Статьи журнала - Автономия личности
Все статьи: 391
Статья научная
Данная научная исследовательская статья раскрывает вопросы совершенствования методов и способов развития, повышения силовых показателей у курсантов и слушателей, обучающихся в образовательных организациях Министерства внутренних дел (МВД) России. Рассмотрены упражнения, которые наилучшим образом способствуют улучшению уровня относительной и абсолютной физической силы. Целью развития и повышения силовых показателей является преодоление различных физических нагрузок, с которыми сталкиваются курсанты и слушатели не только в своей профессиональной деятельности, но и в повседневной жизни. С помощью развития силовой выносливости человек может длительное время выполнять энергозатратные технические действия, такие как: перенос тяжелых предметов, работа с весом, превышающий собственного, а также выполнение упражнений за определенное время с отягощением. В связи с этим при проведении занятий по физической подготовке был внедрен комплекс круговых упражнений - кроссфит, в котором выполнялись поставленные задачи, как с собственным весом, так и с отягощением.
Бесплатно
Средства физической культуры в совершенствовании функциональных возможностей организма
Статья научная
Средства физической культуры позволяют наладить физические возможности организма. Изменения, возникающие в организме при выполнении физических упражнений, оказывают положительное влияние на организм обучающихся.
Бесплатно
Статья научная
Задачи обеспечения личной безопасности во взаимодействии с агрессивной средой могут быть реализованы с использованием ряда стратегий. В зависимости от ориентации стратегии и оценки ситуации мы выделяем три основные стратегии организации обеспечения личной безопасности от преступных посягательств: стратегия избегания, стратегия переговоров и стратегия действия.
Бесплатно
Статья научная
В статье проанализирована смертность на дорогах республики Крым. Использование данных за достаточно продолжительный срок (пять лет) позволяет определить динамику как показателя в целом, так и его составляющих (смертность водителей автотранспорта, пешеходов и так далее). Особое внимание уделено проблеме роста смертности лиц, управляющих двух - и трехколесным транспортом, что может быть объяснено увеличением популярности среди жителей Крыма транспортных средств с электродвигателями малой мощности. Также в статье проводится противопоставление классических самокатов и велосипедов с их аналогами, приводящимися в движение электродвигателем. При этом, последние проигрывают в плане пользы для здоровья, экологичности и безопасности. Также приведены рекомендации по улучшению сложившейся ситуации на разных уровнях: от законодательного до индивидуального.
Бесплатно
Суточная двигательная активность учащейся молодежи во время пандемии
Статья научная
В статье раскрываются актуальные вопросы и проблемы, связанные с тем, что какая должна быть суточная активность молодежи обучающиеся в различных образовательных организациях в период пандемии в связи с распространением новейшего короновирусного заболевания (COVID-19). Способы поддержания двигательной активности молодого человека в домашних условиях.
Бесплатно
Тактика и методика выполнения физических упражнений в огневой подготовке
Статья научная
В любом виде спорта к организму спортсмена предъявляются высокие требования, именно поэтому физическая подготовка является одним из ключевых компонентов любого тренировочного процесса, исключением не являются и спортсмены - стрелки. При выполнении разного рода физических упражнений от спортсмена требуется правильное использование возможностей своего организма не в ущерб своему здоровью, именно поэтому спортсмену следует технически грамотно выполнять упражнения при подготовке к занятиям по огневой подготовке. Ведь от состояния здоровья стрелка зависит не только правильное и качественное функционирование всех систем его организма, но и стабильные тренировки, и успешные выступления на соревнованиях.
Бесплатно
Статья научная
Статья посвящена актуальной проблеме связанной с тактическими действиями сотрудников правоохранительных органов при решении ими оперативно - служебных задач. Рассмотрены некоторые типичные и нестандартные ситуации противоборства сотрудников органов внутренних дел с правонарушителями и различными преступными элементами. Изучены действия правонарушителей и преступников при взаимодействии с сотрудниками полиции. Проведен анализ поведения правонарушителей наиболее часто проявляющиеся в типичных ситуациях при взаимодействии с сотрудниками полиции. Приводятся рекомендации тактической направленности, которые позволяют в наибольшей степени обеспечить личную безопасность сотрудника, как основу успешного выполнения им оперативно - служебных задач в процессе служебной деятельности.
Бесплатно
Теоретико-методические основы оздоровительного плавания
Статья научная
Специфичность понятия «оздоровительное плавание» подчеркивает его предназначение для людей, желающих укрепить свое здоровье. Эти занятия имеют низкий уровень состязательности, отсутствие конкуренции, а их привлекательность заключается в постепенности и последовательности увеличения нагрузки, разнообразии плавательных упражнений, комфортности водной среды и комплексности воздействия на организм. Занятия оздоровительным плаванием со студентами ВУЗа проводятся с целью поддержания и укрепления здоровья, повышения работоспособности и уровня психофизической дееспособности. Развитие теории оздоровительного плавания позволит расширить диапазон физических упражнений, улучшить психофизическое, физиологическое здоровье, эмоциональное состояние.
Бесплатно
Статья научная
Статья посвящена разработке теоретико - методологических оснований профессионально - прикладной методики формирования физической культуры личности в вузе. Концепция автора исходит из того, что профессионально - прикладная физическая культура является одним из факторов профессиональной социализации студентов. Эффективность профессионально - прикладной методики во многом зависит от учета психофизических качеств личности, специфики профессиональных качеств будущего специалиста, а также от инициативности и методической подготовки преподавателей.
