Теория и методика спорта. Рубрика в журнале - Физическая культура, спорт - наука и практика
Статья научная
Актуальность. Построение тренировочного процесса на основе особенностей соревновательной деятельности позволяет повысить эффективность технико-тактической подготовленности. Представление о том, что футболисты различных игровых амплуа должны тренироваться с акцентом на свою игровую специфику, не вызывает сомнения. Однако сегодня недостаточно материала для реализации дифференцированного подхода к построению тренировки. Цель исследования - обосновать дифференцированный подход к содержанию тренировочного процесса на основе учёта особенностей структуры технико-тактических действий футболистов 17-18 лет в связи с их амплуа в команде. Методы исследования: анализ научно-методической литературы, педагогические наблюдения за соревновательной деятельностью, методы математической статистики. Результаты исследования. В процессе исследования установлены ведущие технико-тактические действия для каждого игрового амплуа. В игре защитников превалируют: передачи мяча вперёд на короткие, средние и длинные расстояния, перехваты мяча и единоборства за мяч вверху по сравнению с полузащитниками. В соответствии с этим в тренировочном процессе необходимо подобрать атакующих взаимодействий ключевыми игровыми приёмами выступали короткие, средние и длинные передачи мяча вперёд. При отработке защитных действий акцент необходимо делать на перехват мяча и единоборство за мяч вверху. В игре полузащитников превалируют: передачи мяча на «ход», «прострелы», ведение мяча, обводка соперника и удары по воротам ногой по сравнению с защитниками. Поэтому в содержании игровых упражнений полузащитник должен выступать в роли организатора атаки и футболиста, делающего ключевую передачу для завершающего удара по воротам соперника. В игре нападающих превалируют: удары по воротам ногой и головой, обводка соперника и единоборства за мяч внизу по сравнению с защитниками. В игровых упражнениях задача нападающих будет сводиться к овладению мяча в жестком противодействии со стороны обороняющихся, созданию численного превосходства на отдельном участке поля с помощью обводки соперника и нанесению завершающего удара по воротам противника. Заключение. Установленные в исследовании особенности состава технико-тактических действий, преимущественно применяемых футболистами конкретных игровых амплуа позволяют моделировать в тренировке такие упражнения, которые обеспечат повышение объёма и качества такие задания, чтобы при отработке командных именно этих приемов игры, тем самым обеспечив дифференцированный подход к содержанию технико-тактической подготовки футболистов 17-18 лет.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. Спортивные бальные танцы - это высоко-координированный вид спорта, где движения осуществляются с быстрой сменой положений, с плавными или резкими поворотами и перестроениями. Выполнение всех элементов танца на высоком каблуке предъявляет повышенные требования к опорно-двигательному аппарату спортсменок. Цель работы: исследование сводов стопы квалифицированных спортсменок, специализирующихся в танцевальном спорте. Методы исследования: Обследованы 42 квалифицированные спортсменки, специализирующиеся в танцевальном спорте, в возрасте от 18 до 22 лет. Диагностика состояния стоп проводилась с помощью плантографии. Оценку результатов проводили по индексам И.М. Чижина и В.А. Штритера. Моторную асимметрию оценивали по модифицированной методике Е.М. Бердичевской. Результаты исследования. У квалифицированных спортсменок, специализирующихся в танцевальном спорте выявлен низкий процент лиц, обладающих плоской стопой по сравнению с популяционными данными и данными спортсменов различных видов спорта. Среди квалифицированных спортсменок, специализирующихся в танцевальном спорте, выявлен высокий процент лиц, обладающих экскавированной и субэкскавированной стопой по сравнению с популяционными данными и данными спортсменов различных видов спорта. Заключение. Таким образом, танцевальный спорт предъявляет особые требования к морфологии стопы спортсмена, направленные на увеличение продольных сводов, что ограничивает опорные функции стопы. С ростом спортивного мастерства увеличивается количество спортсменок, обладающих экскавированной стопой как на ведущей, так и на неведущей конечности. При оценке состояния стоп у спортсменок, специализирующихся в танцевальном спорте, индекс В.А. Штритера является наиболее информативным и дифференцированным.