Теория и методика спорта. Рубрика в журнале - Физическая культура, спорт - наука и практика

Публикации в рубрике (81): Теория и методика спорта
все рубрики
Долговременная адаптация особенностей формирования свода стопы квалифицированных спортсменок, специализирующихся в танцевальном спорте

Долговременная адаптация особенностей формирования свода стопы квалифицированных спортсменок, специализирующихся в танцевальном спорте

Кудряшова Ю.А., Дудкова Е.И., Кудряшов М.Е., Маякова О.В., Половникова М.Г.

Статья научная

Актуальность. Спортивные бальные танцы - это высоко-координированный вид спорта, где движения осуществляются с быстрой сменой положений, с плавными или резкими поворотами и перестроениями. Выполнение всех элементов танца на высоком каблуке предъявляет повышенные требования к опорно-двигательному аппарату спортсменок. Цель работы: исследование сводов стопы квалифицированных спортсменок, специализирующихся в танцевальном спорте. Методы исследования: Обследованы 42 квалифицированные спортсменки, специализирующиеся в танцевальном спорте, в возрасте от 18 до 22 лет. Диагностика состояния стоп проводилась с помощью плантографии. Оценку результатов проводили по индексам И.М. Чижина и В.А. Штритера. Моторную асимметрию оценивали по модифицированной методике Е.М. Бердичевской. Результаты исследования. У квалифицированных спортсменок, специализирующихся в танцевальном спорте выявлен низкий процент лиц, обладающих плоской стопой по сравнению с популяционными данными и данными спортсменов различных видов спорта. Среди квалифицированных спортсменок, специализирующихся в танцевальном спорте, выявлен высокий процент лиц, обладающих экскавированной и субэкскавированной стопой по сравнению с популяционными данными и данными спортсменов различных видов спорта. Заключение. Таким образом, танцевальный спорт предъявляет особые требования к морфологии стопы спортсмена, направленные на увеличение продольных сводов, что ограничивает опорные функции стопы. С ростом спортивного мастерства увеличивается количество спортсменок, обладающих экскавированной стопой как на ведущей, так и на неведущей конечности. При оценке состояния стоп у спортсменок, специализирующихся в танцевальном спорте, индекс В.А. Штритера является наиболее информативным и дифференцированным.

Бесплатно

Значение дисциплин психолого-педагогического цикла в повышении уровня педагогического мастерства обучающихся вузов физической культуры и спорта

Значение дисциплин психолого-педагогического цикла в повышении уровня педагогического мастерства обучающихся вузов физической культуры и спорта

Левченкова Т.В., Неверкович С.Д., Горбачева А.Ю.

Статья научная

Актуальность выбранной темы исследования определяется требованиями, предъявляемыми современной системой образования к подготовке высококвалифицированных специалистов. Педагогическое мастерство спортивного педагога рассматривается как всесторонний, многогранный феномен, как значимая составляющая профессиональной компетентности спортивного педагога. Проблема исследования определяется авторами как вопрос - каково значение дисциплин социально-педагогического цикла в формировании профессиональных компетенций спортивного педагога. Целью исследования явилось определение роли дисциплин психолого-педагогического цикла в повышении уровня педагогического мастерства обучающихся вузов физической культуры и спорта. Методы и организация исследования. В исследовании использовались следующие методы исследования: анализ научной литературы, методы опроса, методы математической статистики. В исследовании участие приняли обучающиеся 2 курса очной формы обучения направления 49.04.01 «Спорт» и студенты 3 курса очной формы обучения, направления 49.03.01 «Физическая культура». В ходе исследования проведен анализ рабочих программ по направлениям подготовки 49.04.01 «Спорт» и 49.03.01 «Физическая культура» и оценка уровня сформированности педагогического мастерства обучающихся по методике выявления уровня педагогического мастерства. Заключение. Содержательный анализ рабочих программ дисциплин по направлениям подготовки 49.04.01 «Спорт» и 49.03.01 «Физическая культура» обосновывает значимость дисциплин психолого-педагогического цикла в подготовке специалистов к профессиональной деятельности в сфере физической культуры и спорта в соответствии с современными требованиями профессиональных стандартов. Уровень сформированности педагогического мастерства по направлению 49.04.01 «Спорт» определяется как приемлемый > 0,5 у 76,92% респондентов, у 23,08% респондентов ниже приемлемого уровня 0,5 у 75%, у 25% - ниже приемлемого уровня function show_abstract() { $('#abstract1').hide(); $('#abstract2').show(); $('#abstract_expand').hide(); }

Бесплатно

Индивидуальная подготовка связующих игроков в командах волейболисток на этапе совершенствования спортивного мастерства

Индивидуальная подготовка связующих игроков в командах волейболисток на этапе совершенствования спортивного мастерства

Даценко С.С., Дмитренко Л.А., Лызарь О.Г.

Статья научная

Актуальность. Работа по подготовке связующего игрока в наибольшем объеме, нежели у волейболистов других амплуа осуществляется индивидуально и должна быть направлена не только на совершенствование технико-тактической подготовленности, но и на формирование тактического мышления, умения быстро принимать решение и выбирать способ организации атаки. Цель исследования - на основе анализа соревновательной деятельности волейболисток разработать базовый микроцикл соревновательного периода, включающего индивидуальную подготовку связующих игроков и оценить его эффективность в педагогическом эксперименте.

