Спорт, человек, здоровье. Рубрика в журнале - Наука-2020
Проблемы повышения качества жизни и здоровья курсантов
Статья научная
В обращении Президента РФ к Федеральному Собранию одной из основных проблем будущего развития социального государства является повышение качества жизни россиян, улучшение здоровья нации и демографической ситуации в Российской Федерации. Особенностями репродуктивного поведения россиян в последние десятилетия являлись превалирование установок на малодетность, низкая потребность в детях и условия жизни, способствующие его деформации. В итоге страна получила такие результаты репродуктивного поведения, которые на долгие годы предопределили суженный тип воспроизводства населения. Демографическая программа России, ставшая реакцией на сложившуюся и, к сожалению, уже устойчивую неблагоприятную ситуацию в социальной сфере, по сути, определила, что решающая роль принадлежит росту репродуктивной активности. Последняя трактуется нами как тип репродуктивного поведения населения, обеспечивающий в перспективе рост его численности. Условия жизни, способствующие либо препятствующие реализации потребности в детях, выступая структурным элементом репродуктивного поведения, формируют один из двух его типов - репродуктивную активность либо репродуктивную пассивность. Решающую роль в изменении данной ситуации играет повышение двигательной активности россиян, здоровый образ жизни, систематические занятия физической подготовкой и спортом.
Бесплатно
Программа тренировок в тренажерном зале для новичков
Статья научная
В статье показан механизм положительного воздействия силовых нагрузок на организм человека и предлагается программа тренировок в тренажерном зале для начинающих.
Бесплатно
Профилактика интернет зависимости у подростков на примере уроков физической культуры
Статья научная
В статье исследуются основные психологические причины появления интернет зависимости в подростковом возрасте. В связи с современной психической неустойчивостью в подростковом возрасте массовое использование компьютеров дает учащимся более свободный доступ к сети Интернет, социальным сетям, которым подростки наиболее уязвимы. Они становятся все более зависимыми от социальных сетей, что в конечном итоге может привести к компьютерной зависимости. Интернет может быть отличным и полезным инструментом для обучения, отдыха или общения с друзьями.
Бесплатно
Психологические аспекты алкоголизма как хронического заболевания
Статья научная
Статья посвящена проблеме зависимости от психоактивных веществ как масштабной социальной проблеме. Алкоголизм как заболевание, затрагивающее все сферы жизни человека, является хроническим неизлечимым заболеванием, влияющим на жизнь всей семьи пациента в целом. В статье рассматриваются задачи программы реабилитации больных хроническим алкоголизмом.
Бесплатно
Психологическое воздействие медитации на физическое, эмоциональное и психическое здоровье человека
Статья научная
В статье рассматриваются вопросы применения приемов медитации и их влияние на физическое и эмоциональное состояние человека.
Бесплатно
Расстройства пищевого поведения в повседневной жизни и спорте
Статья научная
Расстройства пищевого поведения (РПП) — настоящий бич современного мира. Все больше и больше людей следят за фигурой и стараются правильно питаться. Однако некоторые доводят организм до истощения и провоцируют пояления пищевых расстройств. Данные психологические отклонения встречаются в основном у молодых девушек. В данной статье рассмотрены такие заболевания как анорексия, булимия, компульсивное переедание. Выявлены причины, симптомы и профилактика заболеваний. Найдены особо чувствительные к возникновению расстройств пищевого поведения сферы деятельности человека: спорт и хореография. Раскрыта природа нервной анорексии, которая является опасностью для здоровья человека и может нести за собой летальный исход. Представлен новый термин «Синдром спортсменки», встречающийся в интернете. Предложены различные варианты лечения лицам, страдающим расстройством пищевого поведения.
Бесплатно
Рекреативная физическая культура у студентов
Статья научная
В статье рассматривается вопрос о применении физической рекреации у студентов на фоне низкой двигательной активности, в связи с увеличением интеллектуальных нагрузок и нежеланием самостоятельно заниматься физической культурой. За счет физической рекреации проявляется активность студентов - физическая, психическая, социальная. Образовательные учреждения, имея определенный авторитет у студентов, имеют возможность формировать у них правильное отношение к здоровому образу жизни. Исходя из этого, одной из приоритетных задач образования должны стать меры, направленные на сохранение и укрепление здоровья студенческой молодежи.
Бесплатно
Ретроспективный анализ всесоюзного физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне СССР»
Статья научная
В данной статье автором проводится ретроспективный анализ возникновения и развития физкультурного комплекса «готов к труду и обороне СССР», его значение как одного из основных элементов государственной политики по культивированию здорового образа жизни и потому имеющая существенное значение для экономики, обороноспособности и национальной безопасности страны. Высокая идейная и политическая направленность комплекса ГТО, общедоступность физических упражнений, включенных в его нормативы, их очевидная польза для укрепления здоровья и развития навыков и умений, необходимых в повседневной жизни, сделали комплекс ГТО популярным среди населения и особенно среди молодежи. Нормы ГТО выполнялись в школах, колхозных бригадах, рабочими фабрик, заводов, железных дорог и так далее. Уже в 1931 году значки ГТО получили 24 тысячи советских граждан.
