Физическая культура, спорт - наука и практика @fizicheskaya-kultura-sport
Статьи журнала - Физическая культура, спорт - наука и практика
Все статьи: 1187
Динамика уровня физической подготовленности курсантов морского университета в годичном цикле
Статья научная
В статье представлены дан- ные, характеризующие тенден- ции динамики физической подго- товленности курсантов морских университетов в годичном цикле. При этом предпринятая попытка сопоставления полученных науч- ных фактов с закономерностями онтокинезиологического раз- вития человека (В.К. Бальсевич, 2000) позволила установить сле- дующее: Выявленные параметры дина- мики уровня развития основных физических качеств, а также сум- марного показателя физической подготовленности курсантов сви- детельствуют о гетерохронности их развития, способствующей индивидуально приемлемому формированию половозрастных аспектов их двигательной актив- ности. Данное положение подтверждается различ- ной динамикой параметров отдельных физических качеств в ходе профессионального обучения кур- сантов, в том числе, например, преимуществом об- учающихся 1-го курса по показателям темпов при- роста отдельных физических качеств. Соответствие полученных результатов правилу «исходного уровня развития», декларирующего возможность получения наивысших параметров прироста показателей у тех испытуемых, которые имели низкий уровень их развития на начальном этапе педагогических воздействий...
Бесплатно
Статья научная
В статье представлены данные, свидетельствующие о том, что сочетание методов физического воспитания, в частности строго регламентированного упражнения и кругового, более эффективно влияет на развитие физических качеств по сравнению с их раздельным применением.
Бесплатно
Статья научная
Одной из важных составляющих, обеспечивающих эффективность учебного процесса, является функциональное состояние организма обучаемых. в среднегорье в период адаптации спортсменов к климату в сочетании с высокими физическими нагрузками на учебно-тренировочном сборе может развиваться патологическая реактивность (дезадаптация), оказывающая отрицательное влияние на функциональное состояние обучаемых. во избежание этого необходима рациональная организация режима дня и тренировочных нагрузок спортсменов. Оптимизацию учебно-тренировочного процесса необходимо осуществлять на основе психолого-педагогического и врачебного контроля за психологическим и функциональным состоянием начинающих лыжников. в статье приводятся данные психолого-педагогических наблюдений за функциональным состоянием начинающих лыжников-гонщиков в период проведения трехнедельного (3 микроцикла) учебно-тренировочного сбора в среднегорье (1600 метров над уровнем моря). В исследовании была поставлена задача - выяснить влияние курса учебно-тренировочных занятий на функциональное состояние 24 студентов, специализирующихся в лыжных гонках, и разработать рекомендации по построению тренировочного процесса начинающих лыжников-гонщиков в условиях сборов в среднегорье. в результате проведенных исследований определена динамика адаптационных процессов у лыжников 18-22 лет. Установлено, что середина 2 микроцикла является пиком сниже ния функционального состояния организма студентов - начинающих лыжников-гонщиков. На основании полученных результатов предложена следующая структура тренировочных нагрузок на период трехнедельных сборов. 1 микроцикл - ЧСС около 140±10 уд/мин; постепенно увеличивается длина отрезков дистанции (от 300 до 15002000 м); в качестве основных используются равномерный и переменный методы тренировки; во 2 микроцикле около 20 % тренировочных нагрузок спортсмены осваивают при ЧСС 180± 10 уд/мин; тренировочный процесс ориентирован на увеличение объема нагрузки с ЧСС 160±10 уд/мин; 3 микроцикл рассматривается в качестве «подводящего» к соревнованиям, что требует снижения суммарного объема нагрузок (до 20 %) и их интенсивности.
Бесплатно
Статья научная
В процессе спортивной подготовки в современном настольном теннисе большой объем тренировочного времени отводится технико-тактическим упражнениям. Проблеме воздействия этих упражнений на функциональные системы организма и, в частности, влияния на частоту сердечных сокращений посвящено всего несколько публикаций. Выявление величины и динамики ЧСС при выполнении технико-тактических упражнений в настольном теннисе позволяет частично сформировать представление о величине специализированной нагрузки, которую выполняют теннисисты в процессе тренировки.
