Спорт, человек, здоровье. Рубрика в журнале - Наука-2020
Статья научная
Статья содержит сравнительный анализ зарубежных и российских моделей организации и развития систем дополнительного профессионального образования. Логика изложения материала построена на изучении ведущих образовательных трендов, подходов, форм организации обучения слушателей в системах дополнительного профессионального образования. Представлены выводы, на основании которых возможна разработка эффективной модели устойчивого развития системы дополнительного профессионального образования.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассматривается роль и место физической культуры в жизни человека. Анализируются ее функции с выделением авторской позиции по поводу некоторых из них. Также авторы подчеркивают факт того, что физическая культура - это не всегда занятие долгими и изнуряющими тренировками. Спорт может быть частью повседневной деятельности и отдыха, при этом, оказывая положительное воздействие на организм. Занятие спортом позволяет не только поддерживать на должном уровне здоровье и физиологические показатели, но также укреплять психологическую сторону жизнедеятельности человека. Физическая культура является также важной частью профессиональной подготовки сотрудников органов внутренних дел. Именно посредством нее полицейские поддерживают свою готовность к выполнению оперативно - служебных задач, в том числе, в ситуациях реального противоборства с правонарушителями.
Бесплатно
Качество жизни и здоровье человека в современном мире
Статья научная
Данная статья посвящена проблемам повышения качества жизни и укрепления здоровья человека в современных условиях, а также влияния физической культуры и спорта на формирование здорового образа жизни (ЗОЖ). Выделена значимость физической культуры и спорта как одних из самых доступных и эффективных средств, благотворно влияющих на здоровье людей.
Бесплатно
Компоненты здорового образа жизни
Статья научная
Здоровый образ жизни играет важную роль для каждого человека на планете. Именно он может помочь преуспеть на жизненном пути. Сделать выбор в пользу здорового образа жизни не всегда легко - бывает трудно найти время и силы, чтобы регулярно заниматься спортом или готовить здоровую пищу, однако все усилия со временем окупаются.
Бесплатно
Коррекция физического состояния женщин 25-30 лет средствами тренировочной системы «Изотон»
Статья научная
В статье рассматриваются проблемы коррекции физического состояния женщин среднего возраста. Физические упражнения являются существенным стимулятором жизненных функций организма, их действие весьма всестороннее. Авторами проведен анализ оздоровительных систем, активно применяемых в фитнес-индустрии и предлагается научно-обоснованная система оздоровительной тренировки «Изотон». Экспериментальному обоснованию подверглась оздоровительная система «Изотон», в основе которой лежит сочетание силовых упражнений, дыхательной гимнастики, элементов гимнастики цигун и стретчинага выполняемых в статическом и статодинамическом режимах. Проведенный педагогический эксперимент позволяет рекомендовать разработанную оздоровительную тренировочную программу к применению, как фитнес-тренерам и инструкторам по спорту, так и при самостоятельных занятиях женщин 25-30 лет.
Бесплатно
Легкоатлетический пробег как вид массового спорта
Статья научная
В статье рассматривается роль легкоатлетических пробегов в развитии массового спорта, указаны основные цели проведения данных мероприятий. Авторами рассмотрены противопоказания к бегу на длинные дистанции и указаны виды бега на сверхдлинные дистанции, представлены нормативы марафонского бега. В работе раскрываются особенности тренировки спортсменов на сверхдлинные дистанции, акцентируется внимание на пользе бега в аэробных условиях. В целях изучения влияния длительного бега на организм занимающихся представлен педагогический эксперимент с указанием динамики показателей физической подготовленности студенток 2 курса Волгоградского социально–педагогического университета. Авторами рассмотрена патриотическая роль пробегов в жизни общества, приведена сводная таблица участников пробега, посвященного победе под Сталинградом в период с 2011 по 2020 годы.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассматриваются особенности лечебной физической культуры и ее принципы влияния на спортивно-оздоровительную деятельность студентов высших образовательных учреждений. Одну из важных позиций в жизни человека занимает спортивно-оздоровительная деятельность, целью которой является улучшение самочувствия человека, а также повышение уровня физической активности и физической подготовки человека. На протяжении всей жизни у человека формируется спортивно-оздоровительная деятельность. В статье представлен материал, содержащий в себе информацию о таком заболевании опорно-двигательной системы, как артрит. В статье рассматриваются основные виды физической активности, разрешенные для выполнения при данном заболевании. Также объясняется необходимость занятий лечебной физической культурой для студентов, имеющих данное заболевание. А также отмечены основные противопоказания к занятию физической нагрузкой.