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность выбранной темы исследования определяется требованиями, предъявляемыми современной системой образования к подготовке высококвалифицированных специалистов. Педагогическое мастерство спортивного педагога рассматривается как всесторонний, многогранный феномен, как значимая составляющая профессиональной компетентности спортивного педагога. Проблема исследования определяется авторами как вопрос - каково значение дисциплин социально-педагогического цикла в формировании профессиональных компетенций спортивного педагога. Целью исследования явилось определение роли дисциплин психолого-педагогического цикла в повышении уровня педагогического мастерства обучающихся вузов физической культуры и спорта. Методы и организация исследования. В исследовании использовались следующие методы исследования: анализ научной литературы, методы опроса, методы математической статистики. В исследовании участие приняли обучающиеся 2 курса очной формы обучения направления 49.04.01 «Спорт» и студенты 3 курса очной формы обучения, направления 49.03.01 «Физическая культура». В ходе исследования проведен анализ рабочих программ по направлениям подготовки 49.04.01 «Спорт» и 49.03.01 «Физическая культура» и оценка уровня сформированности педагогического мастерства обучающихся по методике выявления уровня педагогического мастерства. Заключение. Содержательный анализ рабочих программ дисциплин по направлениям подготовки 49.04.01 «Спорт» и 49.03.01 «Физическая культура» обосновывает значимость дисциплин психолого-педагогического цикла в подготовке специалистов к профессиональной деятельности в сфере физической культуры и спорта в соответствии с современными требованиями профессиональных стандартов. Уровень сформированности педагогического мастерства по направлению 49.04.01 «Спорт» определяется как приемлемый > 0,5 у 76,92% респондентов, у 23,08% респондентов ниже приемлемого уровня 0,5 у 75%, у 25% - ниже приемлемого уровня function show_abstract() { $('#abstract1').hide(); $('#abstract2').show(); $('#abstract_expand').hide(); }
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. В настоящее время значительный интерес вызывают исследования электроэнцефалографических коррелятов эффективной спортивной деятельности. Такой вид спорта, как гольф, характеризуется преимущественным акцентом влияния психофизиологических особенностей спортсмена на результат. Исследование паттернов ЭЭГ активности может позволить определить новые критерии эффективности подготовки в данном виде спорта. Цель исследования. Определить мощностные характеристики ЭЭГ при выполнении высокоточного движения спорстменами-гольфистами. Методика исследования. В исследовании приняли участие красноярские спортсмены гольфисты в возрасте от 14 до 20 лет в количестве 55 человек. Исследовалась взаимосвязь паттернов изменений мощностных показателей а и в ритмов ЭЭГ на протяжении 10 секунд до, во время и 10 секунд после удара у спортсменов-гольфистов с уровнем квалификации спортсменов. Для снятия показателей электроэнцефалограммы использовалась нейрогарнитура NeuroSky MindWave Mobile 2. Статистическая обработка производилась в python 3.12 с использованием библиотек pandas, scipy.stat. Достоверность отличий подмножеств оценивалась с помощью метода однофакторного ANOVA. Результаты исследования. Показана специфика динамики а и в ритмов электроэнцефалограммы у квалифицированных спортсменов-гольфистов во время совершения удара, заключающаяся в достоверном увеличении а/в соотношения в период, непосредственно предшествующий удару, реализующемся, преимущественно, за счет значительного увеличения мощности а ритма в этом временном промежутке, и резкое его падение сразу после совершения удара с восстановлением к исходному состоянию к 7-8й секунде. Заключение. Проведено исследование электроэнцефалографических показателей у спортсменов-гольфистов непосредственно в процессе выполнения удара. Определен особый паттерн изменений мощностных характеристик ЭЭГ, характерный для высококвалифицированных спортсменов. Полученные результаты могут быть использованы в составе методов комплексного психофизиологического обследования при подготовке спортсменов-гольфистов.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. Работа по подготовке связующего игрока в наибольшем объеме, нежели у волейболистов других амплуа осуществляется индивидуально и должна быть направлена не только на совершенствование технико-тактической подготовленности, но и на формирование тактического мышления, умения быстро принимать решение и выбирать способ организации атаки. Цель исследования - на основе анализа соревновательной деятельности волейболисток разработать базовый микроцикл соревновательного периода, включающего индивидуальную подготовку связующих игроков и оценить его эффективность в педагогическом эксперименте.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. В последние десятилетия регистрация комплекса биохимических параметров стала неотъемлемым компонентом текущего контроля за высококвалифицированными спортсменами. Однако далеко не всегда результаты мониторинга этих показателей несут в себе необходимый объем информации. Цель исследования - определение диагностической значимости традиционного комплекса биохимических параметров, используемых в системе текущего контроля за высококвалифицированными гребцами на каноэ. Методы. В наблюдениях приняли участие 19 гребцов-каноистов мужского пола высокой и высшей квалификации в возрасте от 21 до 33 лет, из них 7 ЗМС, 6 МСМК, 6 МС. Исследования проводились многократно на протяжении 3 лет. Регистрировались: содержание гемоглобина, мочевины, кортизола, общего тестостерона, показатель гематокрита, активность общей креатинфосфокиназы (КФК) при разных постнагрузочных интервалах. Проводился расчет достоверности различий между всеми значениями анализируемых