Физическая культура, спорт - наука и практика @fizicheskaya-kultura-sport
Статьи журнала - Физическая культура, спорт - наука и практика
Все статьи: 1289
Особенности дифференциации весовых категорий спортсменов, занимающихся гиревым спортом
Статья научная
В настоящее время гиревой спорт получил признание во многих странах мира. Совершенствование методики подготовки спортсменов является одной из причин, по которой правила соревнований в гиревом спорте, в том числе весовые категории, неоднократно менялись. По вопросу о количестве и границах весовых категорий у специалистов имеются разные мнения. Практически отсутствуют работы с научным обоснованием оптимального числа и границ весовых категорий. В связи с этим проведено исследование, цель которого заключалась в обосновании возможного варианта весовых категорий в гиревом спорте на основе статистического анализа результатов выступления мужчин на крупных всероссийских соревнованиях. В качестве исходных данных для анализа взяты результаты в классическом двоеборье и толчке гирь 32 кг по длинному циклу, показанные с 2010 по 2016 год на 46 соревнованиях. Всего обработано 6349 результатов. Проведенный анализ показал, что в двоеборье результаты в смежных весовых категориях 85 и 95 кг, 95 и 95+ кг достоверно не различаются. В толчке по длинному циклу результаты в весовых категориях 73 и 78 кг, 85 и 95 кг, 95 и 95+ кг также достоверно не различаются. Разница результатов при переходе от легких к тяжелым весовым категориям снижается. Между результатами и весом спортсменов в смежных весовых категориях сила взаимосвязи слабая. Имеется определенная тенденция роста результатов с увеличением веса спортсменов во всем диапазоне их изменения. На основе полученных данных предложен возможный вариант весовых категорий спор-тсменов-гиревиков: до 63, 68, 78 и свыше 78 кг. Предложенный вариант отличается тем, что результаты соревновательных упражнений во всех смежных весовых категориях достоверно различаются и их разница примерно одинакова. Границы весовых категорий приближены к ныне существующим.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. Коммуникативные умения и навыки имеют большое значение для гармоничного развития и формирования адекватной самооценки у детей и подростков. Они оказывают влияние на результативность тренировочной и соревновательной деятельности юных спортсменов. Актуальность исследования определяется наличием противоречия между необходимостью оценки и развитием коммуникативно-организаторских способностей у юных спортсменов и недостаточной изученностью особенностей проявления этих способностей у юных лыжников-гонщиков. Цель исследования - изучение коммуникативных способностей и их взаимосвязи с результатами соревновательной деятельности юных лыжников-гонщиков.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассматриваются вопросыопределения изменения анаэробной работоспособности и морфофункциональных параметров у хоккеистов в соревновательном периоде. Были обследованы 12 студентов - хоккеистов в соревновательном периоде подготовки. Применялись методы антропометрии с измерением подкожно-жировой складки на двуглавой и трехглавой мышце плеча, на поверхности груди, лопаток, живота, бедра и голени, а также обхватные размеры плеча, груди, бедра и голени с применением калипера КЕЦ-100 (Россия). С использованием биоимпеданстного измерителя состава «Tanita ВС-543» (Япония) был определен процент жира (%) и масса мышц (кг). Показатели анаэробной работоспособности были оценены с помощью теста Wingate в укороченном варианте (5 сек) на велоэргометре Monark 894 E (ножной эргометр, Швеция) и 891 Е (ручной эргометр) PeakErgometer (Швеция), с определением показателей абсолютной и относительной пиковой мощности, а также средней абсолютной и относительной мощности. Установлено, что показатели анаэробной работоспособности мышц ног не имели статистически значимых отличий у хоккеистов между исследуемыми этапами...