Бесплатно
Статья научная
Дегидратация - фактор, который приводит к изменению водно-солевого баланса, а следовательно, и к снижению работоспособности во время выполнения физических нагрузок. Потребление специализированных спортивных напитков при мышечной деятельности сглаживает признаки дегидратации, восста на вливает водно-электролитный баланс, ведет к повышению физической работоспособности. Изучение срочного влияния разработанного нами регидратационного эргогенического напитка на электролитный статус квалифицированных велосипе дистов осуществлялось в лабораторных условиях, с учетом степени дегидратации. Полученные результаты исследования свидетельствуют о достоверном увеличении среднего времени удержания нагрузки в основной группе. Степень дегидратации у велосипедистов на фоне приема спортивного регидратационного напитка ниже по сравнению с контрольной группой. При этом у высококвалифицированных спортсменов (МС) в обеих группах степень дегидратации достоверно меньше по сравнению со спортсменами более низкой квалификации, независимо от вида регидратации. В основной группе отмечены менее значимые изменения экскреции с мочой и выделения с потом всех исследуемых ионов. При этом у высококвалифицированных спортсменов выведение изучаемых электролитов с биологическими жидкостями менее интенсивное по сравнению с низкоквалифицированными. Коррекция электролитного статуса велосипедистов- шоссейников на фоне курсового приёма регидратационного эргогенического напитка позволяет привести изучаемые параметры к оптимальным значениям, приближая их к индивидуальным физиологическим нормам с учётом уровня квалификации и степени дегидратации.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассматриваются особенности электрофизиологи-ческих коррелятов центральных программ по динамике ЭЭГ у детей с различным уровнем невнимательности и импульсивности в период подготовки, реализации и прекращения произвольных движений. Результаты исследования можно рассматривать как основу для разработки новых методов диагностики синдрома дефицита внимания с гиперактивностью.
Бесплатно
Дистанционный контроль физической подготовки юных футболистов 15-16 лет в условиях карантинных мер
Статья научная
Общемировая эпидемиологическая обстановка, в которой осуществляется спортивная подготовка, ставит перед всеми ее участниками новые задачи и соответствующие им новые трудности. Резкое ограничение на этом фоне двигательной активности и физических нагрузок у юных спортсменов может негативно сказаться на всех жизненно важных системах организма. В этой связи особо следует отметить значимость планомерной подготовки в домашних условиях, прежде всего связанной с сохранением уровня физической работоспособности, достаточного для выполнения технических приемов и ведения полноценной игровой деятельности. Это требует от тренерского состава глубоких знаний в области теории и методики спорта, общей и спортивной физиологии и других научных дисциплин, регулярной методической работы по определению параметров физической нагрузки игроков разного амплуа, навыков ведения тренировочных занятий с помощью дистанционных технологий. Цель: разработать структуру дистанционного контроля физической формы в условиях пандемии и отсутствия привычной тренировочной деятельности у футболистов 15-16 лет. В исследовании были применены следующие методы: анализ научно-методической литературы, педагогическое тестирование, видеосъемка, анализ дневников самоконтроля, методы математической статистики. В статье приводятся результаты исследования по проведению с помощью дистанционных технологий контроля уровня физической подготовленности за период карантинных мер. Включение в тренировочный процесс мобильных технологий расширило возможности тренеров по управлению спортивной формой своих подопечных за счет оперативного получения необходимой информации о выполнении физической нагрузки, ее субъективном восприятии. Кроме того, полученная видеосъемка выполнения упражнений позволяет скорректировать перечень применяемых средств подготовки и повысить ее эффективность. Таким образом, полученный за время пандемии опыт может стать важным фактором дальнейшего совершенствования профессиональных компетенций тренеров и специалистов в области физической культуры и спорта, а также прецедентом в случае возникновения похожих ситуаций.