показателей (неоткорректированная выборка) и после предварительного исключения из анализируемых выборок значений показателей, которые значимо отличаются от большинства (так называемые «потенциальные статистические выбросы»). С этой целью определялся «квартильный размах». Результаты. Установлено, что при анализе индивидуальных выборок биохимических показателей необходимо исключение статистических выбросов. К маркерам, значения которых в наибольшей степени соответствуют разным по продолжительности интервалам постнагрузочного восстановления, относится только активность общей КФК. Текущие изменения содержания мочевины, кортизола, тестостерона и регистрируемых показателей красной крови в этом плане менее информативны. Заключение. К биохимическим маркерам, значения которых в аспекте их недельной динамики в наибольшей степени соответствуют разным по продолжительности интервалам постнагрузочного восстановления, относится только активность общей креатинфосфокиназы.
Бесплатно
КАРТА ПЕДАГОГИЧЕСКОГО КОНТРОЛЯ ТЕХНИКИ РЫВКА ШТАНГИ У ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫХ ГРУПП
Статья научная
Актуальность. Оценка технической подготовленности – важнейшая составляющая успешного тренировочного процесса в тяжелой атлетике. Однако, в действующей программе Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «тяжелая атлетика» отсутствуют критерии оценки технической подготовленности спортсменов, что затрудняет тренерам качественно осуществлять контроль за выполнением как основных, так и специально-подготовительных упражнений. Техника выполнения упражнения, зачастую, оценивается тренером визуально и носит субъективный характер. Ранее разработанные карты педагогического контроля в какой-то степени дают возможность оценить техническую подготовленность тяжелоатлета, однако, накопившиеся к настоящему времени новые научные факты о биомеханических особенностях тяжелоатлетических упражнений, диктуют необходимость их модернизации. Цель исследования – разработать карту педагогического контроля техники рывка штанги у тяжелоатлетов учебно-тренировочных групп. Методы исследования: анкетирование, анализ программно-нормативных документов, педагогический эксперимент. В анкетном вопросе приняли участие ведущие тренеры по тяжелой атлетике. Для апробации разработанной карты контроля с использованием компьютерного видеоанализа и тензометрии был проведен педагогический эксперимент. Результаты исследования обрабатывались методами математической статистики. Результаты исследования. В локальном педагогическом эксперименте были выявлены биомеханические различия при удачных и неудачных попытках рывка штанги. На основании анализа результатов анкетирования тренеров и проведенного био- механического анализа техники рывка у тяжелоатлетов учебно-тренировочных групп была разработана карта педагогического контроля техники рывка штанги, содержащая 23 вопроса. Вопросы касались траектории движения штанги, качества взаимодействия спортсмена со штангой в периоды тяги и подседа, ритмовой структуры рывка. Проверка данной карты в тренировочном процессе показала ее высокую информативность. Предлагаемая карта позволяет без применения инструментальных методов оценить в бальной системе техническую подготовленность спортсмена, упростить анализ технической подготовленности тяжелоатлета и скорректировать тренировочный процесс.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. Соревнования являются ядром спорта, выступают как системообразующая основа спортивной деятельности. Соревнования обуславливают содержание и регламентируют построение спортивной тренировки. Знание закономерностей соревновательной деятельности позволит тренеру и спортсмену эффективно управлять спортивно-тренировочным процессом. Ориентация соревновательной деятельности юношей и юниоров на высшее спортивное мастерство является условием роста результатов. Цель исследования - дать количественно-качественную характеристику соревновательной деятельности девушек-самбистов юношеского (U18) и юниорского возраста (U20), финалистов (первые номера) Первенства Европы и мира 2021-2023 гг., указать на характерные черты соревновательного противоборства, соотнести полученные соревновательные характеристики юных и молодых спортсменок с моделями соревновательной деятельности взрослых женщин-самбистов. Нас интересовал вопрос: насколько структура соревновательной деятельности высококвалифицированных женщин-самбистов, рассматриваемая как модель сильнейшего спортсмена, воспроизводится или схематизируется в манере соревновательной борьбы девушек (U18) и спортсменок юниорского состава (U20). Методы исследования - видеоанализ с сайта Международной Федерации самбо (https://sambo. sport/ru/), Европейской Федерации самбо (https://eurosambo. com), Всероссийской Федерации самбо (https://sambo.ru/), моделирование, методы математической статистики. Всего разобрано и изучено 75 финальных поединков этих соревнований. Результаты исследования: получены сравнимые со взрослыми высококвалифицированными спортсменами женщинами-самбистами показатели соревновательной деятельности девушек (U18) и спортсменок юниорского состава (U20), победителей Первенства Европы и мира 20212023 гг.
