Спортивная тренировка. Рубрика в журнале - Человек. Спорт. Медицина
Статья научная
Aim. In the present paper we aim at highlighting the influence of motion games in improving the components of psychomotricity in the physical education lesson in primary school education (the preparatory school year) and in shaping, among pupils, the belief that the physical education activity is a personal necessity. Methods. During the 2018-2019 school year, within the physical education classes we implemented a program of 20 motion games, for the first semester, and 17, for the second semester, meant to improve the psychomotor components. The research was carried out within the secondary school no. 1 Matca, Galati County, on a group of 50 preparatory school year pupils - the control group (24 subjects - 10 girls and 14 boys) and the experiment group (26 subjects - 13 girls and 13 boys), aged 6-7 years. For the evaluation of psychomotricity, we used the Bruininks-Oseretsky battery of tests, for segmental coordination and upper limb coordination, and the Motorin Test for general coordination. Results. In the final test, due to the implementation of motion games specific to the components of psychomotor activity, we noticed an ease of execution in the experiment group as compared to the control group, which still showed awkwardness and uncertainty in executing certain components of psychomotor activity by repeating the errors made in the initial test. Conclusions. After the creation and application of the training program in the school teaching activity, we reached the conclusion that it led to the acquisition of a high-level psychomotor components, and that it was qualitatively more valuable than the simple use of methods based on simple strength, sprint or endurance running, or dexterity exercises.
Бесплатно
Visualized analysis of hotspot issues of table tennis based on the prospective of VOSviewer
Статья научная
Aim. This paper deals with the most important issues of table tennis to analyze the distribution of the main fields, authors, and institutions related to table tennis in China and optimize its study. Materials and methods. Data source. The data is downloaded from the China National Knowledge Infrastructure (CNKI), and 16 types of sports core journals (released in 2021) are selected from CNKI. It is retrieved with the keyword “table tennis”. The papers on table tennis searched from CNKI are from January 2001 to December 2020, with a time span of 20 years. There is a screening of the literature to retrieve 677 of them published in the domestic sports core journals. Study process. The data obtained was processed with the statistical tool Excel and the visual analysis tool VOSviewer. Results. Reliable data were obtained from the rating of sports journals in terms of the volume of publications, current research topics, authors, and the issues under study in general. Conclusion. The colleges and universities are the most important battlefield for the analysis and study of table tennis sport, and the core institutions are Beijing Sport University, Shanghai University of Sport and so on. The study outcomes are featured with a significant regional difference. There are abundant outcomes in Beijing and Shanghai, but it is almost a blank in the central and western regions.
Бесплатно
Актуализация прикладного физкультурного образования студентов с ограниченными возможностями здоровья
Статья научная
Цель: актуализировать концепцию прикладного физкультурного образования студентов с учётом имеющихся у них ограничений в состоянии здоровья и потенциала профессионально-прикладной физической подготовки, обеспечивающей возможность эффективного формирования профессиональной адаптации. Организация и методы. В исследовании принимали участие 40 студентов Южно-Уральского государственного университета, имеющих патологию различных систем жизнедеятельности организма. Сформированы контрольная (КГ) и экспериментальная (ЭГ) группы по 20 человек, при этом каждому студенту индивидуально определена интенсивность профессионально-прикладных нагрузок. В ходе исследования использовались методы: проба Серкина и проба Мартине - Кушелевского, метод стабилометрии, экспресс-метод PWC170 и МПК. Результаты. В процессе исследования показатели в ЭГ существенно отличались от аналогичных показателей в КГ (p
Бесплатно
Акцентированное развитие прыгучести у юных баскетболистов методом круговой тренировки
Статья научная