Бесплатно
Массовая культура: смыслообразования в постмодерне
Статья научная
Понимание массового характера культурных явлений и законов их распространения в постмодерне, приводит к мысли о специфическом способе функционирования массовой культуры и культуры в качестве «культуры информации», детерминируемой непосредственным влиянием СМИ на формат конечной культурной продукции, где законным и проходным является только то, что поддается тиражированию. Однако, тиражирование копий искусства среди широкой публики, приводит к уничтожению катарсиса, открывая новую эру в «чувственном восприятии», обусловленную развитием современных технологий позволяющих механическое репродуцирование артефактов культуры. В статье показывается, что, превращение знаков в симулякры, наблюдаемое в массовой культуре постиндустриального общества, нарастающая эмансипация кодов от референтов, на самом деле не столь безобидное семиотическое явление, каковым нам пытаются его представить, так как происходящее кардинально влияет на структуру мировоззрения и систему ценностей человека.
Бесплатно
Матч за звание чемпиона мира по шахматам как фактор популяризации спорта в России
Статья научная
В данной статье рассматривается положительное влияние матча за мировое первенство по шахматам между действующим чемпионом мира норвежцем Магнусом Карлсеном и претендентом, российским гроссмейстером Яном Непомнящим, на популярность спорта в Российской Федерации. В работе представлена ретроспектива всех девяти чемпионов мира по шахматам из России и СССР (Александр Алехин, Михаил Ботвинник, Василий Смыслов, Михаил Таль, Тигран Петросян, Борис Спасский, Анатолий Карпов, Гарри Каспаров, Владимир Крамник), дана характеристика их как игроков, а также краткая история завоевания звания чемпиона мира по шахматам. Факторами популяризации спорта в России в результате рассматриваемого соревнования станут чемпионский статус матча, российское гражданство одного из соперников, высочайший уровень мастерства шахматистов, личности оппонентов.
Бесплатно
Методика раннего плавания как «Спортивное начало здорового образа жизни»
Статья научная
В статье описывается методика раннего плавания грудничковых детей с первых дней жизни. Также рассматривается физиология грудничков, которая позволяет с лёгкостью приучить их в будущем держаться на воде и задерживать дыхание, а также стремиться к дальнейшим шагам на пути к профессиональному спорту не только в водных видах спорта; перечень мышц работающих при разных стилях плавания, которые в будущем помогут развиваться и совершенствоваться в различных видах спорта, а так же совмещать занятия в бассейне с основными тренировками. Исследование литературных источников позволяет определить, что плавание является жизненно необходимым навыком и важным компонентом физического воспитания, способствующим безопасной жизнедеятельности человека, т.к. это не только поддержание уровня здоровья малыша, повышение его иммунитета, но и предотвращение утопления в дальнейшем на отрытых водоёмах.
Бесплатно
Методика самостоятельных занятий физическими упражнениями
Статья научная
Большинство людей в наше время занимается умственной деятельностью. Это приводит к ограничению их двигательной активности. Одним из обязательных факторов здорового образа жизни является систематическое использование физических нагрузок. Важно находить дополнительные резервы увеличения двигательного режима для укрепления здоровья и повышения физической активности. Здесь большое значение имеет самостоятельная форма занятий физическими упражнениями. Выбор направленности и формы самостоятельных занятий зависит от мотивации человека, его интересов, уровня физической подготовленности. Наиболее доступная форма - это занятия по общей физической подготовке.
Бесплатно
Мотивационная ценность студентов к здоровому образу жизни
Статья научная
В статье раскрываются основные аспекты здорового образа жизни студентов. Проанализированы основные мотивы, побуждающие студентов заниматься физической культурой. Необходимость сохранения здоровья студентов вуза и недостаточный уровень их мотивации к здоровому образу жизни обусловили исследование причины выявленного противоречия и разработку соответствующего педагогического обеспечения. Цель моего исследования - выявить особенности формирования ценностного отношения студентов к здоровому образу жизни. Влияние здорового образа жизни на работоспособность в настоящее время и в будущей профессиональной деятельности. Так же будем проводить исследования, позволяющие определить главные мотивы студентов на поддержание здорового образа жизни. Как внутри учебного заведения, так и в повседневной жизни. В моей статье, на основе изучения отношения молодого поколения к здоровому образу жизни, выявлены основные факторы, способствующие повышению мотивационной ценности здорового образа жизни.
Бесплатно
Негативные последствия для организма при недостаточной физической активности
Статья научная
Далеко не секрет, что движение - это жизнь. Почему занятия спортом так активно пропагандируются для здорового образа жизни? На что влияет физическая активность и что происходить с вашим организмом в отсутствие движения? Давайте разберемся и разложим все по полочкам. Наше тело создано для того, чтобы двигаться. С течением времени и техническим прогрессом многие ежедневные действия упростились - нам больше не нужно бегать за мамонтом и лазить по горам. При этом осталась постоянной зависимость нашей жизнедеятельности, практически всех внутренних органов, психологическое состояние и многое другое от количества активности, которую мы совершаем.