Бесплатно
Когнитивно-коррекционный потенциал спортсменов в киберспорте
Статья научная
Актуальность. Функциональная активация когнитивной оси мозга лежит в основе психонейрокоррекции церебральных и многих других дисфункций. В литературе встречаются предпосылки наличия психонейрокоррекционных свойств киберспорта, связанных с воздействием на агрессивную эмоциональность через когнитивную сферу - как методического приёма и как элемента физической культуры. Данных об этом недостаточно, хотя детализация сведений могла бы внести вклад в арсенал профилактических и коррекционных средств. Назрела необходимость пополнения представленной междисциплинарной проблематики новыми физиологическими фактами. Цель исследования - выявление психофизиологических фактов, подтверждающих когнитивно-коррекционный потенциал киберспорта. Методы. Стандартизация индивидуальной киберточности, корреляционный анализ, биологическая обратная связь (БОС): психокоррекционный альфа-тета-БОС-тренинг по ЭЭГ, модифицированный опросник врождённых форм агрессивности с расчётом индексаглубинной агрессивности. Результаты. Показатель стандартизированной индивидуальной киберточности игрока юношеского периода онтогенеза положительно коррелирует с параметрами коррекционного альфа-тета-БОС-тренинга:индексом и мощностью альфа-ритма в центральном затылочном отведении (одним из маркёров когнитивной активности), мощностью тета-активности, индексом тета-активности на финальном этапе сеанса биоуправления, индексом и мощностью пользовательского диапазона, величиной параметра итоговой эффективности психокоррекции. 2) Фоновый показатель физической и косвенной агрессивности субъекта положительно связан с его киберточностью и с индексом тета-активности ЭЭГ финального этапа психокоррекции. Заключение. Выявлены психофизиологические факты о наличии когнитивно-коррекционного потенциала киберспорта, доступного в формате формирования физической культуры личности: 1) по мере роста киберточности игрока растут величины электроэнцефалографических параметров коррекционного альфа-тета-БОС-тренинга: индекс и мощность альфа-активности, мощность тета-активности, индекс тета-активности на финальном этапе сеанса биоуправления, индекс и мощность пользовательского диапазона, итоговая эффективность коррекции. 2) Индивидуально более выраженная физическая и косвенная агрессивность одновременно способствуют: достижению киберспортивного результата и повышению индекса тета-активности ЭЭГ финального этапа психокоррекционного тренинга, сублимации поведенческой агрессивности в формирование физической культуры личности.
Бесплатно
Контроль физической работоспособности и показателей кардиореспираторной системы юных гребцов
Статья научная
Актуальность. В статье представлены результаты изучения физической работоспособности и обеспечивающих ее систем у детей 11-12 лет, занимающихся греблей на байдарках в группах начальной подготовки. Актуальность исследования обусловлена ограниченным количеством научных работ о влиянии занятий данным видом спорта на функциональное состояние растущего организма. Целью исследования явилась оценка физической работоспособности и показателей кардио-респираторной системы у юных спортсменов, специализирующихся в гребле на байдарках на начальном этапе тренировочного цикла. Методы. В начале и в конце учебного года занятий греблей на байдарках обследовали 15 спортсменов 11-12 лет и 15 нетренированных мальчиков. С помощью общепринятых методов исследования тестировали физическую работоспособность, процессы восстановления в пробе Мартине-Кушелевского, определяли и рассчитывали показатели кардиореспираторной системы, вегетативного статуса. Статистическая обработка результатов проводилась с использованием компьютерной программы «STATISTICA 10». Описывали центральные тенденции и дисперсии количественных признаков с помощью медианы и интерквартильного размаха. Для сравнения показателей в двух независимых группах использовали непараметрический критерий Манна-Уитни. Результаты. В начале исследования отсутствовали статистически значимые различия физической работоспособности и функциональных показателей кардиореспираторной системы между группами. У всех респондентов отмечался симпатический статус автономной нервной системы. Через год занятий у юных спортсменов наблюдались положительные изменения в дыхательной системе и способности сердечно-сосудистой системы к восстановлению. Выявлено статистически значимое улучшение результатов функциональной пробы Мартине-Кушелевского, показавшей «удовлетворительную» способность гемодинамической системы к восстановлению и гипотонический тип реакции. Заключение. Динамика показателей в группе юных гребцов отражает позитивные изменения лабильности регуляторных механизмов дыхания и адаптационных реакций к специализированным нагрузкам, что предполагает возможность повышения физической работоспособности.