Цель. Повышение общего уровня развития скоростно-силовых способностей и уровня прыгучести у юных баскетболистов методом круговой тренировки. Организация и методы. Педагогический эксперимент проводился с октября 2017 г. по февраль 2018 г. в условиях учебно-тренировочных занятий баскетболистов 2004-2005 г.р. (мальчики), на базе ДЮСШ г. Слободского Кировской области. Всего в исследованиях приняли участие 20 баскетболистов, по 10 человек в экспериментальной (ЭГ) и контрольной (КГ) группах. Использовались следующие методы исследования: теоретический анализ и обобщение научно-методической литературы по исследуемой проблеме; педагогическое тестирование; констатирующий и формирующий педагогический эксперимент; методы математической статистики. Результаты. В тесте В.М. Абалакова в КГ показатели повысились на 2,3 см, а в ЭГ - на 4 см. Среднее значение прыжка в длину с места в КГ повысилось на 15,8 см, а в ЭГ - на 22,5 см. Средние значения в беге на 30 м в КГ улучшились на 0,27 с, а в ЭГ - на 0,38 с. В тесте тройной прыжок с места в КГ результаты улучшились в среднем на 23,2 см, а в ЭГ на 48,4 см (Р
Бесплатно
Алактатная тренировка как фактор повышения эффективности подготовки элитных тяжелоатлетов
Статья научная
Цель исследования - теоретическое и экспериментальное обоснование эффективности тренировочного процесса алактатной направленности, моделирующего условия и структуру соревновательной деятельности. Организация и методы исследования. Для оценки эффективности экспериментальной программы был проведен педагогический эксперимент, который проходил в течение 7 месяцев. В экспериментальную и контрольную группу вошли спортсмены высокой квалификации (МСМК, ЗМС) в возрасте 20-27 лет в количестве 10 человек. В эксперименте участвовали спортсмены высокой квалификации, которые в разные годы становились победителями и призерами чемпионатов Азии, мира, Азиатских и Олимпийских игр. Экспериментальная группа тренировалась с использованием специально разработанной экспериментальной программы. Условия подготовки и фармакологическая программа были одинаковы для обеих групп. Результаты исследования. Результаты эксперимента показали, что наибольший эффект при использовании тренировочной нагрузки преимущественно алактатной направленности был получен в рывке штанги. Это могло быть связано с долговременной адаптацией испытуемых, связанной с увеличением мощности алактатных механизмов энергообеспечения и накоплением массы миофибрилл (преимущественно в быстрых мышечных волокнах), что повлияло на увеличение проявления силы мышц при высоких скоростях их сокращения. Заключение. Полученная информация может быть использована для управления тренировочным процессом и коррекции тренировочной нагрузки в зависимости от индивидуального соотношения результативности в рывке и толчке штанги у конкретного спортсмена.
Бесплатно
Статья научная
Цель исследования: разработать алгоритмы оценивания показателей функционального состояния спортсмена для внесения их в инновационную программу комплексного компьютерного мониторинга функциональной тренированности спортсменов «Чемпион».
Бесплатно
Анализ атакующих действий на чемпионате мира 2019 года по флорболу
Статья научная
Цель исследования состояла в том, чтобы проанализировать особенности выполнения бросков и ударов по воротам соперника национальными женскими сборными командами на чемпионате мира 2019 года. Материалы и методы. Для оценки бросковой подготовленности был проведен просмотр видеозаписей 48 матчей чемпионата мира 2019 года по флорболу. Оценивались характеристики бросков и ударов, выполняемых спортсменками в процессе соревновательной деятельности - общее количество атакующих действий и их результативность. На основе полученных данных были рассчитаны показатели точности и эффективности. В работе нами было проведено исследование тайминга забитых голов на чемпионате мира 2019 года по флорболу и анализ удалений, которые были зафиксированы во время турнира. Результаты. Выявлено, что результативность всех матчей чемпионата мира 2019 года составила 11 ± 5,2 голов за игру. Наиболее результативным периодом на турнире стал третий - 184 гола или 34,7 % от всех голов, забитых на чемпионате мира. Наиболее результативными отрезками матчей соревнований стали две пятиминутки второго периода с 25 по 35 минуту и последний отрезок третьего периода с 55 по 60 минуту. Выявлено, что за 48 матчей чемпионата мира было выполнено 5555 бросков и ударов по воротам, при этом наибольшее их количество пришлось на третий период. Среднее количество атакующих действий, выполняемых одной командой за игру, составило 57,86 ± 26,84 бросков и ударов. Показатель точности завершающих атакующих действий на турнире составил 41,63 %, общей эффективности - 9,54 %. Эффективность реализации розыгрыша численного большинства составила 36,2 %. Выводы. Полученные показатели точности и эффективности могут рассматриваться в качестве модельных характеристик бросковой подготовленности женских команд высокой квалификации для оценки качества тренировочного процесса и спортивного мастерства во флорболе.