Бесплатно
Теоретические основы и опыт духовно-нравственного воспитания сотрудников органов внутренних дел
Статья научная
Духовность как человеческий феномен - явление вечное, поэтому духовная сфера бытия человека привлекала мыслителей во все времена, начиная с античности и до сегодняшнего дня. Существует множество аспектов и определений понятия духовности. Духовно - нравственное воспитание должно включать в себя совокупность светского и традиционно - религиозного подхода к духовности и нравственности. Духовность личности возвышает человека, это то, что относится к высшей способности души человека и закладывается в его личности. В данной статье исследовано духовно - нравственное воспитание сотрудников органов внутренних дел. Воспитание сотрудника органов внутренних дел предусматривает обязательное обращение к истории, боевым и служебным традициям, героическим событиям. Этот процесс невозможен без целенаправленного воздействия на сознание, чувства курсантов - будущих сотрудников органов внутренних дел.
Бесплатно
Теория и практика личной безопасности сотрудников МВД
Статья научная
Теория и практика личной безопасности является основой формирования деятельности сотрудников Министерства внутренних дел (МВД). Используется определенный набор методов и средств и для выполнения поставленных задач. Особое преимущество имеет профессиональная направленность при проведении занятий по физической подготовке, а также улучшения теоретических знаний, умений и психологических качеств.
Бесплатно
Теория и практика личной безопасности сотрудников органов внутренних дел
Статья научная
В данной статье уделено внимание теории и практике личной безопасности, так как доктринальные изложения личной безопасности немного разнятся с практическими аспектами применения тех навыков, тактик и методик, которые требуются от сотрудника правоохранительных органов в той или иной ситуации. Вопрос личной безопасности стоит достаточно остро не только в отношении граждан, но и в отношении сотрудников правоохранительных органов, поскольку их жизнь подвергается опасности по долгу службы, чего на практике практически невозможно избежать. Исследовать вопросы факторов, подвергающих опасности жизнь и здоровье человека в процессе выполнения его должностных обязанностей следует не только с позиции практики, но и теории, что в полной мере отражено в данной статье. Поскольку правоохранительные органы являются государственной структурой, обеспечивающей порядок и охраняющей безопасность граждан, рассматривать сотрудника полиции необходимо в качестве объекта, наиболее подверженного опасности ввиду его профессиональной деятельности.
Бесплатно
Статья научная
В данной статье рассматривается личная безопасность сотрудника, которая является наиболее приоритетным направлением при обучении молодых специалистов, так как от нее зависит качество, успех выполняемой работы, а также способность молодого офицера в рамках выполнения определенных действий оставаться в состоянии защищенности от негативных факторов.
Бесплатно
Теория и практика физического воспитания
Статья научная
В статье рассматриваются несколько теорий физического воспитания, используемых при разработке программ тренировок и упражнений для курсантов и студентов образовательных организаций. Описывается теория адаптации, которая предполагает постепенное увеличение физической нагрузки для избежания перенапряжения мышц и травм. Также рассматривается теория специфичности, которая утверждает, что тренировки должны быть направлены на развитие конкретных физических качеств, необходимых для выполнения задач. В статье также описывается теория перегрузки, которая предполагает применение нагрузок, превышающих текущий уровень физической формы для стимулирования роста и развития. Важным аспектом физического воспитания является индивидуальный подход к каждому студенту и курсанту.
Бесплатно
Статья научная
Статья посвящена направлениям профилактики травматизма и сохранения безопасности личности, а также требованиям к проведению занятий по дисциплине физическая подготовка.
Бесплатно
Технологии Public Relations как средство популяризации спорта среди молодежи
Статья научная
В статье рассматривается проблема снижения физической активности молодежи. Проведен анализ коммуникации политики государства и рынка спортивных услуг. Объясняется, почему физическая культура превращается в сферу услуг, продуктом которой является физкультурно - спортивные услуги, а также деятельность, их обеспечивающая. Приводится понятие SPORT SMM и проанализированы основные методы, которые используют PR - специалисты в сфере спортивного маркетинга. Выявлены особенности использования PR - технологий в российском обществе и то, каким образом какая технология влияет на создание положительного представления о спорте. Предложены средства, с помощью которых государство может популяризировать спорт: контроль качества занятий физкультурой в школах, средне - специальных образовательных учреждениях и высших учебных заведениях, поощрение занятий спортом не только на профессиональном, но и на любительском уровне, создание современных спортивных площадок.
Бесплатно
Требования, предъявляемые к психодвигательным качествам сотрудника полиции
Статья научная
В рамках профессионально - прикладной физической подготовки курсантов обеспечиваются пути реализации общекультурных компетенций, формируются необходимые профессионально - прикладные и специализированные компетенции, знания, обеспечиваются адаптация и функциональная устойчивость организма к неблагоприятный условиям и факторам этой деятельности, развиваются, а затем и поддерживаются на должном уровне те психические и физические (двигательные) качества (способности) человека, к которым предъявляет соответствующие требования конкретная профессиональная деятельность, и осваиваются характерные (специальные) для нее двигательные умения и навыки. В целях повышения физической и спортивной подготовленности курсантов в полной мере могут использоваться различные формы проведения занятий по физической подготовке: утренняя физическая зарядка, спортивно - массовые мероприятия, спортивная тренировка в процессе подготовки к соревнованиям по служебно - прикладным видам спорта (дзюдо, борьба самбо, бокс, рукопашный бой, служебный биатлон, преодоление полосы препятствий со стрельбой).
Бесплатно