Бесплатно
Копинг-стратегии и эмоциональный интеллект как ресурсы соревновательной надежности гимнасток
Статья научная
Актуальность. В условиях профессионального спорта, отличающегося острой конкуренцией, растет роль соревновательной надежности атлетов. Благодаря данному феномену осуществляется устойчивая эффективность выступлений спортсмена в экстремальных условиях соревновательной деятельности. В связи с чем возникает вопрос о том, за счет каких особенностей возможна полная реализация спортсменом своих ресурсов. В исследовании представлена роль эмоционального интеллекта и копинг-стратегий в соревновательной надежности гимнасток. Цель исследования - анализ копинг-стратегий и эмоционального интеллекта как ресурсов соревновательной надежности гимнасток.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. Вопросы о роли межполушарной специализации функций при реализации спортивной двигательной деятельности остаются сложнейшими и ключевыми в физиологии движений. Поэтому исследование внутренней структуры основного двигательного навыка (выстрела) у спортсменов-правшей, специализирующихся в стрельбе из лука, в зависимости от спортивной квалификации, является актуальным. Цель исследования. Выявление особенностей проявления межполушарной асимметрии и межполушарного взаимодействия в процессе формирования электроэнцефалографических маркеров точных и неточных выстрелов у спортсменов-лучников различной квалификации Методика исследования. Участвовали 40 спортсменов разной спортивной квалификации – 1 разряд и КМС, с правым индивидуальным сенсомоторным профилем. Для регистрации электроэнцефалограммы (ЭЭГ) применяли портативный электроэнцефалограф «Энцефалан-ЭЭГР-19/26». ЭЭГ регистрировали в покое и в фазе прицеливания. Анализ проводили в программе WinEEG. Результаты исследования. Анализ локализации изменений активности церебральных зон выявил ряд особенностей межполушарной асимметрии и межполушарного взаимодействия. К сходным явлениям относятся: снижение спектральной мощности ЭЭГ в ведущей (левой) гемисфере при подготовке к точным выстрелам по сравнению с неточными; а также стабильный уровень ЭЭГ-активности неведущей (правой) гемисферы независимо от точности выстрела. Различия заключаются в снижении мощности ЭЭГ у более квалифицированных стрелков в ведущей гемисфере на фоне ее более высокого уровня, чем у перворазрядников, однако фоновый уровень активности неведущей гемисферы в целом был ниже. Кроме того, у КМС выявлены достоверные корреляционные связи тета- и альфа-активности в ведущем полушарии с точностью выстрела, обеспечивающие успешное подавление излишних эмоций. Заключение. Таким образом, сложная картина межполушарной асимметрии и межполушарного взаимодействия при прицеливании позволяет дифференцировать у стрелков-правшей признаки сходства и различия изменений ЭЭГ в ведущем и неведущем полушарии головного мозга в зависимости от спортивной квалификации и точности выстрела.
