Спортивная тренировка. Рубрика в журнале - Человек. Спорт. Медицина
Статья научная
Цель исследования: экспериментальное обоснование эффективности применения средств срочной информации для обучения и совершенствования техники подачи мяча в волейболе. Материалы и методы. В исследовании приняли участие 37 спортсменов-волейболистов в возрасте от 18 до 24 лет. Регистрация биомеханических параметров выполнения подачи мяча осуществлялась при помощи аппаратно-программного модуля «Видеоанализ-Биософт 3D». Анализ полученных биомеханических показателей позволил предложить спортсменам, участвующим в экспериментальном исследовании, комплексную методику, направленную на устранение технических ошибок при выполнении планирующей и силовой подачи мяча в прыжке. Техника выполнения подачи мяча оценивалась при помощи тестов, традиционно используемых в практике спортивных школ и командах профессиональных спортсменов. Оценивалась точность попадания в зоны игрового поля 1, 6, 5, 2, 4, а также скоростные показатели траектории полета мяча. Результативность подачи исследуемыми спортсменами оценивалась по протоколам 16 игр в пяти турнирах. Результаты. В нашей работе были изучены кинематические характеристики техники планирующей и силовой подачи мяча в безопорном положении. Определена взаимосвязь между показателями техники выполнения подачи мяча в безопорном положении различными способами и эффективностью выполнения данного технического приема в соревновательной деятельности. На основании данных оптико-электронного биомеханического комплекса выявлены основные технические ошибки подачи мяча участниками эксперимента, а также представлена комплексная методика, направленная на коррекцию техники выполнения подачи мяча. Заключение. В работе показаны возможности использования средств срочной информации в подготовке волейболистов различного уровня. Предложенная комплексная методика, включающая специальные подготовительные упражнения и соревновательные упражнения, способствовала устранению ошибок при выполнении данного приема волейболистами - участниками эксперимента и улучшению показателей эффективности выполнения подачи во время соревновательной деятельности.
Бесплатно
Статья научная
Цель. Обосновать целесообразность использования средств спортивного ориентирования (GPS-навигаторов и электронных карт) на занятиях по физической культуре у студентов Дальневосточного федерального университета (ДВФУ). Материалы и методы. Педагогический эксперимент проводился на территории кампуса ДВФУ (г. Владивосток) в лесопарковой зоне и открытых спортивных сооружениях. В эксперименте участвовали 20 студентов 2-3-го курсов, разделенные на контрольную и экспериментальную группы. В подготовительной части занятия экспериментальной группы проводились упражнения с музыкальным сопровождением, которые поднимали эмоциональный фон занимающихся и настраивали их на предстоящую работу. В основной части занятия студенты использовали GPS-навигаторы, встроенные в мобильные устройства, с помощью приложения Мaps.me, которое работает в режиме offline с установленными электронными топографическими картами. Результаты. Применение современных информационных средств спортивного ориентирования на занятиях по физической культуре оказало позитивное воздействие на психофизическое состояние и уровень физической подготовленности студентов 2-3-го курсов. Заключение. Спортивное ориентирование с использованием GPS-навигаторов и электронных карт является инновационным средством физической рекреации при проведении спортивно-массовых и рекреационно-оздоровительных мероприятий, соответствует специфическим запросам современной молодёжи, мотивирует к ведению здорового образа жизни.
