований увеличивается, как правило, в разы. При этом абсолютно понятно, что именно специалисты тех стран, которые динамично смогут переструктуировать модель подготовки двоеборцев в соответствии с новыми, современными условиями соревновательной деятельности, в кратчайшие сроки смогут выйти на лидирующие позиции. В связи с этим вопрос научного обоснования и разработки системы спортивной подготовки в современном двоеборье с учетом физической подготовки будущих сотрудников ОВД является наиболее актуальным.
Бесплатно
Современные фитнес направления как оздоровительные технологии, доступные широкому кругу лиц
Статья научная
В данной статье рассмотрены и проанализированы некоторые инновационные технологии, которые привносят в жизнь новые возможности для совершенствования и развития себя в различных направлениях спорта и физи- ческой культуры. Инновационные технологии связаны не только с внедрением тех- нических средств в жизнь, но и технологий, которые опосредуют появлению новых направлений в фитнесе. В статье будут рассмотрены современные, доступные широкому кругу лиц направления в спорте такие, как сайклинг, джампинг, кенго джампинг. Данные направления являются доступными для всех лиц независимо от возраста и физической подготовленности. По этим видам тренировок разработано несколько разноуровневых программ, которые позволяют себя комфортно чувствовать, как новичкам, так и профессионалам. Спорт и физическая культура с развитием инновационных технологий становятся доступными и интересными, поскольку достижение необходимого результата происходит через интенсивные, интересные и разнообразные тренировки с использованием современного оборудования.
Бесплатно
Современные формы развития спортизации населения: скиджоринг
Статья научная
В статье показывается набирающий популярность в России вид спорта скиджоринг. Представлена инфографика истории скиджоринга в основных датах.Учитывая разновидности скиджоринга от классического до современного вида мото скиджоринга необходимо ввести понятие спортивный скиджоринг. Скиджоринг экстремальный и зрелищный вид спорта, развивающий биомеханические качества у человека. Спортивный скиджоринг может быть уникальным форматом формирования оздоровительных технологий в регионе в совокупности с эргономичной природной средой.
Бесплатно
Социальное ориентирование всероссийского комплекса ГТО
Статья научная
В статье авторы отмечают, что всероссийский комплекс ГТО, имеет глубокие исторические корни, показывающие массовое физкультурное движение в стране. Возврат физкультурного комплекса ГТО в 2014 году был социально необходимой функцией поддержания здоровья населения. Более того ГТО как национальная идея – готов к труду и обороне, поддержан в национальном проекте «Демография» и Федеральном проекте «Спорт-норма жизни». В статье показана механизм развития проекта комплекса ГТО с помощью метода инфографики, как современного доступного информационного метода подачи материала, показывающего социальную направленность комплекса. Изменение новых правил и норм с учетом возрастных особенностей, а именно детского и старшего возраста, тенденция на региональное развитие, учет индивидуальных особенностей вне зависимости социального статуса гражданина, показывают социальную ориентацию в условиях современного экономического развития, способствующему укреплению здоровья нации, ее гражданских инициатив в области физкультуры и спорта.
Бесплатно
Спорт - основа здорового образа жизни
Статья научная
В статье автор акцентирует внимание на важности физической активности и регулярных занятий спортом. Спорт играет огромную роль в жизни каждого человека. Он помогает укрепить здоровье, улучшить самочувствие, развить физическую форму и научиться работать в коллективе. Цель данной работы - анализ положительных сторон занятий спортом и изучение влияния физических нагрузок на здоровье человека. При этом особое значение придается спорту как средству укрепления и оздоровления организма человека. Статья подчеркивает важность регулярных и разнообразных занятий спортом. Для достижения максимальных результатов необходимо комбинировать аэробные и силовые тренировки, следить за правильным питанием и отдыхом. Физическая польза будет только от нагрузок, верно рассчитанных по интенсивности и частоте. Поэтому, по мнению, автора, немаловажно при занятиях спортом в целях укрепления здоровья придерживаться принципа умеренности.
Бесплатно