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. Построение тренировочного процесса на основе особенностей соревновательной деятельности позволяет повысить эффективность технико-тактической подготовленности. Представление о том, что футболисты различных игровых амплуа должны тренироваться с акцентом на свою игровую специфику, не вызывает сомнения. Однако сегодня недостаточно материала для реализации дифференцированного подхода к построению тренировки. Цель исследования - обосновать дифференцированный подход к содержанию тренировочного процесса на основе учёта особенностей структуры технико-тактических действий футболистов 17-18 лет в связи с их амплуа в команде. Методы исследования: анализ научно-методической литературы, педагогические наблюдения за соревновательной деятельностью, методы математической статистики. Результаты исследования. В процессе исследования установлены ведущие технико-тактические действия для каждого игрового амплуа. В игре защитников превалируют: передачи мяча вперёд на короткие, средние и длинные расстояния, перехваты мяча и единоборства за мяч вверху по сравнению с полузащитниками. В соответствии с этим в тренировочном процессе необходимо подобрать атакующих взаимодействий ключевыми игровыми приёмами выступали короткие, средние и длинные передачи мяча вперёд. При отработке защитных действий акцент необходимо делать на перехват мяча и единоборство за мяч вверху. В игре полузащитников превалируют: передачи мяча на «ход», «прострелы», ведение мяча, обводка соперника и удары по воротам ногой по сравнению с защитниками. Поэтому в содержании игровых упражнений полузащитник должен выступать в роли организатора атаки и футболиста, делающего ключевую передачу для завершающего удара по воротам соперника. В игре нападающих превалируют: удары по воротам ногой и головой, обводка соперника и единоборства за мяч внизу по сравнению с защитниками. В игровых упражнениях задача нападающих будет сводиться к овладению мяча в жестком противодействии со стороны обороняющихся, созданию численного превосходства на отдельном участке поля с помощью обводки соперника и нанесению завершающего удара по воротам противника. Заключение. Установленные в исследовании особенности состава технико-тактических действий, преимущественно применяемых футболистами конкретных игровых амплуа позволяют моделировать в тренировке такие упражнения, которые обеспечат повышение объёма и качества такие задания, чтобы при отработке командных именно этих приемов игры, тем самым обеспечив дифференцированный подход к содержанию технико-тактической подготовки футболистов 17-18 лет.
Бесплатно
Статья научная
Важным направлением совершенствования спортивной тренировки в пожарно-спасательном спорте (ПСС) является дифференцированный подход и индивидуализация процесса подготовки спортсменов. Сегодня результаты в прикладных дисциплинах настолько высоки, что превысить их, или, реальнее, повторить, не всегда представляется возможным. Тем более это касается таких совершенно различных дисциплин ПСС, как «100-метровая полоса препятствий» и «Подъем по штурмовой лестнице». Цель исследования - определить предрасположенность спортсменок к успешному выступлению на одной из соревновательных дистанций ПСС и классифицировать спортсменок по их предпочитаемой специализации. С помощью электронного хронометража и высокоскоростной видеосъемки проанализирована соревновательная деятельность 36 женщин-спортсменок ПСС возраста 19-20 лет и квалификации МС в дисциплинах «100-метровая полоса препятствий» и «Подъем по штурмовой лестнице». Полученные данные обрабатывались методами описательной статистики,корреляционного, факторного и кластерного анализа. Установлено, что результаты преодоления отдельных отрезков полосы препятствий и общий соревновательный результат в этой дисциплине не имеют статистически значимой линейной взаимосвязи с частными показателями и общим результатом подъема по штурмовой лестнице. Таким образом, можно утверждать, что преодоление полосы препятствий и подъем по штурмовой лестнице являются отдельными спортивными дисциплинами, результаты в которых зависят от проявления различных физических качеств и психомоторных способностей. В силу это актуализируется проблема дифференцированной подготовки спортсменов ПСС. Распределение спортсменок на типологические группы с учетом выявленных сильных и слабых сторон при участии в состязаниях позволит воплотить дифференцированный подход к организации двигательной деятельности спортсменок и разработать методику формирования рациональной темпо-ритмовой структуры бега в соревновательных дисциплинах ПСС. Это дает возможность определить приоритеты в спортивной специализации и индивидуальные особенности спортивной подготовки спортсменок ПСС.