Бесплатно
Использование ступенчатой акклиматизации в подготовке лыжников-гонщиков в условиях среднегорья
Статья научная
Цель. Оптимизация построения тренировочного процесса лыжников-гонщиков в условиях среднегорья с использованием ступенчатого метода акклиматизации. Материалы и методы. В исследовании принимали участие 7 лыжников-гонщиков в возрасте 16-19 лет, со стажем спортивной подготовки не менее 4 лет, регулярно принимающие участие в региональных и всероссийских соревнованиях по лыжным гонкам, квалификации первый взрослый разряд и КМС. Исследование проводилось в период с июня 2017 г. по апрель 2018 г. Были использованы следующие методы: анализ научно-методической литературы, педагогическое наблюдение, педагогический эксперимент, пульсометрия, тестирование, качественный контент-анализ, методы математической обработки данных. Результаты. Построена модель мезоцикла летнего подготовительного периода лыжников-гонщиков в условиях среднегорья, состоящая из девяти микроциклов (первый втягивающий, второй втягивающий, первый базовый, второй базовый, восстановительный, первый ударный, второй ударный, третий ударный и восстановительный). Определён объем технической, силовой, скоростно-силовой и общей циклической работы в минутах относительно каждого микроцикла. Представлен примерный тренировочный план микроциклов. Заключение. Включение тренировочного сбора в условиях среднегорья в годичный план подготовки спортсмена может значительно улучшить его функциональную подготовленность и повысить результативность соревновательной деятельности. Предложенные практические рекомендации позволят оптимизировать тренировочный процесс лыжников-гонщиков в условиях среднегорья и добиться повышения уровня функциональных возможностей спортсмена.
Бесплатно
Статья научная
Цель исследования: определить эффективность использования игрового взаимодействия в воде в процессе обучения плаванию детей младшего школьного возраста. Организация и методы исследования. Исследование проводилось с 1 октября 2015 года по март 2016 года на базе ДЮСШ «Жастар». В исследовании принимали участие дети младшего школьного возраста (9-10 лет), умеющие плавать, в количестве 20 человек. Дети были разделены на две группы - контрольную и экспериментальную. В каждой - по 10 человек. Тренировки проходили не только в воде, но и на суше. В нашем исследовании был использован прямой сравнительный педагогический эксперимент, проводимый в уравниваемых условиях. Изучение и анализ научно-методической литературы по данной теме. Педагогическое наблюдение, опрос. Педагогический эксперимент. Метод математической статистики. Результаты. Данные педагогического эксперимента показывают значительный прирост результатов у занимающихся экспериментальной группы. В тесте «торпеда» прирост результатов оказался больше на 60 % по сравнению с контрольной группой, в тесте «задержка дыхания» - на 22 %, в тесте «кроль на задержке дыхания» - на 23 %. Кроме того, обработка тестов с помощью методов математической статистики показала достоверность различий между контрольной и экспериментальной группами в трех тестах из четырех. Заключение. Данные исследования позволяют сделать вывод о том, что применение игрового метода в основной части занятий позволяет повысить эффективность усвоения плавательных навыков, что и подтверждает гипотезу нашего исследования.
Бесплатно
Статья научная
Цель исследования: сопоставление частотных характеристик дыхания человека с частотными характеристиками трех составляющих ускорения движения туловища в беге. Материалы и методы. В исследовании принимали участие 12 студентов в возрасте 19-20 лет. Ускорение движения туловища регистрировалось с помощью трехосевого акселерометра, закрепленного на пояснице. Скорость потока дыхательного воздуха измерялась с помощью установленного на шлеме датчика спирометра. Датчики подключались к универсальному устройству сбора данных, которое помещалось на пояснице испытуемого. Сигналы передавались на компьютер через Bluetooth. Спектральный анализ сигналов проводился методом быстрого преобразования Фурье (БПФ, FFT). Результаты. Было выявлено, что «захват» («вовлечение», «сцепление», entrainment, locomotor-respiratory coupling (LRC)) дыхания двигательными действиями в беге происходит не только на одной частоте или кратной частоте шагов, как это отмечается в доступных зарубежных и российских источниках. В зависимости от скорости бега «захват» происходит на нескольких частотах, соответствующих частотам движения в различных кинематических звеньях. Заключение. В тренировочной деятельности данный метод исследования может быть применен для определения эффективности функции внешнего дыхания непосредственно во время бега. Результаты исследования позволяют выдвинуть гипотезу о том, что степень совпадения частот сигналов ускорения туловища и скорости потока дыхательного воздуха в фазовом спектре зависит от степени эффективности и экономичности двигательных действий в беге.
