Физическая культура, спорт - наука и практика @fizicheskaya-kultura-sport
Статьи журнала - Физическая культура, спорт - наука и практика
Все статьи: 1187
Особенности формирования индивидуальной системы психологической защиты у спортсменов разного пола
Статья научная
Психологическая защита играет важную роль в осуществлении саморегуляции психических состояний индивида, что особенно актуально и важно для спортсменов. В рамках нашего исследования были изучены комплексы механизмов психологической защиты спортсменов разного пола, выявлены личностные особенности спортсменов, благодаря которым снижается вероятность прибегания в стрессовых ситуациях к не конструктивным формам поведения. Установили гендерные различия в развитии навыков самоорганизации и управления своей внешней и внутренней активностью.
Бесплатно
Особенности формирования осанки у спортсменок различных танцевальных направлений
Статья научная
Актуальность. Состояние осанки у спортсменов различных специализаций зависит от интенсивности статодинамических нагрузок, диапазона асимметричных элементов, эластичности мышечно-связочного аппарата и других факторов, степень влияния которых увеличивается с ростом спортивного мастерства, особенно в случаях, когда тренировочные и соревновательные нагрузки превышают морфофункциональные возможности организма, что часто встречается в спорте высших достижений. Цель исследования – установить параметры, характеризующие осанку у спортсменок различных танцевальных направлений. Методы исследования. Обследовано 42 спортсменки 18-22 лет, специализирующихся в танцевальном спорте (18 танцовщиц Европейской соревновательной программы (II-III разряд), 14 – Европейской соревновательной программы (МС, КМС, I разряд), 10 – Латиноамериканской программы (МС, КМС, I разряд)). Состояние осанки оценивали по методу «Ромб В.Н. Машкова», проводили расчет коэффициента асимметрии (Кас) показателей осанки, диагностику состояния стоп по Штритеру, оценку моторной асимметрии по Е.М. Бердичевской, анализ медицинских карт. Результаты исследования. В настоящем исследовании выявлена специфичность асимметричности осанки у спортсменок различных танцевальных программ. Большинство танцовщиц Европейской соревновательной программы обладали асимметрией осанки во фронтальной плоскости одновременно и в верхней, и в нижней частях туловища, 25% имели диагноз «сколиоз». У танцовщиц, имеющих диагноз «сколиоз» выявлена высокая корреляция показателей осанки и сводов стопы, а также правосторонняя моторная асимметрия верхних и нижних конечностей. У большинства спортсменок Латиноамериканской программы асимметрия туловища была четко локализована в его верхней или нижней части. Также у спортсменок Латиноамериканской программы выявлена достоверно меньшая (Р˂0,05) асимметрия значений АВ/АС по сравнению со спортсменками Европейской программы. Среди спортсменок Латиноамериканской программы не обнаружено танцовщиц с диагнозом «сколиоз». Заключение. Большинство спортсменок высокой квалификации, специализирующихся в танцевальном спорте, имели асимметричность осанки во фронтальной плоскости. Специфика асимметричности определялась видом соревновательной программы, спецификой тренировочной нагрузки и генетической предрасположенностью, подчеркивая взаимосвязь между наследственными факторами и проявлениями двигательных навыков и способностей.