Бесплатно
Роль и место социальных сетей и мобильных приложений в формировании мотивации занятия спортом
Статья научная
В данной статье изложена информация о мотивационной составляющей жизни человека при возникновении желания вести здоровый образ жизни и заниматься спортом. Рассматривается специфичность мотиваторов к спортивному образу жизни, существующих сегодня, их особенности, функциональные возможности, методы и способы применения, позволяющие использовать их наиболее эффективно, а также направления их применения. Особое внимание уделено сети «Интернет» и телекоммуникационным технологиям, которые предоставляют множество ресурсов и источников, популяризирующих здоровый образ жизни и спорт не только среди молодежи, но и старшего поколения. Значительное внимание уделяется современным технологиям, которые упрощают тренировки, что делает тренировочный процесс более приятным. Также автором обозначены некоторые проблемы современных мотиваторов и предложены пути их решения.
Бесплатно
Роль и место спорта в жизни и здоровье человека
Статья научная
В данной статье изложена информация об исследовании влияния спорта на жизнедеятельность человека и его здоровье. Фундаментом соблюдения здорового образа жизни выступает регулярная физическая активность. Наше тело создано для движения, а значит, при его дефиците оно становится скованным и вялым, а в последствии даже больным. В современном мире проблема здоровья все больше становится популярной, так как загрязнение экологии, различные синтетические и не натуральные продукты, а также образ жизни современного человека оказывают отрицательное воздействие на организм. Благодаря спортивным нагрузкам улучшается кровоснабжение мышц и регуляция их деятельности нервной системой — происходит рост мышечной массы. Занятия спортом помогают отвлечься от проблем и снизить уровень стресса, укрепить иммунитет, что благоприятно влияет на самочувствие человека.
Бесплатно
Роль и особенности занятия спортом в современном мире
Статья научная
Статья посвящена исследованию роли и особенностей занятия спортом в современном мире с юридической точки зрения. В статье рассматриваются вопросы правового регулирования спортивной деятельности, в том числе законодательство о спорте, права и обязанности спортсменов и тренеров, а так- же ответственность за нарушения в спорте. Также обсуждаются проблемы, с которыми сталкиваются спортсмены и спортивные организации, такие как допинговое дело, коррупция и насилие в спорте. В статье предложены пути решения данных проблем, в том числе усиление контроля со стороны государственных органов, обучение спортсменов этическим и правовым нормам и улучшение материального положения спортсменов.
Бесплатно
Роль спорта в жизни человека и его востребованность в наше время
Статья научная
В данной статье рассматривается роль спорта в жизни человека и его востребованность в наше время. Большой упор сделан на положительные черты физической активности. Отдельно и последовательно рассмотрены сферы жизни человека, в которых роль спорта весьма важна. Описаны результаты занятия спортом и применение спортивных навыков в реальной жизни. Частично затронута история зарождения боевых видов спорта. Приведены отрицательные последствия отсутствия спорта в жизни человека. Актуальность работы обусловлена тем, что в наше время спорт стал как неотъемлемая часть жизни большого числа людей, а для многих и фактором, поддерживающим здоровье. Также уделяется внимание тому, что занятие любыми видами спорта влияют на развитие и поддержание иммунной системы организма.
Бесплатно
Статья научная
Целью статьи является анализ изучения теории физической культуры и спорта. В работе разбираются виды спорта и их характеристики. Так же обсуждается чем опасен и полезен спорт.
Бесплатно
Статья научная
Данная статья направлена на изучение теоретических основ деятельности тьютора с аутичными детьми на уроках физической культуры. В материале раскрываются коррекционные цели, задачи и педагогические технологии, направленные на развитие физических способностей у детей с РАС. Ключевым моментом статьи является определение важности места тьютора в педагогическом составе, а также его необходимость в работе с детьми, имеющими трудности в социализации в рамках образовательного учреждения. Рассматривается вариант организации работы тьютора в школе как главного специалиста в выявлении и развитии познавательных интересов детей с расстройством аутистического спектра. Идея статьи об использовании комплексного подхода заслуживает особого внимания, поскольку для развития двигательной сферы у детей с расстройством аутистического спектра важен осознанный характер непрерывного обучения. В ходе написания статьи использовались теоретические методы исследования.
Бесплатно
Роль физкультуры и спорта в воспитании и общем развитии личности
Статья научная
В статье рассматривается влияние физической культуры на улучшение самочувствия, формирование физических способностей и всестороннее развитие личности. Физическая культура рассматривается как сфера культуры, которая раскрывает способности человека при помощи своих методов и средств. В статье подчеркивается важность правильного физического образования и занятий спортом для достижения определенной роли физической культуры в воспитании и самовоспитании личности. Физическое воспитание также важно для поддержания здоровья и профилактики различных заболеваний. Регулярные занятия спортом и физическими упражнениями помогают укреплять сердечно-сосудистую систему, улучшать обмен веществ, повышать иммунитет и уменьшать риск развития ожирения, диабета и других заболеваний. В целом, физическое воспитание является неотъемлемой частью образовательного процесса и важным компонентом формирования личности молодого поколения. Оно помогает не только развивать физические способности, но и формировать морально-волевые качества, укреплять здоровье и профилактировать заболевания.