Бесплатно
Исследование влияния фактора своего поля в линейной и нелинейной постановке
Статья научная
Целью исследования являлось теоретическое обоснование расчета рейтинга с применением численных методов и описание системы определения рейтинга, учитывающего фактор своего поля в командных видах спорта. Материалы и методы. Материалом исследования стали результаты выступления команд по хоккею в матчах Регулярных чемпионатов Национальной хоккейной лиги с 19 декабря 1917 по 11 марта 2020 года. Процедура исследования включает три варианта расчета: первый и второй предполагает расчет единой системы уравнений без учета фактора влияния своего поля и с вычислением единого показателя коэффициента влияния фактора своего поля; в третьем варианте коэффициент влияния фактора своего поля рассчитывается для каждого отдельно взятого сезона. Результаты. Представлен вид системы линейных уравнений, обеспечивающей единственный вариант решения. Приведены математически обоснованные формулы подсчета рейтинга. Заключение. Предложенная рейтинговая система отвечает требованиям точности прогнозируемых результатов применительно к каждому матчу, сходимости вычислительного процесса, а также повышению требования уровня соответствия результатов расчёта, фактически полученным итогам матча. Полученные данные позволяют сделать вывод, что разработанная и апробированная система помогает определять силу команд, повышает достоверность оценки и прогнозирования результатов выступлений. Разработанная система расчета рейтинга может стать методической основой в практике формирования рейтинга во всех игровых видах спорта.
Бесплатно
Статья научная
Цель: исследование координационных способностей юных футболистов в пубертатном периоде с помощью факторного и корреляционного анализа для повышения эффективности процесса подготовки. Материал и методы. В исследовании приняли участие 25 футболистов 13-14 лет. Для оценки координационных способностей юных футболистов использовалась батарея тестов, изучающая способность к равновесию, ритм, реагирование, кинестетические дифференцировки, пространственную ориентацию, согласованность движений и перестройку двигательных действий. Результаты. Представлены корреляционные взаимосвязи и факторные веса, характеризующие структуру координационной подготовленности юных футболистов 13-14 лет. Выявленные возрастные особенности взаимосвязи основных специфических координационных способностей. Установлены ведущие факторы структуры координационной подготовленности юных футболистов на этапе предварительной базовой подготовки, которые в значительной степени влияют на формирование технико-тактического мастерства игроков. Анализ 97 вычисленных корреляций между 15 показателям 7 специфических координационных способностей позволил установить 27,8 % достоверных положительных взаимосвязей всех рассмотренных. 85,2 % из выделенных корреляций оказались среднего уровня, а 14 % корреляций - сильного уровня. Заключение. Выявленные особенности значимости факторов в структуре координационной подготовленности юных футболистов 13-14 лет позволят на научной основе целенаправленно подбирать средства и методы развития координационных способностей в этом возрастном периоде.
Бесплатно
Исследование локомоторно-респираторного сопряжения в физических упражнениях
Статья научная
Цель исследования: определение роли физических усилий человека в возникновении локомоторно-респираторного сопряжения (ЛРС) при выполнении циклических физических упражнений. Материалы и методы. В исследовании принимали участие 12 студентов в возрасте 19-20 лет. Испытуемые выполняли два упражнения: «приседание» и «прыжки на месте». Упражнения выполнялись на стационарной тензоплатформе. В качестве интегрального показателя усилий у испытуемых было принято значение вертикальной составляющей опоры (Fверт(t), N). Скорость потока дыхательного воздуха (V ̅(t), л/с) у испытуемых измерялась с помощью установленного на шлеме датчика спирометра. Датчик подключался к универсальному устройству сбора данных, который помещался на спине испытуемого. Сигналы передавались на компьютер через Bluetooth. Методом аппроксимации сравнивались круговые частоты колебаний V ̅(t) и Fверт(t). Результаты. Применение метода аппроксимации было корректным у 8 испытуемых. Анализ графиков показал, что у этих испытуемых круговые частоты V ̅(t) и Fверт(t) совпадали и были примерно равны во время выполнения упражнений. Заключение. Основным фактором ЛРС при выполнении упражнений «приседание» и «прыжки на месте» являются циклические физические усилия человека. В тренировочной практике степень совпадения круговой частоты потока дыхательного воздуха и круговой частоты усилий спортсмена можно применять в качестве одного из критериев эффективности техники выполнения циклических физических упражнений.
