Теория и методика спорта. Рубрика в журнале - Физическая культура, спорт - наука и практика
Различие биомеханических характеристик в исполнении прыжка в длину спортсменов разной квалификации
Статья научная
Актуальность. Исследования в прыжке в длину, как правило, велись в рамках отдельных соревнований, только в одной из фаз прыжка - разбегом или отталкиванием. Стандартизация условий получения данных позволяет сравнивать показатели, снятые на различных соревнованиях в разное время и у спортсменов различной квалификации, причём сразу в двух ключевых частях прыжка. Полученные результаты позволяют более детально проанализировать и определить отличия в технике прыжка групп спортсменов разной квалификации и найти причины, по которым те или иные спортсмены достигают более высоких итоговых соревновательных успехов. Целью настоящего исследования стало установление различий биомеханических характеристик последних шагов разбега и отталкивания в прыжке в длину спортсменов различной квалификации на двух соревнованиях - международного и регионального уровня. Методы организации исследования. Для проведения исследования были взяты данные отчёта научной группы, проводившей замер параметров прыжка в длину на чемпионате мира по лёгкой атлетике в закрытых помещениях в городе Бирмингем 1-4 марта 2018 года (первая группа спортсменов), и Чемпионате и первенстве Южного федерального округа, проходившем 14-16 января 2022 года в городе Краснодар (вторая группа спортсменов). Результаты исследования. Сравнение биомеханических параметров выполнения последних шагов разбега и отталкивания спортсменами двух групп показало значимое различие в скорости выполнения последнего шага разбега, времени выполнения опорных фаз последних шагов разбега и самого отталкивания более квалифицированными спортсменами - МСМК (1-я группа). Кроме этого, у спортсменов более высокой квалификации была обнаружена достоверная корреляционная связь между результатом прыжка и временем отталкивания, углом в коленном суставе при постановке ноги на отталкивание и углом постановки ноги на отталкивание. У менее квалифицированных атлетов (уровня 1-го разряда и КМС) корреляционные связи обнаружены между результатом и горизонтальной скоростью отталкивания, результирующей скоростью и углом в коленном суставе при постановке ноги на отталкивание. Заключение. Результаты сравнения двух групп спортсменов позволило установить достоверное различие в девяти параметрах техники разбега и отталкивания. Из всех исследуемых взаимосвязей совпадает только один параметр - взаимосвязь между результатом и углом в коленном суставе при постановке ноги на отталкивание.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. Жесточайшая конкуренция в спорте высших достижений вынуждает многих спортсменов прибегать к запрещенным средствам – фармакологии, генной «инженерии», искусственной стимуляции и др., что нарушает базовые принципы олимпийского спорта. С учетом сложившихся условий, очевидно, что на передний план выступает педагогическая составляющая построения тренировочного процесса. При этом его организация, планирование, контроль и своевременная коррекция являются важнейшим направлением работы, позволяющей обеспечить достижение максимальной результативности на соревнованиях международного уровня. Цель работы – обзор современных зарубежных исследований в аспекте построения тренировочного процесса спортсменов высокой квалификации в летних циклических видах спорта. Методы. Анализ литературных источников, опубликованных за последние 5-7 лет. Результаты. В статье представлен обзор зарубежных исследований по проблеме построения тренировочного процесса в летних циклических видах спорта. Описаны системы целевого планирования тренировок – традиционная и блоковая система. При этом в современной научной литературе подтверждается эффективность блоковой периодизации по сравнению с традиционным подходом. Отдельное внимание уделяется планированию тренировочных нагрузок в рамках различных временных периодов (олимпийский цикл, сезон, этап подготовки и т.д.). Обозначены важнейшие показатели, которые необходимо учитывать при планировании нагрузок. В качестве основных средств специальной подготовки в летних циклических видах спорта рассмотрены основные формы тренировок: интервальная тренировка высокой интенсивности и спринтерская интервальная тренировка, их возможности для развития выносливости и/или выходной мощности у спортсменов с учетом соревновательной дистанции. Дается описание регулярных высотных тренировок, которые не всегда дают положительный эффект, из чего вытекает необходимость проверки индивидуальной восприимчивости в ходе предварительного пребывания в соответствующих условиях. Заключение. Представленный материал ориентирован на тренеров и специалистов СШОР, ЦСП, спортивных школ, а также преподавателей, аспирантов, магистрантов и студентов вузов физической культуры, слушателей системы повышения профессиональной квалификации.