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. Тренировочный процесс во всех видах танцевальных программ начинается с раннего возраста. На первоначальных этапах онтогенеза сложно определить успешность ребенка в том или ином виде спорта, в связи с чем вопросы оптимизации спортивного отбора всегда актуальны и представляют практический интерес для тренера. Межполушарная асимметрия - биологический фактор, определяющийся, как генетикой, так и внешнесредовыми условиями развития индивида. Анализ латеральной организации функций мозга определяет моторные и психологические особенности спортсмена и позволяет унифицировать тренировочный процесс с учетом индивидуальных характеристик танцора. Очевидно, что индивидуальный профиль асимметрии (ИПА) определяет и формирование ряда функциональных характеристик, обеспечивающих успешность в танцевальном спорте, и может служить критерием спортивного отбора на ранних этапах онтогенеза. Цель настоящей работы - изучение специфики ИПА квалифицированных спортсменок, специализирующихся в танцевальном спорте. Методы исследования: Для тестирования сенсорных и моторных асимметрий использовали методику Н.Н. Брагиной и Т.А. Доброхотовой в модификации Е.М. Бердичевской. Обследовано 42 спортсменки, в возрасте от 18 до 22 лет. Первая группа - танцоры Европейской соревновательной программы - II-III разряд. Вторая группа - танцоры Европейской соревновательной программы - I разряд, КМС, МС. Третья группа - танцоры Латиноамериканской программы - I разряд, КМС, МС. Результаты исследования. Выявлено, что среди танцоров Латиноамериканской программы более успешны представители правого профиля функциональной асимметрии, в то время как у спортсменок, квалифицирующихся в Европейской танцевальной программе, высокий уровень квалификации характеризуется наличием левосторонних асимметрий и амбидекстрии некоторых функций. Заключение. Анализ сенсомоторного профиля асимметрии квалифицированных танцоров показал его специфичность для данного вида спорта, и для каждой танцевальной программы, в частности, что позволяет рекомендовать учет ИПА при проведении спортивного отбора и в выборе танцевальной программы, а также при осуществлении тренировочного процесса с целью учета индивидуальных моторных и психологических особенностей спортсмена.
Бесплатно
Особенности использования асимметричной гантели при выполнении силовых упражнений
Статья научная
Статья посвящена сравнению электрической активности мышц верхнего плечевого пояса спортсменов разных специализаций при использовании симметричной и асимметричной гантелей. Обнаружено, что в большинстве случаев максимальная амплитуда электромиограмм и связанные с ней мышечные усилия достоверно различаются. Это дает возможность повысить избирательность воздействия на мышцы спортсменов при выполнении силовых упражнений с гантелями.
Бесплатно
Статья
Бесплатно
Особенности копинг-ресурсов спортсменов индивидуальных и командных видов спорта
Статья научная
Актуальность. В статье рассматривается анализ копинг-ресурсов спортсменов индивидуальных и командных видов спорта. Цель исследования - поиск психологических ресурсов успешного копинг-поведения, позволяющего спортсмену эффективно преодолевать стрессы, в индивидуальных и командных видах спорта. Методы исследования: 1. Методики диагностики спортсменов индивидуальных видов спорта: методики диагностики стратегий преодоления стрессовых ситуаций «SACS» (С. Хобфолл), жизнестойкости (С. Мадди, адаптация Д.А. Леонтьева), стиля саморегуляции поведения (ССПМ) (В.И. Моросанова), толерантности-интолерантности к неопределенности (Т.В. Корнилова). 2. Методики диагностики спортсменов командных видов спорта: методика диагностики копинг-стратегий во время кризиса Н. Агазаде и методики, направленные на исследование уровня эмоционального и социального интеллекта, психосоциальной зрелости, эмпатии, адаптации, коммуникативных и организаторских склонностей. 3. Методы математической статистики (коэффициент корреляции Пирсона). Результаты исследования и их обсуждение. В индивидуальном спорте наибольший вклад в развитие конструктивных копинг-стратегий и снижение деструктивных вносят компоненты жизнестойкости, саморегуляции и толерантности к неопределенности. В командном спорте максимально ресурсными являются эмоциональный интеллект, психосоциальная зрелость и компоненты адаптации, т.е. параметры, которые обеспечивают гибкое взаимодействие с людьми. В командном спорте ресурсность параметров распределяется дифференцированно, что видно по отсутствию антиресурсов. Заключение. В исследовании выявлены принципиально разные подходы к процессу преодоления стресса в группах спортсменов индивидуальных и командных видов спорта. В индивидуальном спорте жизнестойкие, рискованные и проявляющие самостоятельность атлеты в ситуации стресса могут проявлять импульсивность и асоциальность, так как последствия их действий отражаются преимущественно лишь на них самих. Спортсмены индивидуальных видов спорта применяют просоциальные копинги, которые схожи с командными. При этом в просоциальном копинге общество оказывает поддержку спортсмену, но не решает проблему вместе с ним в отличие от командного, где все участники процесса заинтересованы в преодолении трудностей.