Бесплатно
МЕТОДИКА ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ИГРОКОВ В СТУДЕНЧЕСКОМ БАСКЕТБОЛЕ
Статья научная
Актуальность. В настоящее время значительные изменения происходят в игровых видах спорта, в том числе и в баскетболе. Меняется ритм игры, скорость выполнения технических приемов, меняется уровень физической подготовленности игроков. Игроки становятся более универсальными, заменяя друг друга на игровых позициях. В связи с этим возникает необходимость поиска новых методик индивидуальной подготовки игроков для повышения уровня их технической готовности. С этой целью предложены блоки различных упражнений для индивидуальной подготовки игроков студенческих команд ПривГУПС и ИГМА для повышения эффективности индивидуальных технических показателей. В статье описывается педагогический эксперимент, доказывающий эффективность данной методики. Целью данного исследования является разработка, обоснование и экспериментальная проверка методики развития индивидуальной подготовки игроков студенческих команд c применением различных блоков упражнений, направленных на повышение индивидуального уровня технических показателей. Методика исследования: Анализ новейшей литературы и интернет-ресурсов, опрос в виде анкетирования, проведение педагогического тестирования, проведение педагогического эксперимента, методы математической статистики. В статье раскрываются основные этапы внедрения данной методики и описываются результаты ее внедрения в учебно-тренировочный процесс подготовки команд. Динамика показателей эксперимента подтверждает эффективность использования данной методики. Выборка исследования составила 24 студента баскетбольной команды ПривГУПС и 24 студента баскетбольной команды ИГМА. Сроки проведения эксперимента с октября 2023 года по май 2024 года. Результаты исследования. В результате исследования получены данные, свидетельствующие о положительной динамике результатов выполнения упражнений, направленных на повышение качества индивидуальной подготовки игроков. В результате педагогического эксперимента мы оценили исходный уровень индивидуальных технических показателей игроков студенческих команд по тестовым нормативам и сравнили эти данные после внедрения разработанной методики в учебно-тренировочные занятия баскетболом с целью оценки ее эффективности. Опрос в виде анкетирования позволил определить отношение студентов сборной команды вуза к учебно-тренировочным занятиям баскетболом в результате внедрения данной методики. Заключение: Данное исследование может быть интересно специалистам в области физической культуры и спорта. В результате исследования доказано, что внедрение в учебно-тренировочные занятия баскетболом различных блоков индивидуальной подготовки позволяет не только повысить уровень индивидуального технического мастерства, но и повысить интерес студентов к проведению учебно-тренировочных занятий, формируя мотивацию к занятиям спортом в вузе.
Бесплатно
МЕТОДИКА ПЕРСОНАЛЬНОГО СКАУТИНГА
Статья научная
Актуальность. Актуальность исследования данной проблемы обусловлена поиском решений для совершенствования уровня подготовки игроков к предстоящему баскетбольному матчу. В связи с этим статья направлена на расширение спектра персональных информативных показателей, влияющих на соревновательную деятельность игроков и команды в целом. Одним из важных элементов работы тренера является качественная подготовка к игре, эффективность ее выполнения напрямую влияет на результат матча. Внедрение в процесс подготовки скаутинга развивает игроков студенческой команды и позволяет им научиться мыслить аналитически. Результаты данной работы могут быть полезны тренерам и игрокам студенческих баскетбольных команд. Применение скаутинга позволяет определить правильные направления применения тактических схем взаимодействия игроков команды, используя данные статистики. Цель данного исследования: Определение вли- яния персонального скаутинга игроков на соревновательную подготовку мужской студенческой сборной команды ПривГУПС по баскетболу. Методика исследования: Данное исследование проводилось с применением теоретических эмпирических методов и методов математической статистики. Анализ научно-методической литературы и интернет-ресурсов, педагогический эксперимент с применением методики персональной обработки данных команды соперника. Исследование проводилось в несколько этапов. На первом этапе в сентябре 2023 года определили цели и задачи, изучили и проанализировали научную литературу по скаутингу. Второй этап исследования включал сбор данных статистики баскетбольной команды ПривГУПС за предыдущий игровой сезон 2022-2023 гг. и анализ наиболее важных игровых показателей. На третьей стадии исследования, на момент начала сезона МБЛЛ 2023-2024 гг. мужской сборной ПривГУПС, внедрили новую методику подготовки к предстоящим матчам, основанную на применении персонального скаутинга и проверили как изменяется динамика показателей статистики по ходу игрового сезона. Результаты исследования: позволили выявить основные показатели, на ко- торые нужно обращать внимание, изучая игроков на каждой позиции. В результате доказано, что изучение и расширенный анализ игровых действий основных игроков команды соперника дает возможность сформировать «банк данных» по каждому игроку и доказать эффективность внедрения метода персональной баскетбольной аналитики для подготовки к матчу. Заключение: Использование данных, полученных в результате скаутинга, помогли рациональному изменению хода игры, что позволило команде ПривГУПС подняться в турнирной таблице Чемпионата МБЛЛ в сезоне 2023-2024 гг. Уровень технической подготовки команды вырос не значительно, но благодаря использованию скаутинга был получен значительный прогресс, что качественно повлияло на спортивный результат команды.