Бесплатно
Статья научная
Цель - выявить наиболее эффективное направление в фитнес-аэробике для наилучшей физической подготовки женщин среднего возраста. Организация исследования. В период с марта 2018 по ноябрь 2018 г. проводился педагогический эксперимент. Эксперимент проходил на базе клуба «Мир фитнеса» г. Тольятти, в котором приняли участие 90 женщин в возрасте 35-50 лет, которые посещали занятия по трем направлениям фитнесса (пилатес (ЭГ-1), стрип-пластика (ЭГ-2), степ-аэробика (ЭГ-3)). Материалы исследования. Для сравнения эффективности программ использовался комплекс показателей, характеризующих морфофункциональные и соматометрические изменения организма испытуемых, а также динамика уровня развития физических качеств. Статистическую обработку данных проводили с использованием пакета программ Microsoft Office и Statistica for Windows v.6.0. Собранные переменные были описаны с использованием размера выборки (n), среднего арифметического (x~) и стандартного отклонения (SD). Результаты исследования. Время на восстановление по функциональной пробе (с) в ЭГ-3 уменьшилось в среднем на 0,8, в ЭГ-2 - на 0,5, в ЭГ-1 - на 0,4. Ортостатическая проба показала, что разница в горизонтальном и вертикальном положении уменьшилась и не превышала 10 уд./мин. Показатель восстановления по степ-тесту (с) в ЭГ-3 уменьшился в среднем на 3,3 с, ЭГ-2 - на 2,8; ЭГ-1 - на 2,1. Показатели силы мышц живота (количество, раз) в ЭГ-3 увеличились в среднем на 7 раз (69,2 %); показатели силы мышц плечевого пояса улучшились на 8,4 раза (40,8 %); показатели силы мышц бедра увеличились в среднем на 20,2 раза (44,5 %); улучшилась подвижность позвоночного столба в среднем на 7,2 см (66,6 %); координационные способности у ЭГ-1 улучшились на 6,3 с (73,9 %), ЭГ-2 - на 7,4 с (71,3 %), ЭГ-3 - на 9 с (69,2 %). Значения пропорциональности тела (см) после эксперимента показали, что произошло уменьшение бедер на 8,3 ± 1,20; уменьшение талии на 5,1 ± 1,22; уменьшение груди на 1,8 ± 0,38. Заключение. Полученные результаты доказывают наибольшую эффективность тренировочного процесса на занятиях по степ-аэробике относительно других исследуемых направлений фитнеса, выражающуюся в значительном улучшении состояния сердечно-сосудистой, дыхательной, координационной систем и соматических показателей организма, а также в повышении уровня физической подготовленности у женщин среднего возраста.
Бесплатно
Анализ двигательного отклика на появление шайбы у хоккеистов в условиях виртуальной реальности
Статья научная
Цель: сравнение двигательного отклика в условиях виртуальной реальности у профессиональных хоккеистов в сравнении с новичками, не имеющими опыта игры в хоккей, при предъявлении шайб разного уровня сложности. Материалы и методы. В рамках исследования разработана имитационная виртуальная среда, моделирующая хоккейную площадку и задающая 3 уровня сложности предъявления шайб (сложность определяется расстоянием и скоростью полета шайбы). В исследовании приняли участие 12 испытуемых мужского пола (средний возраст - 21 год), из которых 7 хоккеистов, средний стаж которых составил 14,25 года (разряды от 3-го юношеского до 1-го взрослого). Анализ движений проводился с использованием системы SteamVR Tracking 2.0. Оценка двигательного отклика осуществлялась по комплексу параметров, в том числе по сохранению основной стойки испытуемого, двигательной реакции на шайбу, движениям клюшки, реакции на предупреждающие сигналы. Анализ двигательной активности испытуемых измерялся как среднеквадратичное отклонение изменения углов в каждом из суставов (левое и правое колено, левое и правое бедро, голова). Результаты исследования показали, что профессиональные игроки и новички значимо различаются по среднеквадратичным отклонениям изменения углов в каждом из суставов, а также по характеристикам двигательной реакции на шайбу. Заключение. Результаты сравнения профессиональных хоккеистов и новичков позволяют сделать несколько выводов на основе качественного анализа параметров движения. Во-первых, профессиональные игроки при сохранении стойки имеют большие амплитуды вертикальных колебаний. Во-вторых, при переходе к задаче отражения шайб профессиональные спортсмены сохраняют стойку без изменений. Новички, напротив, начинают совершать большее количество движений, зачастую лишних (т. е. не влияющих на эффективность выполнения задачи). Фактически профессиональные игроки отличаются значимо меньшим количеством двигательной активности, в особенности отсутствием лишних движений, не влияющих на успешность отражения шайбы. Таким образом, мы делаем заключение, что чем выше уровень мастерства хоккеиста, тем более оптимизированным будет двигательный отклик на появление шайбы.