Бесплатно

Использование биохимических показателей в системе совершенствования контроля тренировочных нагрузок в гребле на каноэ

Использование биохимических показателей в системе совершенствования контроля тренировочных нагрузок в гребле на каноэ

Макарова Г.А., Чернуха С.М., Бушуева Т.В., Братова А.В., Карпов А.А.

Статья научная

Актуальность. В последние десятилетия регистрация комплекса биохимических параметров стала неотъемлемым компонентом текущего контроля за высококвалифицированными спортсменами. Однако далеко не всегда результаты мониторинга этих показателей несут в себе необходимый объем информации. Цель исследования - определение диагностической значимости традиционного комплекса биохимических параметров, используемых в системе текущего контроля за высококвалифицированными гребцами на каноэ. Методы. В наблюдениях приняли участие 19 гребцов-каноистов мужского пола высокой и высшей квалификации в возрасте от 21 до 33 лет, из них 7 ЗМС, 6 МСМК, 6 МС. Исследования проводились многократно на протяжении 3 лет. Регистрировались: содержание гемоглобина, мочевины, кортизола, общего тестостерона, показатель гематокрита, активность общей креатинфосфокиназы (КФК) при разных постнагрузочных интервалах. Проводился расчет достоверности различий между всеми значениями анализируемых показателей (неоткорректированная выборка) и после предварительного исключения из анализируемых выборок значений показателей, которые значимо отличаются от большинства (так называемые «потенциальные статистические выбросы»). С этой целью определялся «квартильный размах». Результаты. Установлено, что при анализе индивидуальных выборок биохимических показателей необходимо исключение статистических выбросов. К маркерам, значения которых в наибольшей степени соответствуют разным по продолжительности интервалам постнагрузочного восстановления, относится только активность общей КФК. Текущие изменения содержания мочевины, кортизола, тестостерона и регистрируемых показателей красной крови в этом плане менее информативны. Заключение. К биохимическим маркерам, значения которых в аспекте их недельной динамики в наибольшей степени соответствуют разным по продолжительности интервалам постнагрузочного восстановления, относится только активность общей креатинфосфокиназы.

Бесплатно

КАРТА ПЕДАГОГИЧЕСКОГО КОНТРОЛЯ ТЕХНИКИ РЫВКА ШТАНГИ У ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫХ ГРУПП

КАРТА ПЕДАГОГИЧЕСКОГО КОНТРОЛЯ ТЕХНИКИ РЫВКА ШТАНГИ У ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫХ ГРУПП

М.В. Шаинова

Статья научная

Актуальность. Оценка технической подготовленности – важнейшая составляющая успешного тренировочного процесса в тяжелой атлетике. Однако, в действующей программе Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «тяжелая атлетика» отсутствуют критерии оценки технической подготовленности спортсменов, что затрудняет тренерам качественно осуществлять контроль за выполнением как основных, так и специально-подготовительных упражнений. Техника выполнения упражнения, зачастую, оценивается тренером визуально и носит субъективный характер. Ранее разработанные карты педагогического контроля в какой-то степени дают возможность оценить техническую подготовленность тяжелоатлета, однако, накопившиеся к настоящему времени новые научные факты о биомеханических особенностях тяжелоатлетических упражнений, диктуют необходимость их модернизации. Цель исследования – разработать карту педагогического контроля техники рывка штанги у тяжелоатлетов учебно-тренировочных групп. Методы исследования: анкетирование, анализ программно-нормативных документов, педагогический эксперимент. В анкетном вопросе приняли участие ведущие тренеры по тяжелой атлетике. Для апробации разработанной карты контроля с использованием компьютерного видеоанализа и тензометрии был проведен педагогический эксперимент. Результаты исследования обрабатывались методами математической статистики. Результаты исследования. В локальном педагогическом эксперименте были выявлены биомеханические различия при удачных и неудачных попытках рывка штанги. На основании анализа результатов анкетирования тренеров и проведенного био- механического анализа техники рывка у тяжелоатлетов учебно-тренировочных групп была разработана карта педагогического контроля техники рывка штанги, содержащая 23 вопроса. Вопросы касались траектории движения штанги, качества взаимодействия спортсмена со штангой в периоды тяги и подседа, ритмовой структуры рывка. Проверка данной карты в тренировочном процессе показала ее высокую информативность. Предлагаемая карта позволяет без применения инструментальных методов оценить в бальной системе техническую подготовленность спортсмена, упростить анализ технической подготовленности тяжелоатлета и скорректировать тренировочный процесс.

Бесплатно

Квалиметрия соревновательных действий финалистов первенства Европы и мира по самбо 2021-2023 годов - девушки U18, юниорки U20

Квалиметрия соревновательных действий финалистов первенства Европы и мира по самбо 2021-2023 годов - девушки U18, юниорки U20

Алиев Н.Б., Германов Г.Н., Зенченко А.Р., Кузьмичева Д.В.