Бесплатно
Статья научная
Цель исследования. Оценить скоростно-силовые характеристики гребка руками пловцов-дельфинистов. Предложить методику коррекции индивидуального силового русла гребка на основе тренажёрных устройств. Материалы и методы. Исследования проводились на основе прибора РГД-2 (регистратор гребковых движений), позволяющего оценить скоростно-силовое русло гребка (СРГ). В исследованиях принимали участие пловцы ДЮСШ «ЮНИКА» г. Челябинска «А» (КМС) и «З» (КМС). Оба пловца специализируются в плавании спортивным способом «Дельфин». К ладоням спортсменов прикреплялись датчики, позволяющие выполнять пловцу задание в автономном режиме. Полученная информация через радиоканал передавалась в компьютер. Обработанный материал выводился на экран в виде графиков, где по вертикальной оси оценивался силовой потенциал, по горизонтальной оси - временные характеристики гребка. Результаты. На основе исследования приёма принудительного ограничения движений (механическое ограничение направления движений) возможно конструирование тренажёров, моделирующих кинематику гребка дельфинистов высокого класса, с последующим внедрением их в тренировочный процесс коррекции техники. Заключение. Установлено, что предложенную нами методику коррекции индивидуального силового русла гребка на основе тренажёрных устройств можно эффективно применять в различных вариантах для коррекции техники гребка руками.
Бесплатно
Исследование показателей ударного движения боксера
Статья научная
Цель. Исследовать динамику показателей скорости и ускорения удара боксера при различных целевых установках. Материалы и методы. Нами была применена компьютерная технология, система трехмерного биомеханического анализа движений Qualisys Medical посредством скоростных видеокамер. В эксперименте приняли участие два боксера высокой квалификации МС РФ по боксу - члены сборной команды России из Якутии. Результаты. По результатам исследования проведен детальный анализ ударного движения с различными целевыми установками боксеров и выявлены различия в скорости и силе в отдельных фазах ударного движения, которые влияют на эффективность. Целесообразно использовать в процессе обучения ударной технике с целью формирования у боксеров представления о разных способах и вариациях нанесения одного и того же удара. Заключение. Полученные данные позволили выявить различия технического действия боксеров и показали, что целевые установки влияют на характеристику ударного движения, хлесткости выполнения удара в боксе за счет закрепления мышц и суставов ударных звеньев.
Бесплатно
Статья научная
Цель: проанализировать соревновательную деятельность высококвалифицированных борцов России и Грузии. Материалы и методы. Для исследования соревновательной деятельности борцов вольного стиля нами были определены критерии и разработаны таблицы, собраны видеоматериалы официальных соревнований исследуемых борцов и проведен сравнительный анализ технико-тактических действий. Результаты. Исследование выявило лучшие стороны и недостатки спортсменов, а также дало основания для целенаправленной работы и своевременной коррекции плана подготовки спортсменов. Заключение. Проделанная работа позволяет сделать вывод, что исследуемые владеют высокой физической и технико-тактической подготовкой, что позволяет им работать первым номером, идти в атаку, навязывать свою борьбу соперникам и приносит спортсменам победу.