Бесплатно
Анализ и тенденции развития спортивной аэробики
Статья научная
Цель. Определить соотношение сил на мировой арене спортивной аэробики в различных соревнованиях и сформировать подходы к подготовке высококвалифицированных спортсменов сборной России в данной дисциплине. Материалы и методы. Проведен анализ научно-методической литературы, анализ видеоматериалов (7 видеозаписей чемпионатов России, 112 финалов Европы 2015, 2017, 2019, 106 финалов мира 2016, 2018), анализ документов, регламентирующих деятельность вида спорта. Результаты. На основе проведенных исследований были определены основные направления в развитии спортивной аэробики: 1) сравнение Правил соревнований позволяет определить основные и характерные структурные группы элементов в соревновательной программе ведущих спортсменов России и мира; 2) выявление основных ошибок в технике выполнения элементов значительно влияет на оценку в целом; 3) использование акробатических и полуакробатических упражнений в соревновательной программе придает зрелищность и повышает сложность композиции. Заключение. Соревновательная программа спортсменов российской сборной команды отличается от мировых лидеров в части артистической подготовленности. Характер акробатической подготовленности намного превосходит соперников по набору элементов высокого качества. Прогнозирование содержания правил соревнований на новый олимпийский цикл (2021-2024 гг.) будет касаться основных разделов, таких как требования к оценке артистичности, увеличение количества новых элементов.
Бесплатно
Статья научная
Цель исследования: на основе контроля результатов физической подготовки провести анализ изменений показателей кардиореспираторной системы и физической подготовленности футболистов 9-10 лет в период самоизоляции. Материалы и методы. Исследование проводилось в марте - апреле 2020 года в условиях карантинных мер (31 день). В исследовании приняли участие 18 футболистов 9-10 лет. Тренировочный процесс реализовывался в соответствии с программой физической подготовки, разработанной для самостоятельных форм занятий. В качестве методов исследования использовались: тестирование физической подготовленности, функциональная диагностика (пробы Руфье, Штанге, Генчи), методы математической статистики (t-критерий Стьюдента, корреляционный анализ Спирмена). Результаты. За время самостоятельных занятий в режиме самоизоляции положительный прирост показателей физической подготовленности установлен в тестах, характеризующих: гибкость - на 20 %; силовая выносливость мышц рук и пресса - на 22,6 и 2,7 % соответственно; скоростно-силовые способности - на 1,4 %. Снижение результатов от 1 до 5 % отмечено в показателях общей выносливости, скоростных и координационных способностях. По результатам диагностики кардиреспираторной системы среднее значение пробы Руфье ухудшилось на 0,7 %; пробы Генчи - на 0,9 %; в пробе Штанге показатель вырос на 0,6 %. Во всех показателях уровень различий не достоверен (P > 0,05). Между результатами функциональных проб и беговых контрольных упражнений установлены достоверные средние и сильные корреляционные взаимосвязи (r = 0,491-0,785). С силовыми способностями кардиореспираторные показатели имеют среднюю и низкую взаимосвязь (r = 0,544-0,262). Заключение. Самостоятельные занятия физическими упражнениями в ограниченных условиях жилища позволяют успешно поддерживать и развивать силовые способности и гибкость, но снижают возможности для формирования кардиореспираторной системы, комплексных проявлений координационных способностей, быстроты и общей выносливости. Способом решения этой проблемы может стать использование в самостоятельных занятиях кардиотренажеров, велоэргометров и других аналогичных технических устройств, обеспечивающих всестороннее воздействие на организм.