Бесплатно
Статья научная
Статья посвящена культуро- логическому исследованию дина- мики формирования профессио- нальной культуры обучающихся в процессе взаимодействия выс- шего учебного заведения и ор- ганизации профессиональной практики с целью решения задач по подготовке бакалавров на- правления 51.03.05 «Режиссура театрализованных представле- ний и праздников», направлен- ность (профиль) Художествен- но-спортивные представления и праздники. Проведен анализ процесса, организованного в условиях про- ектирования компетентностной учебно-методической модели и социального партнерства: обра- зовательная организация, предприятие практики, обучающиеся по направлению высшего образо- вания. Представлена оценка культурологической динамики по видам профессиональной деятель- ности учебно-методических форм предваритель- ного планирования основных этапов системы взаимодействий для выполнения практических задач базы практики в контактной работе препо- давателей - курсовых методистов по видам прак- тики направления и обучающихся бакалавров. Представлены формы и методические принципы планирования контактной: аудиторной, практиче- ской и самостоятельной работы с обучающимися по учебному плану направления, подготовленному на основании Примерной образовательной про- граммы и ФГОС ВО направления, действующие при профессиональной координации ответственных специалистов базы практики. Такие формы и ме- тоды развития общепрофессиональных и профес- сиональных компетенций бака- лавров направления становятся важными элементами развития интереса к продолжению содер- жательного обучения, повышают качественный уровень освоения обучающимися всех видов про- фессиональной деятельности: режиссерско-постановочной, организационно-управленче- ской, научно-исследовательской, художественно-просветитель- ской и проектной. Исследование опирается на результаты смо- делированного с участием об- разовательной организации и предприятия практики процесса профессиональной адаптации и формирования профессиональ- ной культуры обучающихся в форме смешанной постановочной группы по прин- ципам межкурсового взаимодействия под контро- лем руководителя практики по направлению.
Бесплатно
Особенности формирования субъектной позиции спортсменов в юношеском возрасте
Статья научная
Исследование посвящено влиянию спортивной деятельности на развитие самосознания спортсменов юношеского возраста. Сравнение особенностей самосознания спортсменов и их ровесников, не занимающихся спортом, показало, что и у тех, и у других отмечаются признаки незрелости Я-концепции, однако у спортсменов отмечается еще и сужение Я-концепции. Приведены данные о позитивном влиянии на становление самосознания спортсменов тренинговой программы, разработанной автором.
Бесплатно
Статья научная
Приводятся результаты исследования функционального состояния и адаптивных реакций сердечно-сосудистой системы школьников 8 - 12 лет с различной степенью слуховой депривации. Определены частота сердечных сокращений, артериальное давление, показатель двойного произведения, адаптационный потенциал, изменения некоторых показателей вегетативной регуляции сердечно-сосудистой системы как в покое, так и в условиях тестирующих стандартных физических нагрузок. Полученные результаты представляют интерес в плане выбора путей коррекции физической подготовленности и реабилитации глухих и слабослышащих детей.
Бесплатно
Статья научная
Формирование моторной системы ребенка тесным образом связано с состоянием слухового анализатора, в связи с чем у глухих и слабослышащих детей отмечаются дискоординация и неуверенность движений, нарушение равновесия, замедление скорости реакции, увеличение периода формирования двигательного навыка. В статье приводятся результаты исследования основных свойств нервных процессов школьников 8-12 лет с различной степенью слуховой депривации. Полученные результаты представляют интерес в плане выбора путей коррекции двигательной подготовленности и социальной адаптации глухих и слабослышащих детей.
Бесплатно
Особенности функциональной подготовленности спортсменок фитнес-аэробики разной квалификации
Статья научная
Установлено, что с ростом квалификации при систематической мышечной тренировке уровень функциональной подготовленности спортсменок прогрессивно повышается, что выражается в увеличении основных показателей качественных характеристик функциональных возможностей организма - функциональной мощности, мобилизации, устойчивости и экономизации.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность заключается в исследовании особенностей осознанной саморегуляции и преодолевающего поведения капоэйристов, так как бразильское бесконтактное единоборство капоэйра отличается сложностью и многообразием форм двигательной активности и разнонаправленными стратегиями поведения. Цель исследования. Выяснить особенность реализации саморегуляции и копинг-стратегий у капоэйристов, в связи со спецификой данного вида спорта. Методы. Спортсмены были опрошены по методикам «Стиль саморегуляции поведения - ССП-98» В.И. Моросановой и опросник «Стратегии преодоления стрессовых ситуаций» (SACS) Stevan E.Hobfoll в адаптации Н.Е. Водопьяновой, Е.С. Старченковой. По всем показателям исследования были вычислены описательные статистики, проведен корреляционный анализ по Пирсону. Результаты проведенного исследования позволили констатировать, что высококлассные капоэйристы обладают сформированной системой осознанной саморегуляции и следующих ее компонентов: оценивание результатов, гибкость, моделирование. У спортсменов выражены стратегии: поиск социальной поддержки и избегание. Корреляционный анализ показал положительные достоверные взаимосвязи общего уровня саморегуляции и параметра саморегуляции моделирования с ассертивными действиями. Однако имеются и деструктивные моменты: шкала саморегуляции самостоятельность положительно коррелирует со шкалами манипулятивные, агрессивные и асоциальные действия. Общий уровень саморегуляции взаимосвязан с асоциальными действиями, что говорит о неоднозначности капоэйры как спортивной деятельности, где необходимо взаимодействовать с членами команды и в то же время применять любые средства для достижения результата. Выводы. Исследованные параметры осознанной саморегуляции и конструктивные копинг-стратегии можно расценивать как психологические ресурсы успешности не только в капоэй-ре, но и в других единоборствах, в спорте в целом.