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. В связи с большой значимостью технической подготовки в смешанном боевом единоборстве (ММА) и недостаточностью освещения этого направления в специальной литературе необходима разработка четко сформированной и научно-обоснованной методики повышения уровня владения ударной техникой в данном виде комплексного единоборства. Цель исследования: разработка методики повышения уровня ударной техники с учетом особенностей правил ведения поединка в смешанном боевом единоборстве (ММА), в которой будут учтены и борцовские аспекты данного вида комплексного единоборства. Методика исследования: экспериментальная методика повышения уровня ударной техники заключается в отработке ударов или их комбинаций в формате 10 секунд работа – 10 секунд отработка защитных действий от них, либо отработка борцовских техник, повторяя такой формат отработки одного технического действия (10 секунд отработка – 10 секунд активный отдых) 10 кругов, в таком случае общее время работы составит 3 минуты 20 секунд (максимально близко к продолжительности одного раунда). Результаты исследования: по итогам эксперимента положительная динамика в ударной технике бойцов из контрольной группы изменилась незначительно, в отличие от бойцов из экспериментальной группы, где результаты показали значительный положительный эффект от предложенной нами методики, что подтверждается с помощью t-критерия Стьюдента, где средний рост показателей технической подготовленности бойцов ММА из экспериментальной группы составил 14,18% (р>0,05). Заключение. Предложенный формат построения тренировки позволяет бойцам оставаться высоко сконцентрированными на правильности выполнения ударных технических действий с максимальной интенсивностью их выполнения, добиваться развития у них необходимого навыка в смоделированных и наиболее приближенных к реальным ситуациям поединка условиям.
Бесплатно
МЕТОДИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ В ПОДГОТОВКЕ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ
Статья научная
Актуальность. Эфирные масла (ЭМ) широко применяются в медицине. Эксперименты на животных и отдельные исследования в спортивной практике показывают возможности использования ЭМ в спорте. Но до настоящего времени нет обоснованных методик применения ЭМ в тренировочном процессе, особенно для оптимизации тренировок юных спортсменов. Цель исследования. Разработать методику использования ЭМ в тренировочном процессе юных бегунов на короткие дистанции и обосновать ее эффективность. Методика исследования. Оценивали состояние функционально-активных мышц по данным миотонометрии, определяли показатели специальной работоспособности (предельное время велоэргометрической работы на мощности PWC170, время бега на контрольной дистанции 100 м). С помощью видеосъемки определяли показатели бегового шага на отрезках 30-40 м и на 80-90 м дистанции. Результаты анализировали с помощью компьютерной программы Dartfish (Швейцария), определяли скорость бега V, время бегового шага T, опорное время tо, полетное время tп, частоту шагов (темп) f и их длину l. Результаты исследования. Воздействие ЭМ повышало способность мышц к миорелаксации при сохранении возможностей к максимальным напряжениям. Выросло максимальное время работы на велоэргометре на уровне PWC170. Улучшалось время контрольного бега на дистанции 100 м. Это было обусловлено позитивными изменениями параметров бегового шага на завершающем отрезке дистанции, способствовавших поддержанию скорости бега. Заключение. Выявлен ряд требований к использованию ЭМ в тренировочном процессе, на основании этого разработаны алгоритм и методика применения ЭМ в тренировочном процессе юных бегунов на короткие дистанции в соответствии с его направленностью. Экспериментальная проверка подтвердила эффективность предложенной методики.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. Известно, что эффективность различных режимов развития силы мышц значительно возрастает при условии их сочетания с изокинетической методикой мышечной двигательной деятельности. Эта особенность заключатся в том, что в основе изокинетической методики лежат двигательные действия, когда скелетные мышцы в процессе подъема штанги преодолевают предельные сопротивления динамического и изометрического характера, независимо от изменений в различных суставных углах, соотношения рычагов или моментов их вращения. В статье рассматривается актуальная проблема использования при подъёме штанги в толчке максимального или субмаксимального веса изо-кинетического метода выполнения упражнения с помощью тренажера, так как не все тяжелоатлеты способны самостоятельно преодолеть отрицательный психологический фактор, возникающий особенно у молодых тяжелоатлетов в соревновательных условиях, из-за «боязни веса», «неуверенности в своих силах», нарушении техники выполнения отдельных фаз и т.