Бесплатно
Анализ реализации двигательных заданий в соревнованиях по кибатлетике
Статья научная
Цель: разработка и апробация новых форм организации и проведения соревнований для лиц с ограниченными возможностями здоровья и выявление наиболее сложных двигательных заданий, выполняемых участниками соревнований по кибатлетике. Методы и организация. Педагогические наблюдения проводились за участниками открытого первенства России по кибатлетике, которое было организовано и проведено 6-7 декабря 2021 г. в Москве. По данным протоколов предварительных, полуфинальных и финальных этапов соревнования были проведены анализ и сравнение показателей реализации двигательных заданий, выполняемых кибатлетами во время прохождения трассы. Участники соревнований - лица с ограниченными возможностями здоровья, использующие технические средства реабилитации и прошедшие предварительный отбор на региональных соревнованиях. Всего в исследовании приняло участие 72 кибатлета в возрасте от 18 до 60 лет.
Бесплатно
Анализ результатов соревнований ветеранов морского многоборья Санкт-Петербурга
Статья научная
Цель: на основании анализа результатов выступлений спортсменов-ветеранов морского многоборья оценить корректность коэффициентов, используемых для пересчета результатов выступления в соответствии с возрастом участника. Материалы и методы. В работе приводится анализ результатов соревнований ветеранов Санкт-Петербурга по зимнему троеборью морского многоборья (плавание, бег, стрельба) среди мужчин за период 2010-2021 гг. Результаты. Проведенный анализ результатов соревнований показывает, что использование возрастных коэффициентов позволяет участникам в любом возрасте, при поддержании спортивной формы, участвовать в соревнованиях и занимать призовые места. Заключение. Проведенный анализ результатов показывает, что коэффициенты с увеличением возраста оказывают влияние на конечный результат. Графики средних результатов по плаванию и бегу по форме и направлению корреляционного поля позволяет сделать вывод, что между результатами в беге на 500 м и плавании на 50 м наблюдается прямая положительная взаимосвязь, что подтверждается коэффициентом корреляции Браве - Пирсона.
Бесплатно
Анализ соревновательной деятельности фигуристов на этапе спортивной специализации
Статья научная
Цель исследования - повышение уровня соревновательной деятельности фигуристов 10-11 лет посредством развития координационных способностей. Материалы и методы. Анализ и изучение научно-методической литературы; анализ документации организации и проведения соревновательной деятельности; педагогический эксперимент; педагогическое тестирование; экспертная оценка; математико-статистический анализ результатов исследования. Результаты. Результаты достоверны и отражают целесообразность использования разработанной методики в тренировочном процессе. Рост результативности соревновательной деятельности на данном этапе подготовки прямо зависит от использования разработанной методики. Так, наиболее значительный прирост был отмечен в конце сезона на Всероссийских квалификационных соревнованиях «Памяти ЗТР В.Н. Кудрявцева» в экспериментальной группе - 14,31 балла, в контрольной группе - лишь 6,77 балла. Выводы. Применяемая разработанная методика является эффективной, что подтверждается полученными результатами проведенных тестирований в рамках поэтапного контроля. Результативность соревновательной деятельности отражает повышение уровня технической подготовленности фигуристов, вследствие развития необходимых для их исполнения координационных способностей.