Бесплатно
Статья научная
Цель исследования: установить особенности скоростно- силовых тренировок в структуре базовых мезоциклов силовой направленности и их влияние на уровень специальной подготовленности тяжелоатлетов. Исследование проводилось на спортивной базе КГУФКСТ. В нем приняло участие 14 тяжелоатлетов: 8 кандидатов в мастера спорта и 6 перворазрядников. Все они приступили к занятиям после 2-месячного перерыва и тренировались в течение 3 мезоциклов. Планирование скоростно- силовых тренировок в рамках базового мезоцикла силовой направленности предусматривает решение двух основных задач. Первая - создание благоприятных условий для протекания восстановительных процессов в организме атлетов после выполнения интенсивных силовых нагрузок; вторая - совершенствование в технике рывка и толчка.
Бесплатно
Особенности морфологического и биохимического состава крови у высококвалифицированных баскетболистов
Статья научная
Основной целью исследований являлось определение особенностей морфологического и биохимического состава крови у высококвалифицированных баскетболистов, включая легионеров, имеющих темный цвет кожных покровов. Спортивная квалификация российских спортсменов: 1-ЗМС, 2-МСМК, 2-МС (остальные - элитные спортсмены из зарубежных стран, из них трое с темным цветом кожи), спортивный стаж от 11 до 23 лет, возраст от 21 до 34 лет, длина тела от 188 до 207 см. Регистрировались 42 параметра морфологического и биохимического состава крови. Установлено, что не укладываются в существующие на сегодняшний день референтные диапазоны показателей морфологического и биохимического состава крови только регистрируемые у спортсменов значения креатинкиназы, которые у них отчетливо выше. Верхние же (причем, в диапазоне M±2σ) значения таких актуальных параметров, как концентрации гемоглобина, общего белка, кортизола, тестостерона, витамина D и инсулина, были у них дажесущественно ниже таковых в обычных референтных диапазонах. Исходя из результатов проведенных исследований, содержание витамина D у темнокожих баскетболистов действительно (как и описано в литературе) ниже, чем у белокожих, однако и у последних оно находится на нижней границе нормы. Содержание инсулина в крови у темнокожих баскетболистов достоверно выше, у лиц же с белой кожей - приближается к нижней границе нормы. Учитывая это, мониторинг данных показателей, особенно у баскетболистов, тренирующихся в условиях закрытых помещений, должен стать обязательным в системе контроля за их функциональным состоянием. Может быть высказано предположение о возможности использования в качестве дополнительных маркеров регламентации тренировочных нагрузок показателей ширины распределения эритроцитов, среднего объема тромбоцитов, тромбоцитокрита, а также коэффициента крупных тромбоцитов.
Бесплатно
Особенности морфологической адаптации у женщин-дзюдоисток в годичном цикле подготовки
Статья научная
Актуальность. Проблема адаптации организма человека к физическим нагрузкам приобретает особое значение применительно к спортивной деятельности. Исследование закономерности морфологических и функциональных её проявлений у спортсменов позволяет выявить резервные возможности организма и использовать их для достижения более высоких спортивных результатов. Целью исследования явилось изучение морфологических адаптационных перестроек, происходящих у женщин-дзюдои-сток в учебно-тренировочном процессе. Методы исследования. В исследовании сравнивались данные 12 спортсменок 17-18 лет, весовой категории 63 кг, спортивной квалификации I разряд и КМС. Определялись длина и масса тела, величины кожно-жировых складок, обхватные размеры плеча, предплечья, бедра и голени, обхватный размер грудной клетки, поперечный и передне-задний диаметры грудной клетки, рассчитывались жировой, мышечный и костный компоненты состава массы тела. Результаты исследования. Было выявлено увеличение жирового компонента, а также изменение в большую сторону показателей кожно-жировых складок на бедре и голени. Установлено, что занятия борьбой дзюдо у женщин-спортсменок вызывают целый ряд морфологических перестроек организма под воздействием физических нагрузок. Наблюдается увеличение общего количества содержания жирового компонента с преимущественным отложением его на нижних конечностях, увеличение мышечной массы верхних конечностей и ее уменьшение на нижних конечностях. Заключение. Данные изменения можно охарактеризовать как результат специфических нагрузок на верхние конечности, выполнение большого количества специфических упражнений, захватов, бросков и удержаний.