Бесплатно
Статья научная
В статье показано, что ориентация физического воспитания школьников 13-14 лет, имеющих средний и низкий уровень физической подготовленности, на развитие абсолютных, а не относительных (проявляющихся при перемещении всего тела в пространстве) физических качеств и способностей позволяет повысить их успеваемость по физической культуре, нормализовать их психоэмоциональное состояние, успешно формировать желание заниматься физическими упражнениями.
Бесплатно
Дифференцированный подход к отбору и комплектованию групп начальной подготовки юных велосипедистов
Статья научная
К настоящему времени изучены индивидуальные особенности физической подготовленности, функционального и психического состояния юных спортсменов на этапах начальной спортивной специализации, и на этой основе разработаны индивидуально-типологические модели, позволяющие классифицировать юных спортсменов по определенным признакам, но проблема определения спортивной пригодности детей, комплектования групп, особенно в велосипедном спорте, остается весьма существенной. Мы предположили, что разработанные нами критерии отбора и рекомендации по комплектованию групп и индивидуализации тренировочных нагрузок позволят более эффективно и целенаправленно отбирать детей для занятий велосипедным спортом. Анализ и обработка научнометодической литературы по велосипедному спорту, а также по другим циклическим видам, показала недостаточную изученность вопроса отбора детей для занятий в спортивных секциях. Нами предпринята попытка восполнить этот пробел применительно к велосипедному спорту.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. Спортивные бальные танцы - это высоко-координированный вид спорта, где движения осуществляются с быстрой сменой положений, с плавными или резкими поворотами и перестроениями. Выполнение всех элементов танца на высоком каблуке предъявляет повышенные требования к опорно-двигательному аппарату спортсменок. Цель работы: исследование сводов стопы квалифицированных спортсменок, специализирующихся в танцевальном спорте. Методы исследования: Обследованы 42 квалифицированные спортсменки, специализирующиеся в танцевальном спорте, в возрасте от 18 до 22 лет. Диагностика состояния стоп проводилась с помощью плантографии. Оценку результатов проводили по индексам И.М. Чижина и В.А. Штритера. Моторную асимметрию оценивали по модифицированной методике Е.М. Бердичевской. Результаты исследования. У квалифицированных спортсменок, специализирующихся в танцевальном спорте выявлен низкий процент лиц, обладающих плоской стопой по сравнению с популяционными данными и данными спортсменов различных видов спорта. Среди квалифицированных спортсменок, специализирующихся в танцевальном спорте, выявлен высокий процент лиц, обладающих экскавированной и субэкскавированной стопой по сравнению с популяционными данными и данными спортсменов различных видов спорта. Заключение. Таким образом, танцевальный спорт предъявляет особые требования к морфологии стопы спортсмена, направленные на увеличение продольных сводов, что ограничивает опорные функции стопы. С ростом спортивного мастерства увеличивается количество спортсменок, обладающих экскавированной стопой как на ведущей, так и на неведущей конечности. При оценке состояния стоп у спортсменок, специализирующихся в танцевальном спорте, индекс В.А. Штритера является наиболее информативным и дифференцированным.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. Государственное регулирование адаптивной физической культуры и адаптивного спорта (далее - АФК и АС) -это направление целенаправленного воздействие государства на комплексное развитие спортивной отрасли с помощью правового механизма, определяющего систему экономических, организационно-административных мероприятий данной сферы с учетом региональной специфики и территориального принципа управления. Сравнение финансовой (с учетом источников) и правовой составляющей (отраслевых законов Москвы, Санкт-Петербурга, Краснодарского, Красноярского края, Новосибирской области. Республик Башкортостан, Адыгея) государственного регулирования АФК и АС позволит определить допустимые алгоритмы его эффективности. Цель исследования - определение алгоритма государственного регулирования