Бесплатно
Статья научная
Цель. Разработать компьютерную программу моделирования движения объекта с заданными параметрами начального и конечного фазового состояния. Материалы и методы. Двигательная ошибка при выполнении спортивного упражнения является результатом отклонения в кинематическом состоянии спортсмена от параметров заданной программы движения. Математический аппарат адаптивного управления, основанный на использовании в математической структуре управляющей функции информации о текущих параметрах фазового состояния объекта движения, способен уменьшить рассогласование в параметрах программной и текущей траектории. В статье выдвигается и экспериментально подтверждается гипотеза о возможности компьютерного синтеза движений биомеханических систем с нейтрализацией двигательной ошибки на основе математического аппарата адаптивного управления. В проведенных вычислительных экспериментах математическое описание движения объекта основано на известном законе разомкнутого по времени сближения (А.П. Батенко, 1977), в котором требуется, чтобы и скорость, и координаты одновременно приняли бы заданные значения. Время движения в этом законе - неуправляемый параметр. Математическая модель объекта движения построена в форме системы дифференциальных уравнений первого порядка. Результаты. Математическая модель движения материальной точки с заданными значениями фазовых координат в начальный и конечный моменты времени реализована в компьютерной программе. Программа функционирует на базе интегрированной среды разработки Visual Studio Express 2013 в языковой среде Visual Basic 2010. Поддержка результатов моделирования обеспечивается числовой и графической информацией. Заключение. Разработанная компьютерная модель метода адаптивного управления реализует целевой результат движения и к конечному моменту времени нейтрализует рассогласование между текущим и программным кинематическим состоянием объекта. В модели спортивных упражнений результат нейтрализации проявляется в погашении двигательной ошибки.
Бесплатно
Аспект сопряженного развития координационных способностей и психических функций у младших школьников
Статья обзорная
Целью исследования является выявление новых подходов в формировании координационных способностей младших школьников. Материалы и методы. Использованы общенаучные методы: диалектика, анализ и синтез, абстрагирование и конкретизация. Был проведен детальный анализ научных статей, монографий, докладов по направлению «Управление движениями человека» в трех смежных областях: в психофизиологии, в педагогике и психологии. Результаты. Общая динамика научных публикаций показала, что, несмотря на глубокое освещение вопроса о воспитании координационных способностей в физическом воспитании и спорте, остаются аспекты, требующие изучения, - это психологические факторы в развитии данных способностей. В литературе выявлены сведения, косвенно отражающие факт положительного влияния хорошей координации движений на когнитивные процессы детей (внимание, память, мышление, речь). В работе определено место координационных способностей в структуре психомоторной сферы ребенка. Заключение. Необходимо изучать координационные способности с позиций психолого-педагогического анализа и с учетом психофизиологических закономерностей формирования двигательного навыка. На основе этого разрабатывать педагогические технологии воспитания координационных способностей с акцентом на опережающее формирование внимания и мышления детей.
Бесплатно
Биодинамические характеристики функциональной адаптации квалифицированных прыгунов с шестом
Статья научная
Цель исследования - оценка скоростно-силовых биодинамических способностей спортсменов и их взаимосвязи со спортивной квалификацией прыгунов. Обсуждение поиска путей повышения эффективности тренировочного и соревновательного процесса легкоатлетов высокой квалификации ведётся длительное время, при этом остаётся актуальным. Материалы и методы исследования. Проведено исследование спортсменов-шестовиков. Было обследовано 12 прыгунов юношей в возрасте от 16 до 25 лет и квалификации от второго взрослого разряда до мастеров спорта. Для анализа биодинамических характеристик был применён роботизированный мультисуставный комплекс для нейромышечного тестирования Biodex System 4 Pro (США). Регистрировались угловая скорость (вращающий момент и его пик), время до пика силы, коэффициент вариации, а также средняя мощность при сгибании/разгибании коленного сустава и отведении/приведении плечевого сустава. Результаты. Неравномерное соотношение масс контралатеральных конечностей оказывает прямое влияние на проявление силового компонента подготовки спортсменов. Степень выявленных особенностей асимметрии зависит от уровня спортивной квалификации, но не превышает статистически значимого уровня достоверности. Заключение. Сообразно росту спортивной квалификации у шестовиков снижается степень дисбаланса контралатеральных конечностей. Скоростно-силовые способности не являются определяющим фактором роста спортивного мастерства в прыжках с шестом у мужчин. На этапе высших спортивных достижений необходимо акцентировать направленность подготовки на совершенствовании мышечной и межмышечной координации, а также проработке психологической устойчивости в условиях тренировочной и соревновательной деятельности прыгунов.