Бесплатно
К вопросу дифференциации средств развития координационных способностей лыжников-гонщиков
Статья научная
Цель. Обоснование методического подхода к дифференциации средств развития координационных способностей лыжников-гонщиков 10-11 лет, имеющих различные типологические свойства нервной системы. Материалы и методы. Исследование проводилось в период с июня 2017 г. по май 2018 г. в спортивной школе олимпийского резерва № 3 г. Кирова среди лыжников-гонщиков 10-11 лет, занимающихся в учебно-тренировочных группах начальной подготовки первого года обучения. В исследовании принимали участие 60 лыжников-гонщиков 10-11 лет, по 30 человек в контрольной и экспериментальной группах. Применялись следующие методы научного исследования: теоретический анализ и обобщение литературных источников по проблеме исследования; психолого-педагогическое и функциональное тестирование исследуемых показателей; метод корреляционного анализа по М.А Харченко. Результаты. Выявлены различия во взаимосвязях развития показателей координационных способностей с показателями работоспособности функциональных систем организма и психических процессов лыжников-гонщиков 10-11 лет с различными типологическими свойствами нервной системы. Результаты корреляционного анализа позволили дифференцированно классифицировать координационные способности лыжников-гонщиков 10-11 лет в зависимости от особенностей свойств их нервной системы на два вида: «основные» и «вспомогательные» координационные способности, которые в группах спортсменов с «сильной» или со «слабой» по процессу возбуждения нервной системой - различные. Заключение. Полученные в ходе научного исследования результаты дают основание использовать корреляционный анализ как методический подход к дифференциации средств развития координационных способностей лыжников-гонщиков с различными типологическими свойствами нервной системы.
Бесплатно
Кинематический анализ суставов нижних конечностей у гимнасток в возрасте 12-14 лет
Статья научная
Цель: оценить функциональное состояние суставов нижних конечностей у спортсменок в возрасте 12-14 лет, занимающихся художественной гимнастикой.
Бесплатно
Статья научная
Цель. Определение классификации технических приемов борьбы «Корэш» для освоения занимающимися в группах начальной подготовки первого года обучения и разработка критериев оценки эффективности их выполнения. Материалы и методы. В исследовании принимали участие две группы борцов, обучающихся в группах начальной подготовки первого года обучения. Для определения эффективности выполнения запланированного для освоения на данном этапе обучения приема «бросок прогибом» было проведено тестирование технической подготовленности юных борцов с использованием метода экспертной оценки. Результаты. В процессе исследования была определена классификация технических приемов в борьбе «Корэш» и определено, что в группах начальной подготовки необходимо обучать юных борцов техническому приему «бросок прогибом» в двух вариантах. Разработаны критерии оценки для определения эффективности выполнения технического приема «бросок прогибом» юными борцами. Заключение. По итогам проведенного исследования нами была определена классификация приемов, используемых в борьбе «Корэш» и предназначенных для освоения в группах начальной подготовки. Также для контроля качества освоения технических приемов и оценки эффективности их выполнения нами были разработаны критерии, которые объективно позволяли оценить правильность выполнение упражнения по фазам и в целом.
Бесплатно
Статья научная
Цель исследования: разработать и обосновать использование в физическом воспитании частных количественных и интегрального показателей гармоничности моторного и когнитивного развития дошкольника. Материалы и методы. В исследовании приняли участие 50 детей 5-6 лет, обучающихся в детских дошкольных учреждениях г. Ханты-Мансийска. Определялись актуальные уровни моторного и когнитивного развития. Моторные способности оценивались тестами кондиционных и координационных свойств. Когнитивные способности детей были представлены показателями словесно-логического и наглядно-образного мышления. Результаты. Исследования не выявили значимых коэффициентов корреляции между показателями когнитивного и моторного развития и существенно не отличались от результатов ранее выполненных исследований. Впоследствии полученные значения были модифицированы в индексы когнитивного (ICD) и моторного (IMD) развития. В завершающей части исследования был предложен индекс гармонизации (HI) развития дошкольника, который на количественно-качественном уровне позволил оценить соотношение уровней развития когнитивных и моторных свойств. Разработанные индексы были применены в обосновании программы физического развития дошкольников с использованием элементов спортивных игр. Заключение. Исследование показало не только достоверные приросты на уровне (р ≤ 0,05) по частным показателям когнитивного и моторного развития, но и существенное увеличение степени взаимосвязи, выражаемой индексом гармоничности (HI). Изменения в экспериментальной группе составили от 5,7 ± 0,7 до 7,5 ± 0,7, против 5,3 ± 0,8 в начале освоения программы и 5,6 ± 0,8 к концу исследования в контрольной группе.