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. Увеличение в лучших зарубежных сборных и клубных командах числа высокорослых крайних игроков повлекло за собой повышение результативности атакующих действий представителей этого амплуа. Также подтверждена правильность определения тенденции комплектования мужских команд высокорослыми центральными (разыгрывающими) игроками. В настоящее время российские спортсмены лишены возможности выступать на крупнейших официальных турнирах, однако целесообразно проанализировать принципы комплектования сборной команды России в сравнении с мировыми аналогами и наметить пути для повышения результативности выступления отечественной команды на крупных международных турнирах. Цель исследования - выявление современных тенденций формирования национальных мужских сборных команд по гандболу на основе анализа 15-летних изменений возрастных и весоростовых параметров игроков различных амплуа. Методы. При проведении исследования использовались следующие методы: изучение и анализ научно-методической литературы, педагогическое наблюдение, анализ данных сайта IHF, методы математической статистки. Результаты проведённого исследования обусловлены большим временным отрезком анализа особенностей комплектования сборных команд по гандболу, охватывающим 15 лет (2008-2023 гг.), за которые было проведено 4 олимпийских турнира. В статье проанализированы модельные характеристики игроков высокой квалификации различных амплуа мужских команд. Приведены сравнительные значения игроков национальных сборных команд, выступавших на Олимпийских играх 2008-го года в Пекине и Чемпионата Мира 2023-го года в Польше и Швеции. Подтверждена правильность определения некоторых тенденций развития мирового гандбола, выявленных и охарактеризованных ранее. Выявлено что за 15 лет произошли заметные изменения значений возрастных и весоростовых показателей гандболистов различного амплуа в сборных командах, вызванные произошедшими изменениями технико-тактических особенностей игры. Заключение. Анализ выявленных возрастных и весоростовых изменений ведущих игроков различных амплуа в отечественных и зарубежных сборных командах увеличивает возможности комплектования российских сборных команд в соответствии с мировыми тенденциями развития гандбола.
Бесплатно
Содержание технической подготовки девочек 6-7 лет в эстетической гимнастике
Статья научная
Актуальность. Дошкольный возраст является периодом жизни ребенка, когда закладывается фундамент его здоровья. Для решения этой задачи специалисты в области физической культуры и дошкольного воспитания предлагают использовать эстетическую гимнастику в качестве эффективного средства гармоничного развития детей. В соответствии с содержанием Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта эстетическая гимнастика (2014) и требований Правил вида спорта «эстетическая гимнастика» (2017) каждой организацией, разрабатывается программа спортивной подготовки. Логическим выходом из этой ситуации является разработка типовой программы спортивной подготовки по эстетической гимнастике, которая бы учитывала всю совокупность научно обоснованных положений современной теории и методики спорта при построении учебно-тренировочного процесса юных спортсменов. Отсутствие подобной типовой программы спортивной подготовки по виду спорта эстетическая гимнастика актуализирует необходимость ее разработки, в том числе и части содержания технической подготовки на начальном этапе. Цель исследования - обосновать содержание технической подготовки девочек 6-7 лет на начальном этапе занятий эстетической гимнастикой. Методы исследования. В процессе исследования использовались методы: анализ научно-методической литературы, тестирование технической подготовленности, педагогический эксперимент и математическая статистика. Результаты исследования. Обосновано содержание технической подготовки по эстетической гимнастике для девочек 6-7 лет, Основная цель которой овладение базовыми элементами, способствующими развитию пластики движения телом, необходимой для формирования стиля, характерного для эстетической гимнастики и включающего двигательные задания, специально подобранные подвижные игры, музыкально-танцевальные игры, тематические эстафеты, творческие задания, идеомоторную тренировку, упражнения со скакалкой, пружинистые и волнообразные упражнения, выполняемые групповым и фронтальным методами организации занимающихся. Заключение. В результате исследования обосновано содержание технической подготовки по эстетической гимнастике девочек 6-7 лет, позволяющее эффективно овладевать базовыми техническими элементами и развивать необходимую для данного вида гимнастики пластику движения телом на основе использования разработанного состава средств.