при достаточности правового, финансового обеспечения данной части физической культуры и спорта как основы стратегической задачи ее развития. Методы исследования: анализ литературы, региональных отраслевых законов, методы математической статистики. Результаты исследования. В статье представлены результаты анализа допустимых алгоритмов (правовой и финансовой составляющей) эффективного государственного регулирования АФК и АС. Наблюдается диспропорция их региональных показателей. В настоящее время АФК и АС - одно из приоритетных направлений спортивной политики, что подтверждают данные о положительной динамике занимающихся: с 3,5% (2012 г.) до 19,4% (2019 г.); спортивных сооружений - с 18,7% (2015 г.) до 30,4% (2019 г.); темп роста подготовленных специалистов за 2012-2019 гг. (18%.). В регионах-лидерах показатель занимающихся АС составляет 40%, в остальных - 4%. Его стратегическое увеличение до 30% в 2030 г. предполагает совершенствование правовой регламентации с учетом российской практики управления - доминирующей регулирующей роли государства, при снижении бюджетной финансовой зависимости. Выводы: 1. Государственное регулирование АФК и АС осуществляется посредством правовой регламентации, бюджетного финансирования и обеспечения спортивной инфраструктурой. 2. В финансовом направлении государственного регулирования АФК и АС планируется снижение её зависимости от государственного бюджета.
Бесплатно
Задачи развития образования и науки в сфере физической культуры и спорта и их решение
Ред. заметка
С 20 апреля по 12 мая 2010 года в Кубанском государственном университете физической культуры, спорта и туризма (г. Краснодар) проходила очередная ежегодная научная и научно-методическая конференция профессорско-преподавательского состава.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. В составе основных физических качеств младших школьников ведущую роль играют координационные способности детей, определяющие качество освоения ими основных видов жизнедеятельности. Результаты анализа научно-методических публикаций свидетельствуют о серьезном интересе, уделяемом учеными к различным аспектам процесса координационной подготовки младших школьников. Данная проблема на системной основе разрабатывается также специалистами Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма (далее КГУФКСТ). В статье изложены вопросы методологического характера, отражающие особенности анализируемой проблематики. Цель исследования - обобщение данных теоретико-эмпирических исследований по проблеме формирования и развития координационных способностей младших школьников. Методы исследования - анализ научно-методической литературы, педагогическое тестирование, психофизиологическое тестирование, педагогический эксперимент, методы математической статистики. Результаты проведенной работы позволяют сформулировать следующее: Абсолютное большинство научно-методических публикаций содержит результаты теоретических и эмпирических исследований, выполненных во многих случаях с различных методологических, содержательных и методико-технологических позиций. В представленных материалах ощущается недостаток систематизированных данных о составе анализируемых координационных способностей, особенностях их оценки у конкретного контингента обучающихся, технологических подходах к развитию определенных их проявлений с учетом половозрастных закономерностей детей. Результаты исследований ученых КГУФКСТ позволяют констатировать необходимость исследования проблемы формирования и развития координационных способностей обучающихся в образовательных организациях с единых целевых, содержательных, методико-технологических и результирующих подходов.
Бесплатно
Статья научная
Подбирая соответствующую методику выполнения атлетических упражнений, можно достигает такого эффекта, когда в одних случаях занимающийся добивается более высокого уровня развития мускулатуры, а в других - становится физически всесторонне развитыми и внешне красивее. Системно организованные занятия атлетической гимнастикой на четырех курсах в техническом вузе позволяют студентам достичь более устойчивого от семестра к семестру позитивного прироста показателей развития основных физических качеств, чем в группах общей физической подготовки.