Бесплатно
Статья научная
Цель исследования - обосновать содержание средств и методов при комбинированной тренировки в процессе развития выносливости у пловцов-марафонцев высокой квалификации. Организация и методы исследования. Разработанная программа была апробирована на базе спортивной школы олимпийского резерва № 8 г. Златоуста, на базе сборной команды России на «Озере Круглое» в процессе тренировочных занятий со спортсменками-марафонцами 19-20 лет. В тренировочном процессе опытной группы было предложено использование комбинированного метода, где в каждом отдельном тренировочном занятии использовались различные как средства, так и методы спортивной тренировки. Применялись следующие методы исследования: педагогическое тестирование, формирующий эксперимент, методы математической статистики. Результаты. В ходе эксперимента получены достоверные данные по положительной динамике показателей общей и специальной физической подготовленности спортсменок высокого класса, занимающихся марафонским плаванием. Работа дает возможность применения полученных данных в практической деятельности специалистам, осуществляющим тренировочный процесс пловцами, специализирующимися в марафонском плавании. Заключение. По результатам проведенного эксперимента можно сделать вывод о том, что применение комбинированной тренировки с использованием разнообразных средств и методов спортивной тренировки оказывает положительный эффект и приводит к росту спортивных достижений спортсменок, специализирующихся в марафонском плавании.
Бесплатно
Комплексная диагностика подготовленности женщин в возрасте 35-39 лет
Статья научная
Цель: экспериментально обосновать эффективность воздействия двигательных режимов с элементами оздоровительных видов гимнастики на организм женщин 35-39 лет. Материалы и методы. Исследование проведено при участии 30 женщин, имеющих в прошлом многолетний опыт спортивной подготовки в скоростно-силовых видах спорта. Для экспериментального обоснования проблемы исследования на базе муниципального унитарного предприятия «Спортивно-оздоровительный комплекс „Стрелец“ г. Великие Луки» (Псковская область) проведен формирующий педагогический эксперимент в течение десятимесячного макроцикла. В ходе исследования определены двигательные режимы оздоровительного воздействия с малоамплитудными элементами калланетики и пилатеса. Объем двигательной нагрузки определяется индивидуально с учетом текущего состояния/подготовленности. Эффективность педагогических воздействий оценивалась по динамике морфофункциональных показателей (массы тела, кожно-жировых складок, обхватных размеров отдельных частей тела, артериального давления, частоты сердечных сокращений, степ-теста Керша, жизненной емкости легких, жизненного индекса) и тестовых заданий двигательной подготовленности. Результаты. Фактические результаты проведенного исследования указывают на достоверные положительные изменения в показателях морфофункционального состояния, двигательной подготовленности и свидетельствуют о потенциальных возможностях калланетики как эффективного средства повышения адаптационного потенциала женщин в возрасте 35-39 лет. Заключение. Эффективность разработанных двигательных режимов оздоровительного воздействия является статистически обоснованной результатами количественных и качественных преобразований в показателях морфофункционального состояния и двигательной подготовленности женщин. Систематические занятия физическими упражнениями позволяют женскому организму поддерживать функциональные возможности на оптимальном уровне и адаптироваться к условиям жизнедеятельности.