Статья научная

Актуальность. Соревнования являются ядром спорта, выступают как системообразующая основа спортивной деятельности. Соревнования обуславливают содержание и регламентируют построение спортивной тренировки. Знание закономерностей соревновательной деятельности позволит тренеру и спортсмену эффективно управлять спортивно-тренировочным процессом. Ориентация соревновательной деятельности юношей и юниоров на высшее спортивное мастерство является условием роста результатов. Цель исследования - дать количественно-качественную характеристику соревновательной деятельности девушек-самбистов юношеского (U18) и юниорского возраста (U20), финалистов (первые номера) Первенства Европы и мира 2021-2023 гг., указать на характерные черты соревновательного противоборства, соотнести полученные соревновательные характеристики юных и молодых спортсменок с моделями соревновательной деятельности взрослых женщин-самбистов. Нас интересовал вопрос: насколько структура соревновательной деятельности высококвалифицированных женщин-самбистов, рассматриваемая как модель сильнейшего спортсмена, воспроизводится или схематизируется в манере соревновательной борьбы девушек (U18) и спортсменок юниорского состава (U20). Методы исследования - видеоанализ с сайта Международной Федерации самбо (https://sambo. sport/ru/), Европейской Федерации самбо (https://eurosambo. com), Всероссийской Федерации самбо (https://sambo.ru/), моделирование, методы математической статистики. Всего разобрано и изучено 75 финальных поединков этих соревнований. Результаты исследования: получены сравнимые со взрослыми высококвалифицированными спортсменами женщинами-самбистами показатели соревновательной деятельности девушек (U18) и спортсменок юниорского состава (U20), победителей Первенства Европы и мира 20212023 гг.

Бесплатно

Когнитивно-коррекционный потенциал спортсменов в киберспорте

Когнитивно-коррекционный потенциал спортсменов в киберспорте

Водолажский Г.И., Ахметов С.М., Алексанянц Г.Д., Водолажская М.Г.

Статья научная

Актуальность. Функциональная активация когнитивной оси мозга лежит в основе психонейрокоррекции церебральных и многих других дисфункций. В литературе встречаются предпосылки наличия психонейрокоррекционных свойств киберспорта, связанных с воздействием на агрессивную эмоциональность через когнитивную сферу - как методического приёма и как элемента физической культуры. Данных об этом недостаточно, хотя детализация сведений могла бы внести вклад в арсенал профилактических и коррекционных средств. Назрела необходимость пополнения представленной междисциплинарной проблематики новыми физиологическими фактами. Цель исследования - выявление психофизиологических фактов, подтверждающих когнитивно-коррекционный потенциал киберспорта. Методы. Стандартизация индивидуальной киберточности, корреляционный анализ, биологическая обратная связь (БОС): психокоррекционный альфа-тета-БОС-тренинг по ЭЭГ, модифицированный опросник врождённых форм агрессивности с расчётом индексаглубинной агрессивности. Результаты. Показатель стандартизированной индивидуальной киберточности игрока юношеского периода онтогенеза положительно коррелирует с параметрами коррекционного альфа-тета-БОС-тренинга:индексом и мощностью альфа-ритма в центральном затылочном отведении (одним из маркёров когнитивной активности), мощностью тета-активности, индексом тета-активности на финальном этапе сеанса биоуправления, индексом и мощностью пользовательского диапазона, величиной параметра итоговой эффективности психокоррекции. 2) Фоновый показатель физической и косвенной агрессивности субъекта положительно связан с его киберточностью и с индексом тета-активности ЭЭГ финального этапа психокоррекции. Заключение. Выявлены психофизиологические факты о наличии когнитивно-коррекционного потенциала киберспорта, доступного в формате формирования физической культуры личности: 1) по мере роста киберточности игрока растут величины электроэнцефалографических параметров коррекционного альфа-тета-БОС-тренинга: индекс и мощность альфа-активности, мощность тета-активности, индекс тета-активности на финальном этапе сеанса биоуправления, индекс и мощность пользовательского диапазона, итоговая эффективность коррекции. 2) Индивидуально более выраженная физическая и косвенная агрессивность одновременно способствуют: достижению киберспортивного результата и повышению индекса тета-активности ЭЭГ финального этапа психокоррекционного тренинга, сублимации поведенческой агрессивности в формирование физической культуры личности.

Бесплатно

Контроль физической работоспособности и показателей кардиореспираторной системы юных гребцов

Контроль физической работоспособности и показателей кардиореспираторной системы юных гребцов

Малука М.В., Бугаец Я.Е., Гронская А.С., Исаенко Т.А.

Статья научная

Актуальность. В статье представлены результаты изучения физической работоспособности и обеспечивающих ее систем у детей 11-12 лет, занимающихся греблей на байдарках в группах начальной подготовки. Актуальность исследования обусловлена ограниченным количеством научных работ о влиянии занятий данным видом спорта на функциональное состояние растущего организма. Целью исследования явилась оценка физической работоспособности и показателей кардио-респираторной системы у юных спортсменов, специализирующихся в гребле на байдарках на начальном этапе тренировочного цикла. Методы. В начале и в конце учебного года занятий греблей на байдарках обследовали 15 спортсменов 11-12 лет и 15 нетренированных мальчиков. С помощью общепринятых методов исследования тестировали физическую работоспособность, процессы восстановления в пробе Мартине-Кушелевского, определяли и рассчитывали показатели кардиореспираторной системы, вегетативного статуса. Статистическая обработка результатов проводилась с использованием компьютерной программы «STATISTICA 10». Описывали центральные тенденции и дисперсии количественных признаков с помощью медианы и интерквартильного размаха. Для сравнения показателей в двух независимых группах использовали непараметрический критерий Манна-Уитни. Результаты. В начале исследования отсутствовали статистически значимые различия физической работоспособности и функциональных показателей кардиореспираторной системы между группами. У всех респондентов отмечался симпатический статус автономной нервной системы. Через год занятий у юных спортсменов наблюдались положительные изменения в дыхательной системе и способности сердечно-сосудистой системы к восстановлению. Выявлено статистически значимое улучшение результатов функциональной пробы Мартине-Кушелевского, показавшей «удовлетворительную» способность гемодинамической системы к восстановлению и гипотонический тип реакции. Заключение. Динамика показателей в группе юных гребцов отражает позитивные изменения лабильности регуляторных механизмов дыхания и адаптационных реакций к специализированным нагрузкам, что предполагает возможность повышения физической работоспособности.