Бесплатно
Отличия в проявлении силы в упражнениях силового троеборья у пауэрлифтеров различной квалификации
Статья научная
Целью исследования являлось сравнение особенностей проявления силы у пауэрлифтеров высокой и низкой квалификации. Методика: тензодинамометрия при выполнении упражнений силового троеборья пауэрлифтерами КМС - 1 разряда и 3 разряда. Результаты: у пауэрлифтеров, имеющих квалификацию КМС - 1 разряд и 3 разряд, проявление силы существенно отличается. Все упражнения силового троеборья спортсмены третьего разряда выполняют за меньшее время, достигая при этом больших величин скорости движения снаряда. Эта тенденция характерна для движений, связанных как с опусканием снаряда (в приседании и жиме лёжа на скамье), так и с его подниманием (вставание в приседании, собственно жим в жиме лёжа на скамье, тяга). Сила во всех упражнениях силового троеборья у пауэрлифтеров 3 разряда проявляется (в отличие от жима лёжа на скамье и тяги квалифицированных спортсменов) в выражено убывающем режиме. В целом, соревновательная двигательная деятельность у пауэрлифтеров 3 разряда носит более выраженный, чем у спортсменов высокой квалификации скоростно-силовой характер. Это позволяет считать перспективным направлением в развитии силы при тренировке на уровне 3-2 разряда придание процессу более выраженного силового характера с акцентированием усилий в ключевых фазах движений в соответствии с динамограммами квалифицированных спортсменов.
Бесплатно
Отношение взрослого населения России к выполнению контрольных испытаний ВФСК ГТО
Статья научная
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ВФСК ГТО) в России направлен на повышение уровня общей физической подготовленности населения и оценку качества физической подготовки разных слоев населения. Ведущие принципы для участия в нем - это добровольность и доступность. Однако, несмотря на активную агитацию граждан к участию в контрольных испытаниях ВФСК ГТО, сведения статистических отчетов свидетельствуют о недостаточной заинтересованности в них взрослого населения. Имеются также сведения о довольно низком качестве выполнения всех требований контрольных нормативов в данном демографическом сегменте. При этом повсеместная популяризация занятий физической культурой не обеспечивает повышение мотивации взрослых людей к участию в данном движении. Учитывая вышесказанное изучение факторов повышения интереса взрослого населения нашей страны к ВФСК ГТО является актуальным. Цель исследования: определить особенности отношения взрослого населения России к участию в сдаче нормативов ВФСК ГТО и обосновать факторы, побуждающие формировать положительный интерес к данному физкультурно-спортивному движению. Методы исследования: анализ научно-методической и нормативно-правовой литературы, анкетирование, методы математической статистики. Результаты исследования: В результате проведенных исследований были изучены особенности отношения взрослого населения России к участию в сдаче нормативов ВФСК ГТО, установлены причины, достоверно указывающие на недостаточную вовлеченность взрослого населения в движение ВФСК ГТО и обоснованы наиболее значимые факторы, влияющие на включение взрослых граждан в активную физкультурно-спортивную деятельность, такие как, поощрение и стимулирование от руководства предприятия, создание условий для физкультурно-спортивных занятий на предприятии (р function show_abstract() { $('#abstract1').hide(); $('#abstract2').show(); $('#abstract_expand').hide(); }
Бесплатно
Статья научная
