Статьи журнала - Автономия личности
Все статьи: 600
Статья научная
В статье рассматривается методика проведения практических занятий, обеспечивающая совершенствование у обучающихся профессионально важных качеств и способствующая повышению работоспособности при различных усложненных условиях профессиональной деятельности
Бесплатно
Статья научная
В данной статье рассматриваются условия и обстоятельства, оказывающие на сотрудников полиции сильное психологическое воздействие. Описываются классификация и особенности экстремальных ситуаций и наиболее эффективные способы подготовки к действиям в данных ситуациях
Бесплатно
Статья научная
В данной статье рассматриваются актуальные проблемы подготовки юных спортсменов единоборцев перед соревнованиями. Во время подготовки к такому мероприятию юный спортсмен испытывает сильную психологическую нагрузку, что пагубно влияет на его подготовку. Именно поэтому каждому тренеру необходимо знать правильный подход к своему воспитаннику. Также каждый спортсмен испытывает во время поединка сильное эмоциональное напряжение, за счет которого проявляется боязнь создать правильное решение для достижения победы в схватке. К таким напряжениям можно отнести: эмоциональная и операционная. Каждый спортсмен во время тренировочного процесса должен развить в себе спонтанное ведение поединка, то есть поставленная техника не всегда может работать, а в какой - либо определенный момент спортсмену нужно перестроить себя за счет выполнения нетипичных приемов, о чем и говорится в данной статье.
Бесплатно
Психолого-педагогическое обеспечение физического воспитания и спорта
Статья научная
В данной статье рассматриваются отдельные аспекты влияния психологии на обеспечение физического воспитания и спорта обучающегося лица, а также конкретные направления деятельности педагога - тренера в этой области, связанные не только с физическим воспитанием личности, но и с изучением психологических особенностей спортсмена. Проведенное исследование дает наиболее точные представления о сущности индивидуально - личностного подхода в плане физического воспитания, спорта и развития. Путем логического анализа существующих проблем определены их возможные пути решения в указанной сфере.
Бесплатно
Психофизиологическая устойчивость при тактических действиях полиции в боевых столкновениях
Статья научная
Психофизическая устойчивость сотрудников полиции в условиях тактических действий и боевых столкновений представляет собой критически важный аспект профессиональной подготовки, определяющий эффективность операций по пресечению угроз в урбанистической среде. Статья проводит глубокий анализ ключевых проблем, включая неравномерность тренировочных программ, физиологический сбой под стрессом, туннельное зрение, влияние внешних факторов и посттравматические последствия, которые приводят к нерешительности, панике и потерям инициативы. Предлагаются комплексные решения: иммерсивные симуляции с дымом и шумом, биологическая обратная связь через датчики, командные сценарии, психологическая декомпрессия и нейрокогнитивные протоколы, иллюстрированные примерами.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассматривается психофизиологическая устойчивость сотрудников органов внутренних дел как ключевой фактор их профессиональной надежности и безопасности в условиях экстремальной оперативно-служебной деятельности. Раскрывается роль специальной физической подготовки в формировании функциональной, эмоциональной и когнитивной устойчивости, обеспечивающей сохранение работоспособности, адекватности поведения и способности к саморегуляции при высоких физических и психоэмоциональных нагрузках. Анализируются нормативно-правовые основы организации подготовки кадров МВД России, в том числе значение Приказа МВД России от 02.02.2024 № 44 в структурировании специальной физической подготовки и интеграции её с тактико-специальноq и психологической подготовкой. Выявляются основные проблемы современного состояния специальной физической подготовки: формализация занятий, дисбаланс между общей и специальной подготовкой, недостаток моделирования стрессовых ситуаций, ограниченность материально-технической базы и низкая индивидуализация тренировочных программ. Обосновываются направления совершенствования, включающие внедрение сценарных тренировок, использование средств виртуальной и дополненной реальности, систем биологической обратной связи и видеоаналитики, разработку вариативных модулей под различные служебные профили, а также подготовку инструкторов, владеющих основами психофизиологии экстремальной деятельности. Подчеркивается, что специальная физическая подготовка должна рассматриваться как комплексный инструмент формирования психофизиологической устойчивости, позволяющий повысить эффективность и безопасность служебной деятельности сотрудников ОВД.