п. Цель исследования заключается в обосновании метода фазового дозированного управления тренировочной нагрузкой в процессе выполнения толчка штанги двумя руками в изокинетическом режиме при помощи специально разработанного устройства.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. В настоящее время развитие и популяризация спортивной борьбы самбо, является важным аспектом в развитии нашего государства. В современных условиях значительная доля внимания обращена на подготовку высококвалифицированных спортсменов по самбо. В данном виде спорта тренерско-преподавательским составом в процессе подготовки спортсменов уделяется недостаточно внимания акробатическим упражнениям. В основном их используют для развития общей физической подготовки, то есть изучается базовый минимум из всего многообразия акробатических техник и приемов. Однако, овладение данными упражнениями и техниками позволяет улучшить эффективность системы защиты от атакующих действий противника на различных видах дистанции, что в дальнейшем приводит к победе. Кроме того, использование акробатических упражнений в системе подготовки самбистов способствует развитию координационных способностей, позволяющих предотвратить риск травмы, а также повышение адаптационных возможностей опорно-двигательного аппарата спортсмена. Цель исследования заключается в разработке методики по внедрению в учебно-тренировочный процесс спортсменов-самбистов акробатических упражнений. В ходе исследования применялись следующие методы: анализ научной литературы, анкетирование, моделирование, наблюдение, формально-логический метод. Результаты исследования. Проведенное научное исследование показало, что применение акробатических упражнений в индивидуальной технике спортсменов, способствует повышению эффективности системы защиты от атакующих действий противника. Результативность использования, разработанной методики, была доказана контрольной группой в ходе проведения соревнований регионального этапа Спартакиады по самбо. Степень применения акробатических упражнений в индивидуальной технике спортсменов возросла на 2,6±0,96 балла. Кроме того, данные корреляционного анализа, свидетельствуют о наличии статистически достоверного уровня взаимосвязи (t=2,05 P function show_abstract() { $('#abstract1').hide(); $('#abstract2').show(); $('#abstract_expand').hide(); }
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. Кубанская школа спортивной акробатики характеризуется высоким уровнем достижений спортсменов, специализирующихся в различных видах акробатики. Это утверждение в полной мере относится к спортсменкам, выступающим в женских группах, объединяющих трех акробаток, отличающихся в ходе выполнения соревновательных балансовых, динамических и комбинированных композиций содержанием их внутригруппо-вых функций. В структуре годичного макроцикла спортивной подготовки высококвалифицированных акробаток, выступающих в крупнейших международных состязаниях важнейшую роль играет предсоревновательный этап. При этом очевидна существенная роль специализированных методик педагогического контроля физической подготовленности акробаток с учетом их внутригрупповых функций. Вместе с тем результаты анализа научно-методических публикаций по данной проблеме свидетельствуют о недостатке научно-обоснованных рекомендаций по их структуре и содержанию. Цель исследования - обоснование структуры и содержания, разработка и апробация в практике методики педагогического контроля физической подготовленности высококвалифицированных акробаток, специализирующихся в женских группах, с учетом их внутригрупповых функций. Методы исследования - анализ научно-методической литературы, видеоанализ, педагогическое тестирование, анкетирование, биомеханический и анатомический анализ, методы математической статистики. Результаты исследования. Теоретико-эмпирические данные, полученные в ходе многолетних исследований, позволяют сформулировать следующие обобщения, определяющие научную новизну и практическую значимость разработанной методики: - обоснованность использования в качестве критериев информативности параметров физической подготовленности результатов акробаток в основных соревнованиях годичного цикла спортивной подготовки, а также качества выполнения балансовых и динамических композиций с учетом внутригрупповых функций спортсменок;- необходимость применения в виде основных критериев уровня физической подготовленности акробаток абсолютных значений интегральных и суммарных показателей, а также их темпов прироста; - нормативная база экспериментальной методики должна содержать рекомендации по формализованным значениям уровня развития дифференцированных показателей физической подготовленности.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. Танцевальный спорт, как сложнокоординаци-онный вид спорта, предъявляет высокие требования к организму спортсменов, обусловленные большой динамичностью, скоростью смены позиций, а также выполнением комплексных танцевальных программ на высоком каблуке. Стопа является одним из основных «инструментов» спортсмена-танцора, играет важную роль в балансе, силе отталкивания и технике исполнения танцевальных фигур. Цель исследования:разработка и апробирование методики по профилактике и коррекции патологии стоп спортсменок, специализирующихся в танцевальном спорте.
Бесплатно