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. Известно, что построение технической подготовки футболистов должно учитывать параметры соревновательной деятельности. Однако женский футбол не получил должного внимания, и тренеры не обладают полным спектром необходимой информации для определения содержания процесса технической подготовки, как это наблюдается в мужском футболе. Представляется, что это выступает одним из сдерживающих факторов технического совершенствования футболисток высокой квалификации. Цель исследования – установить количественные и качественные показатели технико-тактических действий квалифицированных футболисток, свойственные успешной соревновательной деятельности команды. Методы исследования: анализ научно-методической литературы, педагогические наблюдения, методы математической статистики. Результаты исследования. Педагогические наблюдения за соревновательной деятельностью квалифицированных футболисток позволили установить состав элементов техники игры, характерный выигранным матчам. При этом выявлено, что у них в выигранных матчах объём этих технико-тактических действий достоверно превосходит аналогичный показатель в проигранных встречах и составляет 44,3% удельного веса всех применяемых игровых приемов в игре. Все остальные 55,7% техникотактических действий выполняются квалифицированными футболистками практически в одинаковых объемах в матчах с разным итоговым результатом. Выигранные матчи отличаются еще и достоверно меньшим количеством ошибок, которые квалифицированные футболистки допускают при выполнении перехватов мяча, ударов по воротам головой, обводки соперника, передач мяча ногой и головой на расстояние, не превышающее 30 метров во всех направлениях. Заключение. Результаты исследования свидетельствуют, что успешность командной соревновательной деятельности квалифицированных футболисток характеризуется конкретными объемами выполнения передач мяча «на ход», передач мяча на длинное расстояние, ведения мяча, обводки соперника, отборов мяча и ударов по воротам ногой, а также установленным предельным количеством брака при выполнении передач мяча ногой и головой в различных направлениях, обводки соперника, перехватов мяча и ударов по воротам головой.
Бесплатно
Способ комплексной оценки двигательных возможностей полиатлонистов 14-15 лет
Статья научная
Актуальность. Полиатлон как молодой вид спортивного многоборья включает в себя длинные и короткие беговые дистанции, дисциплины стрельбы, метание и плавание. Сочетание различных видов спорта и комплексный зачет результатов диктует необходимость развития в полиатлоне всех физических качеств, которые по-разному соотносятся друг с другом. При этом уровень двигательных возможностей у спортсменов-полиатлонистов может значительно изменяться, что определяет необходимость их оценки. Соревновательный результат отражает в основном интегральный эффект подготовки и не позволяет выделить ведущие и отстающие качества, что необходимо для коррекции тренировочного процесса в полиатлоне. Цель исследования - разработать способ комплексной оценки двигательных возможностей полиатлонистов 14-15 лет. Методы исследования. В работе использованы методы тестирования, анализа протоколов соревнований и математической статистики. Экспериментальный материал получен при тестировании 98 спортсменов и анализе протоколов соревнования 106 полиатлонистов. Результаты исследования. Разработанный способ оценки двигательных возможностей предполагает расчет среднего арифметического и стандартного отклонения абсолютных значений, результатов тестирования и соревновательной результативности, перевод их по разработанным шкалам в баллы, определение модельных значений, интегральных и комплексных оценок, построение индивидуального профиля двигательных возможностей полиатлониста. Заключение. Разработанный способ комплексной оценки двигательных возможностей полиатлонистов тренировочных групп 14-15 лет, базирующийся на построении шкал, модельных и интегральных значений индивидуального профиля спортсмена в отдельных дисциплинах и упражнениях, позволяет объективно оценить ведущие и отстающие стороны подготовленности спортсменов.