Бесплатно

Копинг-стратегии и эмоциональный интеллект как ресурсы соревновательной надежности гимнасток

Копинг-стратегии и эмоциональный интеллект как ресурсы соревновательной надежности гимнасток

Совмиз З.Р.

Статья научная

Актуальность. В условиях профессионального спорта, отличающегося острой конкуренцией, растет роль соревновательной надежности атлетов. Благодаря данному феномену осуществляется устойчивая эффективность выступлений спортсмена в экстремальных условиях соревновательной деятельности. В связи с чем возникает вопрос о том, за счет каких особенностей возможна полная реализация спортсменом своих ресурсов. В исследовании представлена роль эмоционального интеллекта и копинг-стратегий в соревновательной надежности гимнасток. Цель исследования - анализ копинг-стратегий и эмоционального интеллекта как ресурсов соревновательной надежности гимнасток.

Бесплатно

МЕТОДИКА ПЕРСОНАЛЬНОГО СКАУТИНГА

МЕТОДИКА ПЕРСОНАЛЬНОГО СКАУТИНГА

Н.В. Мостовая, С.Л. Голубенцев, А.В. Фадеев, М.М. Тубылова

Статья научная

Актуальность. Актуальность исследования данной проблемы обусловлена поиском решений для совершенствования уровня подготовки игроков к предстоящему баскетбольному матчу. В связи с этим статья направлена на расширение спектра персональных информативных показателей, влияющих на соревновательную деятельность игроков и команды в целом. Одним из важных элементов работы тренера является качественная подготовка к игре, эффективность ее выполнения напрямую влияет на результат матча. Внедрение в процесс подготовки скаутинга развивает игроков студенческой команды и позволяет им научиться мыслить аналитически. Результаты данной работы могут быть полезны тренерам и игрокам студенческих баскетбольных команд. Применение скаутинга позволяет определить правильные направления применения тактических схем взаимодействия игроков команды, используя данные статистики. Цель данного исследования: Определение вли- яния персонального скаутинга игроков на соревновательную подготовку мужской студенческой сборной команды ПривГУПС по баскетболу. Методика исследования: Данное исследование проводилось с применением теоретических эмпирических методов и методов математической статистики. Анализ научно-методической литературы и интернет-ресурсов, педагогический эксперимент с применением методики персональной обработки данных команды соперника. Исследование проводилось в несколько этапов. На первом этапе в сентябре 2023 года определили цели и задачи, изучили и проанализировали научную литературу по скаутингу. Второй этап исследования включал сбор данных статистики баскетбольной команды ПривГУПС за предыдущий игровой сезон 2022-2023 гг. и анализ наиболее важных игровых показателей. На третьей стадии исследования, на момент начала сезона МБЛЛ 2023-2024 гг. мужской сборной ПривГУПС, внедрили новую методику подготовки к предстоящим матчам, основанную на применении персонального скаутинга и проверили как изменяется динамика показателей статистики по ходу игрового сезона. Результаты исследования: позволили выявить основные показатели, на ко- торые нужно обращать внимание, изучая игроков на каждой позиции. В результате доказано, что изучение и расширенный анализ игровых действий основных игроков команды соперника дает возможность сформировать «банк данных» по каждому игроку и доказать эффективность внедрения метода персональной баскетбольной аналитики для подготовки к матчу. Заключение: Использование данных, полученных в результате скаутинга, помогли рациональному изменению хода игры, что позволило команде ПривГУПС подняться в турнирной таблице Чемпионата МБЛЛ в сезоне 2023-2024 гг. Уровень технической подготовки команды вырос не значительно, но благодаря использованию скаутинга был получен значительный прогресс, что качественно повлияло на спортивный результат команды.

Бесплатно

МЕТОДИКА ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ ВЛАДЕНИЯ УДАРНОЙ ТЕХНИКОЙ В СМЕШАННОМ БОЕВОМ ЕДИНОБОРСТВЕ (ММА) НА ЭТАПЕ СПОРТИВНОГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ

МЕТОДИКА ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ ВЛАДЕНИЯ УДАРНОЙ ТЕХНИКОЙ В СМЕШАННОМ БОЕВОМ ЕДИНОБОРСТВЕ (ММА) НА ЭТАПЕ СПОРТИВНОГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ

О.В. Губин

Статья научная

Актуальность. В связи с большой значимостью технической подготовки в смешанном боевом единоборстве (ММА) и недостаточностью освещения этого направления в специальной литературе необходима разработка четко сформированной и научно-обоснованной методики повышения уровня владения ударной техникой в данном виде комплексного единоборства. Цель исследования: разработка методики повышения уровня ударной техники с учетом особенностей правил ведения поединка в смешанном боевом единоборстве (ММА), в которой будут учтены и борцовские аспекты данного вида комплексного единоборства. Методика исследования: экспериментальная методика повышения уровня ударной техники заключается в отработке ударов или их комбинаций в формате 10 секунд работа – 10 секунд отработка защитных действий от них, либо отработка борцовских техник, повторяя такой формат отработки одного технического действия (10 секунд отработка – 10 секунд активный отдых) 10 кругов, в таком случае общее время работы составит 3 минуты 20 секунд (максимально близко к продолжительности одного раунда). Результаты исследования: по итогам эксперимента положительная динамика в ударной технике бойцов из контрольной группы изменилась незначительно, в отличие от бойцов из экспериментальной группы, где результаты показали значительный положительный эффект от предложенной нами методики, что подтверждается с помощью t-критерия Стьюдента, где средний рост показателей технической подготовленности бойцов ММА из экспериментальной группы составил 14,18% (р>0,05). Заключение. Предложенный формат построения тренировки позволяет бойцам оставаться высоко сконцентрированными на правильности выполнения ударных технических действий с максимальной интенсивностью их выполнения, добиваться развития у них необходимого навыка в смоделированных и наиболее приближенных к реальным ситуациям поединка условиям.

Бесплатно

Метод фазового управления тренировочной нагрузкой при выполнении толчка штанги в изокинетическом режиме

Метод фазового управления тренировочной нагрузкой при выполнении толчка штанги в изокинетическом режиме

Дворкин Л.С., Головко П.В.

Статья научная

Актуальность. Известно, что эффективность различных режимов развития силы мышц значительно возрастает при условии их сочетания с изокинетической методикой мышечной двигательной деятельности. Эта особенность заключатся в том, что в основе изокинетической методики лежат двигательные действия, когда скелетные мышцы в процессе подъема штанги преодолевают предельные сопротивления динамического и изометрического характера, независимо от изменений в различных суставных углах, соотношения рычагов или моментов их вращения. В статье рассматривается актуальная проблема использования при подъёме штанги в толчке максимального или субмаксимального веса изо-кинетического метода выполнения упражнения с помощью тренажера, так как не все тяжелоатлеты способны самостоятельно преодолеть отрицательный психологический фактор, возникающий особенно у молодых тяжелоатлетов в соревновательных условиях, из-за «боязни веса», «неуверенности в своих силах», нарушении техники выполнения отдельных фаз и т.п. Цель исследования заключается в обосновании метода фазового дозированного управления тренировочной нагрузкой в процессе выполнения толчка штанги двумя руками в изокинетическом режиме при помощи специально разработанного устройства.

Бесплатно

Методика интегрирования акробатических упражнений в систему защиты спортивных единоборств (на примере самбо)

Методика интегрирования акробатических упражнений в систему защиты спортивных единоборств (на примере самбо)

Курасбедиани З.В., Балашов К.Г., Выходцева А.В.

Статья научная

Актуальность. В настоящее время развитие и популяризация спортивной борьбы самбо, является важным аспектом в развитии нашего государства. В современных условиях значительная доля внимания обращена на подготовку высококвалифицированных спортсменов по самбо. В данном виде спорта тренерско-преподавательским составом в процессе подготовки спортсменов уделяется недостаточно внимания акробатическим упражнениям. В основном их используют для развития общей физической подготовки, то есть изучается базовый минимум из всего многообразия акробатических техник и приемов. Однако, овладение данными упражнениями и техниками позволяет улучшить эффективность системы защиты от атакующих действий противника на различных видах дистанции, что в дальнейшем приводит к победе. Кроме того, использование акробатических упражнений в системе подготовки самбистов способствует развитию координационных способностей, позволяющих предотвратить риск травмы, а также повышение адаптационных возможностей опорно-двигательного аппарата спортсмена. Цель исследования заключается в разработке методики по внедрению в учебно-тренировочный процесс спортсменов-самбистов акробатических упражнений. В ходе исследования применялись следующие методы: анализ научной литературы, анкетирование, моделирование, наблюдение, формально-логический метод. Результаты исследования. Проведенное научное исследование показало, что применение акробатических упражнений в индивидуальной технике спортсменов, способствует повышению эффективности системы защиты от атакующих действий противника. Результативность использования, разработанной методики, была доказана контрольной группой в ходе проведения соревнований регионального этапа Спартакиады по самбо. Степень применения акробатических упражнений в индивидуальной технике спортсменов возросла на 2,6±0,96 балла. Кроме того, данные корреляционного анализа, свидетельствуют о наличии статистически достоверного уровня взаимосвязи (t=2,05 P function show_abstract() { $('#abstract1').hide(); $('#abstract2').show(); $('#abstract_expand').hide(); }

Бесплатно

Методика педагогического контроля физической подготовленности акробаток, специализирующихся в женских группах, на предсоревновательном этапе годичного цикла с учетом содержания их внутригрупповых функций

Методика педагогического контроля физической подготовленности акробаток, специализирующихся в женских группах, на предсоревновательном этапе годичного цикла с учетом содержания их внутригрупповых функций

Кузьменко В.А., Чернышенко Ю.К.