Бесплатно
Особенности мотивации детей 7-10 лет к физкультурной деятельности
Статья научная
Актуальность. Одной из важных задач физического воспитания в школе является формирование и закрепление мотивации школьников к регулярному повышению уровня собственных физических качеств, обретение навыков здорового образа жизни, изучение положений, направленных на поддержание своего здоровья и обеспечение знаний в области физической культуры. Целью настоящего исследования явилось изучение уровня мотивации детей 7-10 лет к физкультурной деятельности. Методы и организация исследования. Основными методами исследования являлись интервьюирование и опрос. В исследовании участвовало 311 школьников (149 мальчиков и 162 девочки), возраст которых соответствовал периоду первого и второго детства - учащиеся муниципального общеобразовательного учреждения гимназии № 18 и школы № 63 муниципального образования г. Краснодар. В интервьюировании так-же приняли участие 20 учителей физической культуры этих образовательных учреждений. Результаты опроса свидетельствуют, что учителя физической культуры школ в качестве основных задач физического воспитания учащихся рассматривают формирование физической культуры личности, становление кондиций индивидуума, основополагающих для учебной деятельности, и увеличение физической подготовленности школьников...
Бесплатно
Особенности мотивации детей 8-10 лет к занятиям тхэквондо
Статья научная
Актуальность. В настоящее время исследование мотиваци-онных признаков детей в возрасте 8-10 лет, занимающихся восточными единоборствами, в частности тхэквондо, позволит лучше понять постановку целей, психологические особенности этой возрастной группы, поскольку они находятся в привлекательном периоде для занятия тхэквондо. При этом полученные сведения послужат важным ориентиром для оптимизации занятий тхэквондо. Целью исследования являлось выявление особенностей мотивации детей 8-10 лет к занятиям тхэквондо. Организация и методы исследования: Основными методами исследования являлось анкетирование. В исследовании приняли участие 20 школьников 8-10 лет занимающиеся тхэквондо в Региональном центре спортивной подготовки по тхэквондо г. Краснодаре. Результаты исследования. Анализ результатов анкетирования показал, что 45% школьников прямо заявили, что основной мотивацией для участия в тренировках по тхэквондо является приобретение навыков самообороны. Стоит отметить, что 75% школьников отметили, что занятия тхэквондо оказали положительное влияние на их личность, в частности, повысили уверенность в себе. Что касается ожиданий психологических изменений во время тренировок по тхэквондо, то наиболее выраженным оказалось предпочтение варианта «целеустремленность» у 70 % учащихся. Кроме того, 55% школьников отметили, что во время тренировок изменилось их поведение, в частности, они стали проявлять инициативу в оказании помощи другим. В то же время удовлетворенность работой тренера признали 90% детей. Что касается роли тхэквондо в улучшении концентрации, координации, а также выносливости, то большинство школьников отметили, что оно помогает: 55%, 70% и 80% соответственно. Что касается физического здоровья, то 60% школьников считают, что занятия тхэквондо улучшили их физическое состояние.