Бесплатно
Занятия футболом в дошкольном возрасте: результаты экспериментальных исследований
Статья научная
В статье представлены результаты научных экспериментальных исследований, посвященных определению особенностей управления учебно-тренировочным процессом по футболу в группах детей дошкольного возраста. Приведена аргументация актуальности предложенной к рассмотрению темы. Представлены данные, раскрывающие особенности влияния занятий футболом на состояние детей дошкольного возраста. Рассматривая проблему футбола в дошкольном возрасте, авторы выделили наиболее важные вопросы, решение которых обусловлено необходимостью снижения возможных рисков. В этой связи, в качестве первого вопроса, рассмотрены результаты исследований влияния занятий футболом на физическое развитие, физическую подготовленность и здоровье детей. К числу наиболее значимых вопросов отнесены также особенности взаимодействия участников учебно-тренировочного процесса по футболу, обусловленные возрастными потребностями до- школьников: сопровождение, помощь в самообслуживании, контакт с родителями и др. Здесь же указывается на проявление высокой активности родителей и их вмешательство в управление действиями собственного ребенка во время учебно- тренировочных занятий. Тем самым подчеркивается очевидная необходимость поиска решений по данным вопросам. Основной базой исследования являлся футбольный клуб «Надежда» город Краснодар, где в системе подготовки юных футболистов присутствуют группы начальной подготовки, скомплектованные из детей дошкольного возраста. На основе данных, раскрывающих состояние рассматриваемой проблемы, были разработаны экспериментальные педагогические условия, оценка которых подтвердила их эффективность. Коррекционные процессы, используемые для адаптации учебно-тренировочного процесса по футболу, в соответствии с установленными особенностями контингента дошкольников и участием их родителей в этом процессе, позволили нормализовать рабочую обстановку. Определив роль и место каждого участника учебно-тренировочного процесса, удалось создать необходимую благоприятную обстановку на тренировочных занятиях.
Бесплатно
Зарубежный и отечественный опыт подготовки спортивного менеджера
Статья научная
Проблема подготовки российских специалистов в области менеджмента и спортивного менеджмента решается с помощью таких механизмов как: подготовка молодых специалистов в вузах и дополнительная подготовка в рамках специальных программ по повышению квалификации. В статье представлен зарубежный и отечественный опыт в решении данной проблемы.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность выбранной темы исследования определяется требованиями, предъявляемыми современной системой образования к подготовке высококвалифицированных специалистов. Педагогическое мастерство спортивного педагога рассматривается как всесторонний, многогранный феномен, как значимая составляющая профессиональной компетентности спортивного педагога. Проблема исследования определяется авторами как вопрос - каково значение дисциплин социально-педагогического цикла в формировании профессиональных компетенций спортивного педагога. Целью исследования явилось определение роли дисциплин психолого-педагогического цикла в повышении уровня педагогического мастерства обучающихся вузов физической культуры и спорта. Методы и организация исследования. В исследовании использовались следующие методы исследования: анализ научной литературы, методы опроса, методы математической статистики. В исследовании участие приняли обучающиеся 2 курса очной формы обучения направления 49.04.01 «Спорт» и студенты 3 курса очной формы обучения, направления 49.03.01 «Физическая культура». В ходе исследования проведен анализ рабочих программ по направлениям подготовки 49.04.01 «Спорт» и 49.03.01 «Физическая культура» и оценка уровня сформированности педагогического мастерства обучающихся по методике выявления уровня педагогического мастерства. Заключение. Содержательный анализ рабочих программ дисциплин по направлениям подготовки 49.04.01 «Спорт» и 49.03.01 «Физическая культура» обосновывает значимость дисциплин психолого-педагогического цикла в подготовке специалистов к профессиональной деятельности в сфере физической культуры и спорта в соответствии с современными требованиями профессиональных стандартов. Уровень сформированности педагогического мастерства по направлению 49.04.01 «Спорт» определяется как приемлемый > 0,5 у 76,92% респондентов, у 23,08% респондентов ниже приемлемого уровня 0,5 у 75%, у 25% - ниже приемлемого уровня function show_abstract() { $('#abstract1').hide(); $('#abstract2').show(); $('#abstract_expand').hide(); }
Бесплатно