Статья научная

Актуальность. Кубанская школа спортивной акробатики характеризуется высоким уровнем достижений спортсменов, специализирующихся в различных видах акробатики. Это утверждение в полной мере относится к спортсменкам, выступающим в женских группах, объединяющих трех акробаток, отличающихся в ходе выполнения соревновательных балансовых, динамических и комбинированных композиций содержанием их внутригруппо-вых функций. В структуре годичного макроцикла спортивной подготовки высококвалифицированных акробаток, выступающих в крупнейших международных состязаниях важнейшую роль играет предсоревновательный этап. При этом очевидна существенная роль специализированных методик педагогического контроля физической подготовленности акробаток с учетом их внутригрупповых функций. Вместе с тем результаты анализа научно-методических публикаций по данной проблеме свидетельствуют о недостатке научно-обоснованных рекомендаций по их структуре и содержанию. Цель исследования - обоснование структуры и содержания, разработка и апробация в практике методики педагогического контроля физической подготовленности высококвалифицированных акробаток, специализирующихся в женских группах, с учетом их внутригрупповых функций. Методы исследования - анализ научно-методической литературы, видеоанализ, педагогическое тестирование, анкетирование, биомеханический и анатомический анализ, методы математической статистики. Результаты исследования. Теоретико-эмпирические данные, полученные в ходе многолетних исследований, позволяют сформулировать следующие обобщения, определяющие научную новизну и практическую значимость разработанной методики: - обоснованность использования в качестве критериев информативности параметров физической подготовленности результатов акробаток в основных соревнованиях годичного цикла спортивной подготовки, а также качества выполнения балансовых и динамических композиций с учетом внутригрупповых функций спортсменок;- необходимость применения в виде основных критериев уровня физической подготовленности акробаток абсолютных значений интегральных и суммарных показателей, а также их темпов прироста; - нормативная база экспериментальной методики должна содержать рекомендации по формализованным значениям уровня развития дифференцированных показателей физической подготовленности.

Бесплатно

Методика реабилитации сводов стопы при патологиях, обусловленных долговременной адаптацией, у спортсменок, специализирующихся в танцевальном спорте

Методика реабилитации сводов стопы при патологиях, обусловленных долговременной адаптацией, у спортсменок, специализирующихся в танцевальном спорте

Кудряшова Ю.А., Дудкова Е.И., Кудряшов М.Е., Маякова О.В., Половникова М.Г.

Статья научная

Актуальность. Танцевальный спорт, как сложнокоординаци-онный вид спорта, предъявляет высокие требования к организму спортсменов, обусловленные большой динамичностью, скоростью смены позиций, а также выполнением комплексных танцевальных программ на высоком каблуке. Стопа является одним из основных «инструментов» спортсмена-танцора, играет важную роль в балансе, силе отталкивания и технике исполнения танцевальных фигур. Цель исследования:разработка и апробирование методики по профилактике и коррекции патологии стоп спортсменок, специализирующихся в танцевальном спорте.

Бесплатно

Некоторые аспекты силовой подготовки спортсменов высокой квалификации в летних циклических видах спорта (обзор зарубежной литературы)

Некоторые аспекты силовой подготовки спортсменов высокой квалификации в летних циклических видах спорта (обзор зарубежной литературы)

Погребной А.И., Комлев И.О., Литвишко Е.В.

Статья научная

Актуальность. Силовая подготовка является одной из важнейших составляющих тренировочного процесса не только в видах спорта, требующих проявления максимальной силы, но и в циклических видах. Многообразие и сложность двигательной деятельности в спорте связаны не только с проявлением различных видов силы (максимальной, взрывной, силовой выносливости), но и с ее проявлением в концентрическом, эксцентрическом, изометрическом, плиометрическом и баллистическом режимах, в их сложном сочетании и определяется структурой соревновательной деятельности. Важность развития силовых качеств (проведения силовых тренировок) для повышения спортивной результативности в настоящее время широко обсуждается в научной и тренерской среде. Однако, многочисленные исследования по этой проблеме приводят к неоднозначным выводам и не дают ответа на многие вопросы. Цель работы - выявление современных тенденций силовой подготовки спортсменов высокой квалификации в летних циклических видах спорта. Методы. Анализ литературных источников. Проанализировано более 420 источников зарубежной литературы, опубликованных за последние 5 лет. Результаты настоящего обзора указывают, что в настоящее время основные исследования зарубежных ученых сосредоточены на поиске эффективных средств и методов, используемых в силовых тренировках, а также новых моделей силовой подготовки спортсменов высокого класса в том числе, в летних циклических видах спорта. Полученный материал свидетельствует о необходимости подбора средств и методов силовой подготовки в строгом соответствии с конкретными задачами тренировочного процесса, учете механизмов воздействия на двигательную систему и адаптационные процессы, происходящие при этом в организме спортсмена. Заключение. Представленный материал ориентирован на тренеров и специалистов ЦОП, ЦСП, спортивных школ, а также преподавателей, аспирантов, магистрантов и студентов вузов физической культуры, а также слушателей системы повышения профессиональной квалификации.