В статье представлены данные многолетних исследований, одной из задач которых являлось определение уровня мотивации курсантов военных вузов и образовательных организаций МВД Российской Федерации к процессу формирования личностной физической культуры, реализации в повседневной жизнедеятельности принципов и правил здорового образа жизни. Структура опроса включала несколько основных блоков. Вопросы первого блока отражают общие аспекты отношения курсантов к физической культуре и спорту как личностному и общественному феномену, роль физкультурно-спортивной деятельности в укреплении здоровья и повышении уровня физической и двигательной подготовленности. Второй блок вопросов характеризует виды и формы личного участия курсантов в физкультурно-спортивной деятельности. Третий блок вопросов определяет уровень знаний обучающихся о роли физической культуры и спорта в процессе гуманизации различных направлений жизнедеятельности человека. Четвертый блок вопросов отражает роль физической культуры и спорта в системе ценностных ориентаций курсантов. В исследовании приняли участие 452 курсанта Краснодарского высшего военного училища им. генерала армии С. М. Штеменко и Краснодарского университета МВД России. Результаты статистической обработки данных опроса курсантов свидетельствуют о наличии ряда тенденций, в том числе: увеличение количества занимающихся различными видами спорта по мере увеличения стажа профессионального обучения; признание спортивных соревнований как одного из основных видов профессиональной подготовки; убежденность обучающихся в позитивной роли физических упражнений в различных видах и формах жизнедеятельности, а также в качественном выполнении служебных обязанностей. Полученные научные данные позволяют совершенствовать процесс физической подготовки курсантов в части формирования их мотивации к системному использованию средств физкультурно-спортивной деятельности в процессе профессиональной подготовки.
Бесплатно
Статья научная
В статье на основе социологических исследований проводится сравнительный анализ отношения школьников - представителей малых коренных народов Севера (ненцев) и их некоренных сверстников из числа мигрантов, к вопросам физического воспитания в школе и их самооценки своей физической подготовленности и физического развития.
Бесплатно
Статья научная
В данной статье представлены результаты исследования восприятия подростками отношения своих родителей к различным сферам их жизни как фактора мотивации включения в учебную, спортивную деятельность, в дружеские отношения. Определены особенности отношений подростков мальчиков и девочек 12 -13 лет, занимающихся спортом с родителями. выявлены особенности взаимосвязи отношения родителей к различным сферам жизни подростков-спортсменов обоего пола и показателями мотивации включения в них.
Бесплатно
Статья научная
Необходимость рассмотрения отношения к ВФСК ГТО учителей ФК определяется государственным запросом на формирование у россиян мотивации заниматься физической культурой и спортом. Изучалось отношение 314 учителей ФК Краснодарского края в возрасте от 22 до 72-х лет (41,1% мужчин и 58,9% женщин) к идее ГТО как к системе формирования физической культуры личности, а также наличие в образовательном учреждении программ стимулирования субъектов образовательного процесса выполнять нормативы комплекса ГТО. Исследования показали, что 58,9% мужчин и 62,2% женщин рассматривают ГТО как средство, формирующее мотивацию систематически заниматься физической культурой и спортом. С возрастом положительное восприятие идеи ГТО у мужчин растет, а у женщин снижается, что можно объяснить гендерными особенностями последних. Анализ ответов на вопрос о готовности педагогов выполнять комплекс ГТО показал, что половина мужчин и 40,1% женщин планируют свое участие в тестировании по нормативам ГТО. С возрастом, независимо от пола, число респондентов, поддерживающих идею участия в сдаче нормативов ГТО, снижается, причем у женщин отмеченная тенденция имеет более выраженный характер...