Бесплатно
Статья научная
Цель: оценить скоростно-силовые двигательные способности у тяжелоатлетов мышц разгибателей и сгибателей коленного и тазобедренного суставов, углам силоприложения обуславливающих регуляцию статокинетической устойчивости и результативность мы-шечной деятельности. Организация и методы исследования. Полидинамометр произ-водства США «Биодекс» позволяет осуществлять основную, сравнительную и графиче-скую оценку суставных показателей нижних и верхних конечностей (сгибание - разгиба-ние) при угловых скоростях 150, 120, 920 грд/с. Обследовались тяжелоатлеты массы тела 63,00 ± 0,98 кг и длиной тела 173,00 ± 1,75 см в количестве 6 человек, спортивной квалификации кандидат в мастера спорта (n = 4) и мастер спорта (n = 2) в возрасте 18,22 ± 1,74 года. Результаты исследования. Интегративная оценка изокинетического тестирования выявила, что десинхронизация, разбалансирование статокинетической устойчивости начинается с мышечной системы, ее угловых, временных, вращательных характеристик, диапазона движения, динамической нестабильности суставов, рецепторного соотношения групп мышц, участвующих в двигательных действиях. Эти интеграции являются пусковыми, приводящими к нарушениям в обеспечивающих системах, сдвигам показателей, путем сравнения не вовлеченной и вовлеченной сторон, сгибания и разгибания суставов, дефицита. Заключение. Используемая диагностирующая аппаратура позволила определить мышечный дисбаланс, выявить структурно-физиологические возможности, биомеханические особенности, в том числе дифференциацию усилий при разных угловых ускорениях и приложениях силы.
Бесплатно
Статья научная
Цель: определение кинематических характеристик попеременного двухшажного классического хода лыжниц-гонщиц различной квалификации и выявление резервов совершенствования технической подготовленности юных спортсменок. Материалы и методы. Исследование техники попеременного двухшажного классического хода 30 сильнейших лыжниц-гонщиц проводилось на этапе Кубка мира 2022 г. в Финляндии, а 50 юных лыжниц-гонщиц - на первенстве России среди юношей и девушек 15-16 лет в Сыктывкаре. Видеозаписи обрабатывались в программе Dartfish Pro, и рассчитывались пространственные и временные кинематические характеристики техники. Статистическая обработка результатов исследования производилась в программе R-studio. Результаты. Сильнейшие лыжницы демонстрируют статистически значимо более высокую скорость, длину шага и длину проката при меньшей частоте движений, соотношение периода скольжения к периоду стояния составляет у девушек 0,22:0,28 с, а у женщин - 0,28:0,24 с. Анализ величин суставных углов в ключевых позициях лыжного хода показал, что большинство юных лыжниц-гонщиц выполняют активное подседание, но при этом чрезмерно широкий выпад, что не позволяет эффективно использовать инерцию отталкивания в скользящем шаге. Сравнение угловых скоростей движения звеньев тела свидетельствуют, что молодые спортсменки способны демонстрировать высокую скорость отталкивания, а основной причиной долгого периода стояния является неоптимальная кинематическая структура лыжного хода. Заключение. Кинематические характеристики попеременного двухшажного лыжного хода сильнейших спортсменок мира отражают современные тенденции в лыжных гонках и могут быть ориентиром в технической подготовке юных лыжниц-гонщиц.
Бесплатно
Статья научная
Цель: оценка силовых способностей конечностей тяжелоатлетов, которая позволит рационально использовать в технике выполнения движений, статокинетической устойчивости, целесообразной энергопродукции, направленности рекрутирования мышц, упруго-вязких свойств, расслабления и напряжения. Организация и методы исследования. Обследовались тяжелоатлеты юноши 16-18 лет (n = 10), из них спортивной квалификации кандидата (n = 8) и мастера спорта (n = 2). Длина тела варьировала от 173 до 176 см. Для оценки изокинетического двигательного действия в суставах использовался мультисуставной комплекс Biodex System 4Pro (Biodex Medical System, Jnc, США). Результаты. Выявлено наличие многогранных биомеханических показателей и их взаимосвязей, отражающих функционирование интегративной деятельности системы статокинетической устойчивости тяжелоатлетов с ее балансированием и разбалансировкой. Следует отметить, что анализ корреляций по сравнению с анализом векторных изменений абсолютных значений более объективно отражает многогранные процессы в статокинетической устойчивости тяжелоатлетов. Заключение. Полученные результаты позволяют наиболее точно описать биомеханические характеристики регуляции сгибания и разгибания суставных изменений (колено, плечо, тазобедренный сустав).
Бесплатно