Бесплатно
Факторы, определяющие результативность атакующих действий в волейболе
Статья научная
Актуальность. В спортивной игре – волейбол главным является организация атаки, удачное проведение которой позволяет получить выигрышное очко. Основным элементом атаки является нападающий удар. Последний представляет собой сложное технико-тактическое действие, которое выполняется в прыжке, то есть в безопорной фазе движения. При этом результат выполнения данного элемента атаки зависит от целого ряда внешних и внутренних факторов. Обучению и совершенствованию данного технико-тактического действия уделяется большое акцентированное внимание. Однако, стабильность достижения положительного результата, при выполнении нападающего удара в игре, остается актуальной проблемой в современном волейболе. Цель исследования – установить факторы, учет которых повысит гарантии достижения высокой результативности выполнения нападающего удара в естественных условиях проведения игры. Методы исследований: анализ научно-методической литературы; опрос; психологическое тестирование; педагогическое наблюдение; анализ и обобщение; методы математической статистики. Результаты исследований. Установлено, что высокая значимость показателя результативности атакующих действий, во многом зависит от способности к быстрому реагированию на игровую ситуацию и адекватному принятию рациональных решений, основанных на логическом мышлении. В данном случае надо признать, что креативность по значимости может восприниматься в качестве одного из главных факторов, определяющих результативность атакующих действий в волейболе. Заключение. В процессе спортивной подготовки нападающих в волейболе целесообразно акцентированно формировать, а затем развивать способности, входящие в структуру креативного мышления (беглость, гибкость, оригинальность, точность). Базовыми компонентами данного процесса являются индивидуальные возможности проявления зрительно-моторной реакции, быстроты принятия решений, правильности выбора рационального действия.
Бесплатно
Эффективность программы технической подготовки высококвалифицированных акробаток в тройках
Статья научная
Актуальность. Проблематика текущего момента связана изоляцией российских спортсменов от международных соревнований. В этой связи оптимизация системы подготовки спортивного резерва в спортивной акробатике должна стать первостепенной задачей, основанной на научном обосновании комплексного применения эффективных программ её совершенствования. В настоящее время в женских групповых упражнениях спортивной акробатики на фоне непрерывного роста технического мастерства спортсменок, предъявляются высокие требования к качеству исполнения соревновательных композиций. Поэтому представляется актуальной разработка программы технической подготовки, которая бы включала средства, соответствующие специфике соревновательной деятельности акробаток, специализирующихся в женских групповых упражнениях, реализация которой позволит существенно повысить уровень их технической подготовленности и эффективность исполнения соревновательных композиций. Цель исследования - обосновать эффективность авторской программы совершенствования технической подготовки высококвалифицированных акробаток, специализирующихся в тройках. Методы исследования: анализ научно-методической литературы, педагогическое наблюдение, педагогический эксперимент, метод математической статистики. Результаты проведённого исследования. В результате исследования осуществлена экспериментальная проверка эффективности разработанной программы технической подготовки высококвалифицированных акробаток, специализирующихся в тройках. Ее оригинальность заключается в систематизации средств направленного развития технических навыков, призванных обеспечить надежность выполнения соревновательной программы, соответствующей и методически целесообразной дозировки нагрузки, а также разработанной классификации состава возможных технических ошибок для различных амплуа и характера выполняемого упражнения. Эффективность авторской программы подтверждается тем, что «Количество безошибочных прогонов» возросло и составило 34,4%; «Количество безошибочных «Серий» элементов» - 23,8%; «Количество Балансовых элементов с техническими ошибками» снизилось и составило 20,9%; «Количество Динамических элементов с ошибками» - 22,7%. Выводы. Эффективность разработанной программы подтверждается положительной динамикой роста стабильности и качества выполнения элементов в музыкально-спортивных композициях за счет уменьшения количества ошибок. Разработанная классификация ошибок для различных амплуа троек позволит тренеру целенаправленно использовать предложенные средства технической подготовки в соревновательном периоде.
Бесплатно