Бесплатно
Статья научная
Статья посвящена отношению учителей физической культуры к инновациям в области физического воспитания на основе анализа существующих форм и методов работы. Особое внимание уделяется поиску новых форм организации процесса физического воспитания и отдыха, новых технологий, методик и программ. Социологические исследования позволили разработать научно обоснованные практические рекомендации в области физического воспитания.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. Тяжелая атлетика относится к видам спорта, требующим проявления максимальной силы. Вместе с тем, демонстрация предельного веса штанги возможна только при правильной технике выполнения соревновательного упражнения. Зачастую, даже высококвалифицированные спортсмены в результате ошибок в технике не достигают запланированного спортивного результата. Это может быть следствием как неправильной реализации подхода, так и ошибок в процессе предварительных тренировок. Большая часть исследований в тяжелой атлетике посвящена построению тренировочного процесса, направленного на работу с различными весами для достижения максимальной силы. Упражнениям на технику движения отводится сравнительно меньшее значение. При выполнении рывка рекомендуется наиболее оптимальная траектория движения, при которой выделяются три основных направления горизонтального смещения штанги - «к себе - от себя - к себе». То есть, перемещение штанги должно осуществляться как можно ближе к телу штангиста. В то же время, иногда сразу после отрыва штанги от помоста наблюдается иная траектория движения снаряда - в противоположную сторону от спортсмена. Именно этот стартовый промежуток оказывает значительное влияние на траекторию подъема штанги в целом, приводит к возможным ошибкам, а значит, требует особого изучения. Цель работы - выявление биомеханических критериев оценки качества рывка у спортсменов тренировочных групп. Методы исследования. В исследовании участвовало 10 тяжелоатлетов тренировочного этапа возрастом 13-15 лет. Техника рывка спортсменов регистрировалась с помощь скоростной видеосъемки. У каждого спортсмена зафиксировано по 3 попытки в рывке с постоянным увеличением веса штанги: 50 % от максимального веса, 70 % и 100%. После сбора первичной информации проводился ее анализ с использованием программы Kinovea. Анализировались траектории движения снаряда и показатели суставных углов между звеньями тела атлета. Результаты исследования обрабатывались методами математической статистики. Результаты исследования. Проведенный анализ позволяет отметить, что изменения углов звеньев тела влияет на величину горизонтального смещения штанги. Чтобы выполнить правильное движение в рывке, важно выдержать оптимальные углы в коленных суставах: ноги атлета должны разгибаться, а таз перемещаться вверх до тех пор, пока гриф штанги не достигнет уровня коленных суставов, а голени не окажутся в вертикальном положении. Из нашего исследования видно, что в фазе разгона оптимальные значения угла в коленном суставе должны быть 135-140°. В этом случае горизонтальное смещение штанги вперед будет наименьшим. Заключение. По величинам углов в коленных и тазобедренных суставах и горизонтального смещения штанги можно судить о качестве выполнения рывка. Чем меньше угол в коленных суставах, тем сильнее горизонтальное отклонение штанги вперед, определяющее неправильную технику движений в фазе предварительного разгона.