Бесплатно
Комплексная диагностика тренированности стрелков-пулевиков
Статья научная
Цель: повышение эффективности предсоревновательной подготовки стрелков-пулевиков юниорского состава. Материалы и методы. В исследовании принимали участие юниоры (мужчины и женщины) 17-19 лет, с опытом стрелковой подготовки 4-6 лет, квалификационный уровень - КМС, МС. Проводилась сравнительная оценка психофункциональных показателей тренированности юниоров мужчин и женщин, специализирующихся в пулевой стрельбе. Показатель физической работоспособности оценивался с помощью общепринятого теста PWC 170. Определялась простая и сложная двигательная реакция. Оценка качества внимания и памяти производилась с помощью компьютерной программы тестирования. Регистрировались величины мышечного напряжения двухглавой мышцы плеча методом электростимуляционной миографии. Дифференциация мышечных усилий измерялась с помощью миодозиметра. Статокинетическая устойчивость и ориентация тела в пространстве выполнялась на подвижной платформе «Грация». Для оценки состояния анализаторных систем и психофизиологических функций использовались нормативные показатели. Результаты. Текущая оценка показателей тренированности позволила своевременно выявить низкие значения физической работоспособности (PWC 170) и различный уровень психофункциональной подготовленности юных стрелков-пулевиков. Статокинетическая устойчивость, которая является специфической для этого вида спорта, находится на высоком уровне на данном этапе подготовки. Сниженные относительно нормы показатели пространственно-временной ориентации при недостаточном уровне концентрации внимания и оперативной памяти негативно отражаются на результатах специальной подготовленности и ухудшают технико-тактические характеристики. Отмечено, что координационные способности у юных спортсменок выше, чем у сверстников-юношей. Заключение. Комплекс методов исследования позволил с системных позиций выявить взаимосвязь регуляторных механизмов взаимодействия. Оценка показателей сердечно-сосудистой (PWC 170), нервно-мышечной системы (пороги мышечных ответов), центральной нервной системы (статокинетическая устойчивость, ориентация тела в пространстве, дифференциация тонких мышечных усилий) и психофизиологических функций (скорость простой и сложных двигательных реакций, оперативная память, концентрации внимания) позволяет управлять подготовкой юных стрелков на основе выявления сильных и слабых сторон подготовленности.
Бесплатно
Комплексная оценка критериев успешного прогноза спортивных результатов в циклических видах спорта
Статья научная
Цель. Обобщить результаты исследований о проблемах спортивного отбора в циклических видах спорта и построить классификацию наиболее информативных показателей для спринтеров и стайеров. Материалы и методы. Материалом для работы послужили результаты исследований отечественных и зарубежных авторов, посвященные роли генетических, морфофункциональных и психофизиологических показателей претендентов при спортивном отборе. Исследование включает теоретические методы сравнительного анализа, обобщения и классификации. Результаты. На основе собственных и литературных данных выделены критерии прогноза успешности при спортивном отборе в циклических видах спорта, а также построен алгоритм приоритетности оценки этих критериев на основе стабильности, информативности, реализуемости методов оценки изучаемых показателей. Заключение. Построена классификация первичных и вторичных признаков, которые можно рекомендовать для использования при спортивном отборе, что повысит качество и эффективность тренировочного процесса в циклических видах спорта.
Бесплатно
Комплексное индивидуализированное сопровождение физкультурно-спортивной деятельности студентов
Статья научная
Цель исследования - обоснование комплекса наиболее информативных и доступных показателей физической подготовленности, физического развития, морфофункционального статуса, функциональной асимметрии в моторной и сенсорной сферах для индивидуализированного сопровождения физкультурно-спортивной деятельности (ФСД) студентов. Материалы и методы. В нескольких сериях исследования приняли участие 547 юношей, студенты I-II курсов МГУ, занимающиеся различными видами ФСД. Батарея тестирования физической подготовленности определялась на основе анализа и обобщения российских и зарубежных литературных данных. Измерение признаков физического развития и морфофункционального статуса студентов осуществляли по стандартным методикам (46 показателей). Анализ особенностей латеральной организации моторных и сенсорных функций проводили по схеме Е.Д. Хомской, И.В. Ефимовой. Результаты. На основании анализа показателей тестирования физической подготовленности студентов была разработана нелинейная 10-балльная система её оценки. Выявлены информативные морфофункциональные показатели, оказывающие положительное или отрицательное влияние на результаты тестирования: масса тела, мышечная масса, общее и процентное отношение жировой массы к массе тела, площадь тела, процент костной массы, обхватные размеры тела, показатель жизненной ёмкости легких, сила кистей рук. Определено преимущество в скоростно-силовых и силовых тестах у студентов, характеризующихся отсутствием или наименьшим количеством симметричных или левосторонних латеральных признаков в моторной и сенсорных системах. Выводы. Разработана оптимальная батарея тестов для контроля эффективности ФСД и таблица оценки физической подготовленности. Выявлены наиболее информативные морфофункциональные показатели, которые положительно или отрицательно влияют на результаты тестирования в различных видах испытаний. Обнаружены различия в результатах выполнения тестов студентами с разными признаками функциональной асимметрии.
Бесплатно