Бесплатно
Некоторые аспекты влияния двигательной активности на здоровье человека в современном обществе
Статья научная
В данной статье рассматривается одно из важных условий здорового организма человека - активная деятельность. Ее роль заключается в поддержании здоровья, укрепления иммунной системы, увеличении силы мышц и прочности суставов, нормализации кровеносной, нервной и дыхательной системы организма, повышает уровень сопротивления человека к различным стрессовым условиям, обеспечивает психическую разрядку и улучшает эмоциональное состояние. В статье проведено исследование ряда физических упражнений и их воздействие на организм человека, в области оздоровления и укрепления физических показателей и качеств. Также обсуждается важность влияния активной деятельности человека на организм и всех его системы в период пандемии COVID-19 и приводится подробное описание физических упражнений, которыми человек может воспользоваться в этот период.
Бесплатно
Некоторые аспекты влияния спорта на жизнь и здоровье человека
Статья научная
Спорт и здоровый образ жизни неразрывно связаны друг с другом. Это подтверждает знаменитая поговорка: «В здоровом теле - здоровый дух!» С этим нельзя поспорить: как правило, спортсмены - решительные и целеустремленные люди, постоянно идущие вперед. Положительное влияние спорта на здоровье и характер человека никогда не подлежало сомнению и уже давно научно доказано. В данной статье рассматривается влияние спортивных тренировок на жизнь человека, факты развития отдельных качеств людей благодаря занятиям, связанными с физическими нагрузками. Спорт - это одно из средств формирования личности человека. Актуальность выбранной темы обусловлена тем, чтобы показать, как такая сфера деятельности может повлиять не только на физическое развитие человека, но и на развитие моральных и волевых качеств личности.
Бесплатно
Некоторые особенности физической подготовки сотрудников органов внутренних дел женского пола
Статья научная
Физическая подготовка играет весомое значение для будущих сотрудников полиции, выполняющих служебные задачи. В последнее время, ряды сотрудников органов внутренних дел пополняют женщины, данный факт объясняется тем, что женский пол старается доказать, что ему по сильно выполнять такую трудную и сложную работу, как служить закону и вершить правосудие. Требования, предъявляемые к женщинам при поступлении на службу в ОВД, отличается от тех требований, которые предъявляются к мужчинам, в первую очередь это связано с физиологическими особенностями, если на выносливость и скорость упражнения идентичны, то, что касается силовых упражнений, то стоит отметить, что они отличаются. В данной статье будут описаны требования к физической подготовке, предъявляемые к сотрудникам-женщинам, а также особенности выполнения отдельных упражнений.
Бесплатно
Статья научная
В статье показана необходимость внедрения инновационных технологий спортизированных форм занятий, которые позволяют не только улучшить динамику показателей физической подготовки, занимающихся в учебно-тренировочных группах, но и изменить отношение студентов к физической активности. Основополагающей целью физического воспитания высших учебных заведений является формирование установок у студенческой молодежи на ведение и соблюдение норм здорового образа жизни. От эффективности данной работы зависит не только физическое развитие обучающихся, но и их адаптация к учебным нагрузкам и условиям будущей профессиональной деятельности. Исходя из вышесказанного, цель данной статьи: обосновать необходимость спортизации физического воспитания обучающихся высших учебных заведений на примере работы студенческого спортивного клуба Крымского инженерно-педагогического университета имени Февзи Якубова.
Бесплатно
Статья научная
Статья содержит эссе на статью Антюховой Е. А. «Образование в политике мягкой силы США». Рассмотрены сильные стороны и недостатки статьи.
Бесплатно
Общие тенденции развития физической культуры и спорта России в современных условиях
Статья научная
В статье рассматриваются предпосылки и современные тенденции развития физической культуры и спорта в России. Существенную роль в увеличении продолжительности жизни, профилактике ряда заболеваний и укреплении здоровья населения нашей страны играют регулярные занятия физической культурой и спортом. Успехи российского спорта, его массовое развитие и высокое мастерство атлетов являются следствием грамотной государственной политики в области физической культуры и спорта. Победы в спорте рассматриваются как одно из доказательств преимущества нашей страны на мировой арене. На данный момент в России сформировалась стройная система спортивной подготовки, которая непрерывно совершенствуется. На современном этапе в нашей стране четко прослеживается тенденция к ранней спортивной специализации. Благодаря грамотно организованному тренировочному процессу юные спортсмены достигают все новых спортивных успехов, которые были бы немыслимы без упорного труда огромного штата специалистов в области физической культуры и спорта.
Бесплатно
Оздоровительное значение плавания как одного из средств физической культуры студентов
Статья научная
В представленной статье рассматривается проблема вовлечения студентов в двигательную активность как основополагающего компонента здорового образа жизни. Проанализирована одна из форм двигательной активности – оздоровительное плавание. Изучена роль занятий оздоровительным плаванием в улучшении состояния функциональных систем организма человека в частности. Проанализированы мнения студентов о влиянии занятий оздоровительным плаванием. Практическая значимость полученных материалов и сделанных выводов заключается в том, что они позволяют значительно повысить эффективность процесса физического воспитания студентов, а именно: положительно влияют на физическую подготовленность, повышают интерес к занятиям и существенно улучшают здоровье молодежи.
Бесплатно