Бесплатно

ОПТИМИЗАЦИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПУТЕМ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ПИЩЕВОГО БИОКОРРЕКТОРА

ОПТИМИЗАЦИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПУТЕМ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ПИЩЕВОГО БИОКОРРЕКТОРА

О.В. Шакирова, А.П. Пальченко, Е.Е. Перепелица, С.А. Попик, О.И. Ёлкин

Статья научная

Актуальность. Полноценное восстановление физической работоспособности в процессе подготовки атлетов в любом виде спорта невозможно, в первую очередь, без адекватного питания, создающего базу для восстановления энергетических и пластических ресурсов организма и расширения границ его адаптации к околопредельным физическим нагрузкам, значительным по объему и интенсивности. К сожалению, при традиционном режиме питания, не всегда представляется возможным употребить такое количество пищи, чтобы полностью компенсировать суточный расход энергии, особенно в пред– и соревновательный периоды. В результате нередко возникают ситуации, связанные с дефицитом в организме спортсменов важных нутриентов и сопровождающиеся риском развития состояния преждевременного утомления и снижения резистентности организма к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды – изменению часовых поясов и метеорологических условий, соревновательным стрессам, сезонным инфекционным заболеваниям. Цель исследования состояла в экспериментальной проверке эффективности применения пищевого натурального биокорректора (ПНБК) растительного происхождения (сок побегов ячменя и экстракт подсолнечника с добавлением экстрактов березовой чаги, кедрового ореха и таежных ягод) для оптимизации тренировочного процесса подготовки в циклических видах спорта. Новизна исследования. Впервые рассмотрена возможность использования пищевого биокорректора растительного происхождения с целью оптимизации тренировочного процесса путем повышения показателей физической работоспособности и улучшения психоэмоционального состояния студентов – членов сборных команд Дальневосточного федерального университета по различным видам спорта. Методы исследования. Использовались общепринятые диагностические процедуры, рекомендованные для педагогических исследований в области физической культуры и спорта: обзор литературных источников; педагогическое наблюдение; педагогический эксперимент; хронометрирование; анализ и обобщение; методы статистической обработки. Оценка психофизического статуса испытуемых проводилась с использованием аппаратно-программного психодиагностического комплекса «Мультипсихометр», позволяющего охарактеризовать течение основных процессов высшей нервной деятельности, произвести оценку эмоционального состояния и стрессоустойчивости, выносливости нервной системы. Результаты исследования. На фоне приема ПНБК прирост показателей PWC170 достигал в среднем 6,5%, МПК – 8,3%. Педагогическое тестирование испытуемых проводилось по программе четырехборья (бег на дистанцию 100 и 1000 метров, прыжок в длину с места, подтягивание на высокой перекладине). Оценка результатов предварительного и контрольного тестирования свидетельствует о положительной динамике. Так, до начала эксперимента испытуемые набрали в данном виде многоборья сумму, равную 64,3±2,2 балла, после завершения курса приема ПНБК сумма баллов составила 72,6±1,8 (прирост составил 12,5%; Р<0,05). После завершения курсового приема ПНБК была обнаружена выраженная положительная динамика. Заключение. Проведенное исследование подтверждает, что включение ПНБК растительного происхождения в пищевой рацион представителей различных видов спорта позволяет поддерживать на высоком уровне показатели их физической подготовленности, а также оказывает положительное влияние на психоэмоциональное состояние и соревновательную деятельность.

Бесплатно

ОСНОВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫХ ПРОГРАММ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ПРЫГУНОВ НА БАТУТЕ, ПОЗВОЛЯЮЩИЕ ДОСТИГАТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ МЕЖДУНАРОДНОГО УРОВНЯ

ОСНОВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫХ ПРОГРАММ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ПРЫГУНОВ НА БАТУТЕ, ПОЗВОЛЯЮЩИЕ ДОСТИГАТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ МЕЖДУНАРОДНОГО УРОВНЯ

Н.Н. Пилюк, А.З. Рыжков, В.И. Иванасова

Статья научная

Актуальность. В современных прыжках на батуте спортсмен может составить соревновательную программу из 10 разнообразных сальтовых элементов с различными вариантами сложности, высоты полётной фазы прыжков и минимальными перемещениями по сетке батута. При этом не всегда возможно составить прогноз о том, какой из вариантов соревновательной программы позволит достичь необходимого результата. В этой связи, знание тренером конкретных величин основных компонентов, составляющих соревновательные программы высококвалифицированных спортсменов, позволит эффективно и целенаправленно комбинировать основные компоненты для результативных соревновательных программ, позволяющих достигать высокий результат на соревнованиях международного уровня. Цель исследования – выявить основные компоненты соревновательных программ высококвалифицированных прыгунов на батуте, позволяющие достигать высокий результат на соревнованиях международного уровня. Методы исследования: анализ протоколов соревнований, педагогическое наблюдение, видеоанализ соревновательных упражнений, методы математической статистики. Результаты исследования. 1. Эффективными величинами компонентов соревновательных программ, позволяющих достигать высокий результат на соревнованиях международного уровня, в мужских индивидуальных прыжках на батуте будут являться: «Техника» – 16,5-17 баллов, «Трудность» – 18-18,4 у.е., «Время полета» – 17,8-18,2 балла и «Оценка перемещения» – 9,5-9,8 баллов. 2. Эффективными величинами компонентов соревновательных программ, позволяющих достигать высокий результат на соревнованиях международного уровня, в женских индивидуальных прыжках на батуте будут являться: «Техника» – 16,4-17 баллов, «Трудность» – 14,4-15 у.е., «Время полета» – 15,8-16,2 балла и «Оценка перемещения» – 9,5-9,8 баллов. Заключение. Достижение в процессе спортивной подготовки эффективных величин компонентов соревновательных программ и целенаправленное совершенствование позволит эффективно и целенаправленно комбинировать основные компоненты для результативных соревновательных программ на соревнованиях международного уровня.