Бесплатно
Пути оптимизации двигательной активности студенческой молодежи
Статья научная
В статье рассмотрены вопросы организации оптимальной двигательной активности студенческой молодежи. Определена взаимосвязь двигательного режима студентов с состоянием их здоровья. Выявлена взаимосвязь между требованиями к повышению уровня интеллектуальной деятельности молодежи в сфере современного образования и прогрессирующей гипокинезией студентов в процессе обучения в вузе. Целью представленного исследования является изучение особенностей двигательной активности обучающихся Оренбургского государственного университета и разработка предложений по ее оптимизации. В соответствии с целью исследования одной из поставленных задач работы стало изучение теоретических подходов к определению понятия «двигательная активность». В рамках представленной работы проведено анкетирование студентов экономических специальностей ОГУ, результаты исследования позволили распределить двигательную активность по уровням физической нагрузки в суточном режиме. Определена необходимость трансформации имеющихся подходов в процессе осуществления физической деятельности студентов. Авторами предложен ряд рекомендаций по внедрению в образовательный процесс вуза мероприятий, которые будут способствовать оптимизации двигательной активности студенческой молодежи, что в конечном итоге, по мнению авторов, повлияет на общее состояние здоровья и качество их учебной деятельности.
Бесплатно
Пути повышения выносливости в силовых видах спорта
Статья научная
В статье рассмотрены пути повышения выносливости в силовых видах спорта.
Бесплатно
Статья научная
В статье исследованы различные аспекты государственной политики в сфере физической культуры и спорта, проведен анализ ключевых правовых, финансово - экономических, политических и социокультурных проблем государственной политики в указанной области. Определены основные направления совершенствования государственной политики в сфере физической культуры и спорта. Рассмотрен вопрос о том, что законодательством должно быть предусмотрено создание наиболее благоприятных условий для укрепления здоровья населения средствами физической культуры, развития детского и молодежного спорта. В заданном контексте представлено предложение о внедрении современных инновационных изобретений, направленных на формирование доступной спортивной среды. Сделан вывод, о том, что действенная пропаганда физической культуры и спорта, эффективная просветительно - образовательная деятельность, оптимальная система управления отраслью при адекватной правовой и материально - технической базе будут способствовать увеличению числа людей, занимающихся физической культурой и спортом и ведущих здоровый образ жизни.
Бесплатно
Статья научная
Сегодня состояние здоровья и физической подготовленности молодежи вызывает чувство тревоги у различных специалистов во всем мире. Данная проблема особенно актуальна для образовательной сферы нашей страны в силу экономической, экологической, политической и социальной нестабильности. Высшие учебные заведения, аккумулируя в себе кадровые, методические и материальные ресурсы страны, должны выступать как просветительская прогрессивная среда, обеспечивающая сохранение и укрепление здоровья студентов. В связи с этим особенно актуальным становится поиск новых и эффективных подходов к организации учебного процесса курсантов.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассматривается проблема информационно-психологической безопасности личности в контексте всепроникающей цифровизации повседневной жизни. Автор доказывает, что ключевым фактором противодействия деструктивным информационно-психологическим воздействиям и негативным когнитивным эффектам цифровой среды выступает когнитивная устойчивость. На основе анализа современных исследований дается развернутое определение данного конструкта, выделяются его основные компоненты: критическое мышление, когнитивная гибкость, цифровая грамотность и эмоционально-ценностная саморегуляция. В работе детально описаны характерные риски гибридной цифровой среды (клиповое мышление, «фильтрующие пузыри», манипулятивные технологии) и обоснована необходимость системного подхода к развитию когнитивной устойчивости на уровне образования, саморазвития и формирования новой культуры цифрового взаимодействия. Делается вывод о том, что развитие этого качества трансформируется из частной задачи в императив обеспечения ментального суверенитета и психологического благополучия личности в цифровую эпоху.
Бесплатно
Статья научная
Статья посвящена развитию координационных способностей у сотрудников оперативных подразделений полиции посредством специализированных упражнений. Проведен глубокий анализ проблем, включая низкую мотивацию, дефицит квалифицированных тренеров, устаревшую инфраструктуру и несоответствие нормативно-правовых актов современным требованиям. Рассмотрены решения: геймификация тренировок, индивидуализация программ, внедрение ИИ-браслетов и VR-симуляторов. Приведены нововведения 2026 года, такие как гибридные тренировки с дронами и биохакинг. Статья ориентирована на совершенствование тактико-специальной подготовки.
Бесплатно
Статья научная
При организации занятий физического воспитания студентов обучают элементам различных видов спорта. Студенты на лекционных занятиях теоретически познают основы методологии видов спорта, а на практических занятиях обучаются владению техникой видов спорта, в конце учебного семестра сдают контрольные нормативы по видам спорта и ОФП, которые запланированы в учебных планах и рабочих программах ВУЗа. В современных условиях увеличился объем деятельности, но снизился уровень физической подготовки студентов. Чтобы улучшить его, необходимо развивать и совершенствовать двигательно - координационные способности. Из большого арсенала средств физической культуры, направленных на развитие уровня двигательно -координационных способностей, мы предлагаем использовать средства фитнес аэробики.