Бесплатно
Оценка координационных способностей у детей дошкольного возраста
Статья научная
Актуальность. Процесс формирования двигательных навыков у человека происходит в течение всей его жизни. Особенно заметен этот процесс в период дошкольного возраста. Это время, когда ребенок активно осваивает жизненно необходимые двигательные действия, отсутствие которых является основной причиной травматизма, в виде ушибов, ссадин и т.п. Снизить детский травматизм дошкольников возможно за счет повышения внимания к процессу формирования у них координационных способностей. Однако решение данной задачи осложняется отсутствием в системе физического воспитания дошкольников научно обоснованных объективных критериев оценки координационных способностей в дошкольном возрасте. Ситуация указывает на наличие проблемы, а также актуальность ее решения. Цель исследования - определить критерии оценки координационных способностей, адекватные возрастным категориям детей дошкольного возраста. Методы исследования. В исследованиях использовались общеизвестные методы: анализ литературных данных, педагогическое наблюдение, педагогическое тестирование, педагогический эксперимент, статистические методы обработки данных. Результаты исследований. В процессе исследований были изучены и проанализированы критерии оценки координационных способностей у детей дошкольного возраста. Получены данные об особенностях двигательной активности детей дошкольного возраста. Систематизированы данные детского травматизма в детских дошкольных организациях. Определена адекватность критериев оценки возрастным категориям детей дошкольного возраста. Заключение. Полученные в ходе проведенных исследований данные позволили установить: наличие возрастных особенностей в двигательной деятельности дошкольников; возможность определения уровня развития координационных способностей с помощью разработанной системы критериальной оценки у детей дошкольного возраста.
Бесплатно
Оценка лабильности нервной системы методом слияния парных световых стимулов
Статья научная
Цель работы. Разработка психо-физиологического метода оценки лабильности, позволяющего повысить ее точность, определить время, необходимое испытуемому для обучения измерению лабильности. Метод исследования. Для определения лабильности испытуемым предъявлялась последовательность парных световых импульсов длительностью t, равная 50 мс, разделенных межимпульсным интервалом, повторяющимся через постоянный интервал времени, равный 1 с. Далее межимпульсный интервал методом последовательного приближения уменьшался до порогового значения tпор, при котором два импульса в паре сливаются в один. Лабильность нервной системы F принималась равной значению частоты следования световых импульсов: F=1/(tимп+tпор), Гц. Измеренное значение лабильности отмечалось на плоскости в координатах "лабильность - номер измерения". Описанная процедура повторялась, строился график зависимости значений лабильности F как функции F=f(Ni), где Ni - номер i-ого измерения, i=1,2,…,k, k - число измерений до получения квазистационарного режима, когда переходной процесс закончен. Время, необходимое испытуемому для обучения измерению лабильности, определялось по количеству измерений, выполненных во время переходного процесса, после которого измеряемые значения лабильности стабилизировались. Контингент испытуемых: десять не обученных испытуемых в возрасте от 18 до 22 лет с нормальным или скорректированным зрением. Основные результаты. Лабильность нервной системы, определяемая методом парных световых импульсов, позволяет повысить точность оценки по сравнению с оценкой, определяемой методом критической частоты световых мельканий, в среднем на 20% и является более адекватной, так как соответствует понятию лабильности по Н. Е. Введенскому. Время обучения измерению лабильности, обусловленное адаптацией испытуемого и формированием навыка измерения, составляет по обследованной группе от 3 до 8 измерений, точечная оценка медианы распределения числа измерений по группе равна 6.
Бесплатно
Статья научная
Целью исследования являлся анализ основных морфологиче- ских характеристик юных фут- болистов на возрастном этапе от 12 до 18 лет, учащихся дет- ских спортивных школ Красно- дарского края. Установлено, что по показателям индекса массы тела подростки всех возрастных групп имели значения в пределах физиологической нормы. Наи- больший прирост тела в длину происходит у юных футболистов с 12 до 13 лет, в меньшей степени с 13 до 16 лет, а в дальнейшем эти показатели стабилизируются. От- мечен неравномерный прирост показателей массы тела в рассма- триваемом возрастном диапа- зоне: существенное увеличение происходит в возрастных периодах 12-13 лет, 14-15 лет, 15-16 лет и от 16 до 17 лет. По результатам об- следования окружности грудной клетки юных фут- болистов можно отметить, что с 12 до 15 лет тип их телосложения по общепризнанной классификации можно характеризовать как астенический, а с 16 лет и старше - как нормостенический. Полученные результаты измерения силы кисти обеих рук соответствуют нормам для детей, не за- нимающихся спортом, за исключением группы 18-летних, где они несколько ниже...
Бесплатно