Бесплатно

ОСОБЕННОСТИ ВОЗНИКНОВЕНИЯ И СТАНОВЛЕНИЯ АРМРЕСТЛИНГА КАК ВИДА СПОРТА

ОСОБЕННОСТИ ВОЗНИКНОВЕНИЯ И СТАНОВЛЕНИЯ АРМРЕСТЛИНГА КАК ВИДА СПОРТА

И.Н. Никулин, И.В. Гринев, М.В. Соловьев, И.Н. Белоусова

Статья научная

Актуальность. В статье представлены результаты аналитической работы, характеризующие исторические аспекты формирования одного из популярных видов единоборств – борьбы на руках как вида спорта и выделение из нее армрестлинга, который получил наиболее широкое распространение. По суммарному количеству призовых мест на досанкционных чемпионатах мира в последние годы лидирующее положение занимала Россия. В пятерку стран-лидеров по этому показателю входят: Казахстан, Болгария, Турция и Грузия. Однако зарождение армрестлинга как вида спорта проходило в других странах. При этом формирование армреслинга исторически осуществлялось в четыре этапа. В этой статье представлены материалы, отражающие особенности развитие данного вида спорта в ходе двух первых этапов его развития. Цель исследования. Выявить признаки и раскрыть особенности возникновения и становления армрестлинга как вида спорта. Методика исследования: теоретический анализ исторических и педагогических литературных источников, анализ трудов основоположников и теоретиков армрестлинга по исследуемой проблеме; историографический метод. Результаты исследования. Рассмотрены первые документальные упоминания о борьбе на руках в 18 веке, первые соревнования, появление линии преемственности собственно армрестлинга, а также развитие материально-технического оснащения на этапе становления вида спорта. Исследовано развитие армрестлинга в преддверии появления первых международных соревнований и появления в России. Заключение. 1. К особенностям возникновения борьбы на руках относится ее существование в многочисленных вариантах у большого количества народов с древности. Становление армрестлинга как вида спорта обусловлено его локальным развитием с начала ХХ века в Канаде, Японии, Бразилии и США. Международный характер соревновательная деятельность данного вида спорта приобрела начиная с первого интернационального чемпионата мира 1979 года. 2. Выделены исторические этапы, вытекающие из сущностных признаков состояния уровня армрестлинга в тот или иной исторический период: – Этап возникновения: до ХХ века. – Этап становления как вида спорта: начало ХХ века – 1979-й год. – Этап международного признания и распространения армрестлинга: 1979 год – середина 90-х годов ХХ века. – Научное исследование вида спорта: конец 90-х годов 20 века – настоящее время.

Бесплатно

ОСОБЕННОСТИ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЮНЫХ ЛЕГКОАТЛЕТОВ РАЗЛИЧНЫХ СПЕЦИАЛИЗАЦИЙ

ОСОБЕННОСТИ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЮНЫХ ЛЕГКОАТЛЕТОВ РАЗЛИЧНЫХ СПЕЦИАЛИЗАЦИЙ

И.А. Криволапчук, М.Б. Чернова, В.В. Кожокар

Статья научная

Актуальность. В теории и методике спорта много внимания уделяется проблеме функциональной подготовленности юных спортсменов на различных этапах возрастного развития с учетом специфики избранного вида спортивной деятельности. В этой связи выявление в период полового созревания особенностей двигательной подготовленности, мышечной работоспособности и физического развития юных легкоатлетов различных специальностей, представляется актуальной научной задачей, решение которой будет способствовать повышению эффективности процесса спортивного совершенствования. Цель исследования – выявить особенности функциональной подготовленности юных спортсменов 13-14 лет, специализирующихся в разных видах легкой атлетики. Методы. В исследовании приняли участие юные легкоатлеты 13-14 лет и здоровые подростки того же возраста, не занимающиеся спортом. Для оценки функциональной подготовленности использовали комплекс показателей, отражающих наличный уровень проявления двигательных способностей, мышечной работоспособности и физического развития. Математико-статистическая обработка данных осуществлялась с использованием стандартной программы в пакете Statistica. Проводилась проверка статистических гипотез на основе параметрических критериев, рассчитывались основные характеристики варьирующих объектов – среднее арифметическое значение; среднее квадратическое отклонение; ошибка средней арифметической. Результаты. Результаты исследования показа- ли, что в период полового созревания юные легкоатлеты существенно превосходят сверстников, не занимающихся спортом, по уровню общей функциональной подготовленности. Выявлены различия в уровне и структуре функциональной подготовленности юных спортсменов, специализирующихся в разных видах легкой атлетики. Установлено, что бегуны на средние и длинные дистанции превосходили спринтеров и метателей по результатам выполнения тестов, требующих проявления общей выносливости, аэробных и, в меньшей степени, анаэробных гликолитических возможностей организма. Спринтеры показали лучшие результаты в тестах, связанных с проявлением скоростных способностей и скоростной выносливости, физиологическую основу которых составляет анаэробная энергетика. Метатели отличались наиболее высокими результатами тестирования специфических скоростно-силовых способностей, наряду с этим у них выявлены высокие показатели максимальной анаэробной мощности и физического развития. Заключение. Выявленные в период полового созревания особенности функциональной подготовленности юных спортсменов, представителей разных видов легкой атлетики, необходимо учитывать при построении процесса спортивного совершенствования.

Бесплатно

Журнал