Бесплатно
Развитие легкой атлетики в России
Статья научная
В данной статье рассматривается историческое зарождение в России одного из самых массовых в мировом масштабе видов спорта, как «Легкая атлетика». Легкая атлетика, является олимпийским видом спорта, которая включает себя 5 аккредитованных дисциплин. Происходит непосредственный разбор этапов становления и развития легкой атлетики в России. Особое внимание уделяется о факторах ее развития, выдающихся личностях в спорте, которые сделали существенный вклад в популяризации данного вида спорта в России. Так же уделяется большое внимание включения легкой атлетики во Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне», где больше половины нормативов связанны с данным видом спорта. А также делаются выводы о значительной роли легкой атлетики, как олимпийское движение в Российской Федерации
Бесплатно
Статья научная
В статье рассматривается проблема развития ловкости у спортсменов-скипперов 10-11 лет на этапе начальной подготовки в сравнительно новом для России виде спорта – роуп скиппинге (спортивной скакалке). Актуальность исследования обусловлена официальным признанием вида спорта (2019 г.) и недостаточной разработанностью научно-методического обеспечения тренировочного процесса, что подтверждается отставанием результатов российских спортсменов на международной арене. Цель исследования – повышение эффективности соревновательной деятельности через разработку и внедрение экспериментальной методики развития ловкости. В основе методики лежит принцип блочного обучения, дифференцирующий средства и методы подготовки. Проведенный педагогический эксперимент с использованием методов тестирования, педагогического наблюдения и математической статистики доказал эффективность предложенной методики. Результаты показали достоверное улучшение показателей ловкости и технической подготовленности в экспериментальной группе по сравнению с контрольной. Теоретическая значимость работы заключается в уточнении содержания понятия «ловкость» применительно к роуп скиппингу, классификации прыжков и обосновании блочной структуры обучения. Практическая ценность состоит в предоставлении тренерам научно обоснованного инструмента для планирования учебно-тренировочного процесса, способствующего росту спортивного мастерства юных скипперов.
Бесплатно
Статья научная
Цель статьи - выявление и обоснование условий формирования навыков социального взаимодействия студентов педагогических вузов в совместной учебной деятельности. В статье приводится анализ условий формирования навыков социального взаимодействия. Научная новизна статьи заключается в том, что, в период тяжелой эпидемиологической ситуации социальное взаимодействие затруднено, автором предлагаются различные условия решения данного затруднения социального взаимодействия студентов, а также объясняется сущность формирования навыков социального взаимодействия в целом. В результате проанализированы различные условия формирования навыков социального взаимодействия у студентов педагогических ВУЗов, а также выявлены условия, способствующие формированию навыков социального взаимодействия в учебной деятельности.
Бесплатно
Развитие основных физических качеств у спортсменов дзюдоистов в межсезонье
Статья научная
В данной работе разработана и экспериментально применена тренировочная программа профессионального спортсмена дзюдоиста в период отдыха для поддержания и развития основных физических качеств силы, быстроты, выносливости.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассмотрена взаимосвязь вопросов физической и психологической подготовки сотрудника органов внутренних дел (ОВД) к борьбе с правонарушителями в различных аспектах служебной деятельности. Определены некоторые формы недостаточной физической и психологической подготовленности сотрудника полиции к обеспечению личной безопасности при осуществлении действий по предотвращению преступлений и правонарушений. Отмечена значимость формирования готовности у сотрудников ОВД осуществлять грамотное и своевременное противодействие, в том числе в процессе ведения единоборства с правонарушителем. Определено, что профессиональные действия сотрудников ОВД в борьбе с преступником основываются, прежде всего, на психологической готовности и физической подготовке, где данные составляющие находятся в непрерывном взаимодействии и непосредственно влияют на конечный результат. Делается вывод о том, что комплексные учебно - тренировочные занятия мотивируют обучающихся на широкий спектр овладения знаниями и умениями, укрепляя психологическую и физическую составляющие противодействия правонарушителю.
Бесплатно
Развитие силовых способностей женщин зрелого возраста в процессе оздоровительной тренировки
Статья
Бесплатно
Статья научная
В работе представлены методические подходы к развитию социально значимых качеств у слушателей курсов инструкторской подготовки по спортивному туризму с использованием средств профессиональной и физической подготовки.
Бесплатно