Бесплатно
Статья научная
В данной работе представлены результаты социального опроса по темам демонстрирующим отношение студентов к самостоятельному контролю за своим физическим развитием, функциональным состоянием и применяемой в процессе тренировки или занятия физической нагрузкой. Изложены существующие определения самоконтроля, цели его проведения, современные приемы и виды, рекомендованные специалистами, спортивными врачами, а также авторами программ тренировок. Обоснована необходимость применения помимо субъективных показателей (сон, самочувствие, аппетит, настроение, работоспособность) таких объективных показателей, как должный вес, частота сердечных сокращений, индекс Кетле и проба Руфье. Соответственно, приведены методики их расчета и оценки. В результате анализа данных сделан вывод о необходимости проведения самоконтроля с целью поддержания высокого уровня состояния здоровья.
Бесплатно
Статья научная
Как динамичная форма проведения повлияет на мастерство исполнения в отдельных дисциплинах - ответить пока сложно. Еще сложнее спрогнозировать и предугадать, как нужно моделировать всю систему спортивной подготовки, учитывая, что физическая и психологическая нагрузка на организм спортсмена в момент соревнований увеличивается, как правило, в разы. При этом абсолютно понятно, что именно специалисты тех стран, которые динамично смогут переструктуировать модель подготовки двоеборцев в соответствии с новыми, современными условиями соревновательной деятельности, в кратчайшие сроки смогут выйти на лидирующие позиции. В связи с этим вопрос научного обоснования и разработки системы спортивной подготовки в современном двоеборье с учетом физической подготовки будущих сотрудников ОВД является наиболее актуальным.
Бесплатно
Современные фитнес направления как оздоровительные технологии, доступные широкому кругу лиц
Статья научная
В данной статье рассмотрены и проанализированы некоторые инновационные технологии, которые привносят в жизнь новые возможности для совершенствования и развития себя в различных направлениях спорта и физи- ческой культуры. Инновационные технологии связаны не только с внедрением тех- нических средств в жизнь, но и технологий, которые опосредуют появлению новых направлений в фитнесе. В статье будут рассмотрены современные, доступные широкому кругу лиц направления в спорте такие, как сайклинг, джампинг, кенго джампинг. Данные направления являются доступными для всех лиц независимо от возраста и физической подготовленности. По этим видам тренировок разработано несколько разноуровневых программ, которые позволяют себя комфортно чувствовать, как новичкам, так и профессионалам. Спорт и физическая культура с развитием инновационных технологий становятся доступными и интересными, поскольку достижение необходимого результата происходит через интенсивные, интересные и разнообразные тренировки с использованием современного оборудования.
Бесплатно
Социальное ориентирование всероссийского комплекса ГТО
Статья научная
В статье авторы отмечают, что всероссийский комплекс ГТО, имеет глубокие исторические корни, показывающие массовое физкультурное движение в стране. Возврат физкультурного комплекса ГТО в 2014 году был социально необходимой функцией поддержания здоровья населения. Более того ГТО как национальная идея – готов к труду и обороне, поддержан в национальном проекте «Демография» и Федеральном проекте «Спорт-норма жизни». В статье показана механизм развития проекта комплекса ГТО с помощью метода инфографики, как современного доступного информационного метода подачи материала, показывающего социальную направленность комплекса. Изменение новых правил и норм с учетом возрастных особенностей, а именно детского и старшего возраста, тенденция на региональное развитие, учет индивидуальных особенностей вне зависимости социального статуса гражданина, показывают социальную ориентацию в условиях современного экономического развития, способствующему укреплению здоровья нации, ее гражданских инициатив в области физкультуры и спорта.
Бесплатно
Спорт и активный туризм - залог здорового образа жизни
Статья научная
Предлагаемая статья глубоко исследует эволюцию спортивной и туристической культуры в России, освещая их актуальность в современном обществе. В дополнение к этому, она раскрывает разнообразие видов активного туризма, которые в настоящее время доступны для любителей приключений и здорового образа жизни. Статья подчеркивает важность развития спортивного туризма, который не только способствует укреплению здоровья и физической формы, но и развивает навыки командной работы и лидерства. Особое внимание уделяется развитию экотуризма и активного отдыха в природных заповедниках, которые становятся все популярнее среди любителей природы и путешествий. Статья также рассказывает о том, как спортивные мероприятия и туристические походы могут стимулировать развитие регионов и улучшение местной инфраструктуры, а также о том, как они могут способствовать формированию позитивного имиджа страны.
Бесплатно