Бесплатно
Особенности мотивации детей 8-10 лет к занятиям тхэквондо в Китайской Народной Республике
Статья научная
Актуальность. Анализ мотивации китайских детей в возрасте 8-10 лет к изучению тхэквондо поможет понять целеполагание и ментальные особенности детей этой возрастной группы, а полученные данные помогут оптимизировать учебную программу по тхэквондо в Китайской Народной Республике. Целью исследования являлось изучение особенностей мотивации школьников 8-10 лет к занятиям тхэквондо в КНР. Организация и методы исследования. Основными методами исследования являлись анкетирование и интервьюирование. В анкетировании приняли участие 95 школьников в возрасте 8-10 лет из квантовой школы Бачуань в Чунцине (КНР). Результаты исследования. Анализ результатов анкетирования показали, что 74,74% школьников прямо заявили, что основной мотивацией для участия в тренировках по тхэквондо является приобретение навыков самообороны. При этом, 85,26% школьников отметили, что занятия тхэквондо оказывают стимулирующее позитивное влияние на их личность, в частности, делают их храбрыми и «открытыми». Что касается мотивационных ожиданий психологических изменений во время тренировок по тхэквондо, то наиболее выраженным оказалось предпочтение варианта «инициативность» 82,10% школьников. Кроме того, 85,26% школьников отметили, что тренировки мотивируют изменить их поведение, в частности, они стали проявлять инициативу в оказании помощи другим. Что касается роли тхэквондо в улучшении концентрации, координации и гибкости, а также выносливости, то большинство школьников отметили, что оно помогает: 51,57%, 68,42% и 74,73% соответственно. Что касается физического здоровья, то 85,26% школьников считают, что занятия тхэквондо улучшили их физическое состояние.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. Важными задачами физического воспитания в общеобразовательном учреждении являются: формирование и закрепление мотивации школьников к планомерному наращиванию показателей собственных физических качеств, изучение положений, ориентированных на регулирование здоровья и получение необходимых знаний в области физической культуры. Это особенно важно для выпускников школ, готовящихся к поступлению в вузы силовых ведомств Российской Федерации, поскольку в этих учреждениях к физической подготовленности предъявляются строго нормированные требования. В свою очередь в последнее десятилетие зафиксирована редукция параметров состояния здоровья и физической подготовленности у значительного контингента школьников-старшеклассников. Целью исследования являлось определение особенностей мотивации юношей 16-17 лет к занятиям предпрофессиональной физической подготовкой для обучения в учреждениях высшего образования силовых ведомств Российской Федерации. Организация и методы исследования. В исследованиях участвовали 48 обучающихся юношей 16-17 лет общеобразовательной школы № 32 имени Ф.Э. Дзержинского, общеобразовательной школы № 35 имени Героя Советского Союза Евгения Костылева г. Краснодара. Для определения мотивационных запросов и стимулов использовались методы анкетирования обучающихся и интервьюирования 11 учителей физической культуры этих школ.
Бесплатно
Особенности мотивации юных российских футболистов разного возраста
Статья научная
В статье представлены результаты исследования мотивации юных российских футболистов разного возраста. В качестве теоретической основы использована одна из самых влиятельных современных теорий мотивации - теория самодетерминации. Целью данной работы явилось изучение особенностей мотивации юных российских спортсменов-футболистов на разных возрастных этапах. В исследовании приняли участие 126 футболистов в возрасте от 12 до 16 лет, воспитанники школы-интерната футбольного клуба «Краснодар» в г. Краснодаре. В результате проведенного исследования было установлено, что у юных футболистов с возрастом происходят закономерные изменения структуры мотивации. В возрасте 12 и 14 лет наиболее выраженным стимулом для занятий спортом у юных спортсменов является получаемое ими удовольствие от игры в футбол (внутренняя мотивация), также для этого возрастного периода характерна повышенная чувствительность ко всему, что относится к внешним стимулам (внешняя мотивация). В то же время возраст 13 и 15 лет характеризуется снижением всех мотивационных аспектов и отсутствием мотивации (амотивация).
Бесплатно
Статья научная
На сегодняшний день в условиях модернизации и технологичности системы образования Международный детский центр «АРТЕК» вышел на новый уровень развития, активно внедряя новые сетевые образовательные модули в процесс обучения школьников, формируя образовательное пространство.Особые климатические условия Республики Крым, а также дополнительные и партнерские образовательные программы вызвали значительное напряжение регуляторных механизмов организма школьников, вследствие чего снижаласьэнергоэффективность проводимых мероприятий. Распределение мероприятий в план-сетке детского лагеря - этоважная составляющаякак образовательного,так и оздоровительного процессов. Изучение адаптивных изменений нейрогуморальной регуляции сердечного ритма посредством современной неинвазивной облачной технологии OmegawaveCoach+ выявило напряжение механизмов регуляцииу детей разного возраста:зарегистрированные статистические (SDNN, RMSSD, MxDMn, pNN50%, AMo, ИН) и спектральные (TP, HF, LF) параметры вариабельности сердечного ритма и сверхмедленных волн головного мозга (DСpotencial)указывают, что у 41 школьника 12-16 лет в организационном и заключительном периодах лагерной смены преобладает активность симпатического отдела автономной нервной системы и сверхмедленных потенциалов головного мозга...
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. В настоящее время процесс обучения двигательным действиям слепых и слабовидящих спортсменов осуществляется с учетом специфических закономерностей, принципов, средств и методов спортивной тренировки. Однако, этот процесс имеет определенные особенности и способы их реализации в тренировочной и соревновательной деятельности. К таким особенностям, облегчающим обучение двигательным действиям слепых и слабовидящих спортсменов, относится использование различных ориентиров и наличие соответствующей методики. Отсюда представляется очевидным, что выявление особенностей методики обучения техническим приемам слепых и слабовидящих дзюдоистов, позволяющей использовать различные ориентиры, требует дальнейшего исследования. Цель исследования - обосновать особенности методики обучения техническим действиям слепых и слабовидящих дзюдоистов 10-12 лет с использованием пространственных ориентиров. Методы исследования. В процессе исследования использовались методы: анализ литературы, видеоанализ соревновательных поединков, педагогический эксперимент и математическая статистика. Результаты исследования. С целью выявления особенностей методики обучения технике дзюдо слепых и слабовидящих спортсменов 10-12 лет с использованием различных ориентиров и их реализации в тренировочном процессе был организован и проведен педагогический эксперимент. Выделившиеся по показателям частоты применения, качества и результативности реализации в соревновательном поединке технические приемы указывают на эффективность экспериментальной методики обучения технике дзюдо слепых и слабовидящих спортсменов. Заключение. Обучение технике дзюдо слепых и слабовидящих спортсменов 10-12 лет с использованием пространственных ориентиров представляет собой многоуровневый процесс формирования технических приемов, в рамках которого развиваются и совершенствуются интегративные процессы, умение целостно воспринимать окружающее пространство во время схватки, анализировать его, используя как конкретные, индивидуальные, так и обобщенные ориентиры.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. Участие в соревновательной деятельности предъявляет высокие требования к уровню выносливости юных тхэквондистов, что предполагает их готовность к особым нагрузкам и проявлению технико-тактических способностей во время поединка. Требуется разработка единой методической системы построения учебно-тренировочного процесса предсоревновательной подготовки перед участием в таких соревнованиях, как Первенство Европы, Первенство Мира и т.д. Цель исследования - определить особенности организации и проведения мезоциклов спортивной подготовки юношей 15-17 лет в тхэквондо ВТФ к решающим стартам (Первенство Европы, Первенство Мира).
Бесплатно
Особенности отношения студентов колледжа к учебной деятельности
Статья научная
В статье описываются результаты исследования отношения студентов разных специальностей колледжа к учебной деятельности. В исследовании использовалась авторская анкета, позволяющая диагностировать сформированность различных компонентов мотивации учебной деятельности. В исследовании приняли участие 169 студентов 1 курса (10 групп, 2010 г.) Гуманитарного колледжа КГУФКСТ, обучающиеся по трём специальностям: «Физическая культура», «Адаптивная физическая культура» и «Туризм». В данной работе исследуются особенности мотивации студентов специализированного колледжа, которые рассматривают обучение в нем как перспективу для поступления в вуз и дальнейшего совершенствования знаний в области своей деятельности.
Бесплатно
