Статьи журнала - Автономия личности

Все статьи: 391

Укрепление здоровья - фактор физической безопасности личности

Укрепление здоровья - фактор физической безопасности личности

Фроленков Василий Николаевич

Статья научная

В статье рассматривается модель связи между физической культурой и здоровьем, которая относится к целостной, оздоровительной концепции здоровья, учитывает психологические, эмоциональные и когнитивные показатели по отношению к физической активности. Здоровье отражает уровень жизни и санитарное благополучие, непосредственно влияет на продолжительность жизни и производительность труда, обороноспособность, экономику и благосостояние, нравственный климат и активность людей. Технический прогресс, содействовав улучшению здоровья, за счет развития науки и медицины, улучшения экономических условий жизни, вместе с тем изменил образ жизни человека, создал новые проблемы для его здоровья и жизнедеятельности. Это проявилось в первую очередь резким ростом заболеваемости сердечно - сосудистыми, нервно - психическими, обменными, злокачественными, аллергическими и иммунодефицитными заболеваниями.

Бесплатно

Улучшение физических и психологических качеств у начинающих спортсменов с помощью методов обучения волейболу

Улучшение физических и психологических качеств у начинающих спортсменов с помощью методов обучения волейболу

Савин А.А., Махов С.Ю.

Статья научная

В статье обсуждается актуальность темы обучения волейболу с помощью специальных средств и методов с учётом возраста и особенностей учащихся, что улучшит физические и психологические качеств юных спортсменов. При обучении важно учитывать возраст и уровень подготовки учащихся. Для начинающих игроков нужно больше времени уделять базовой подготовке, а для опытных игроков - совершенствованию навыков и развитию тактического мышления. Таким образом, актуальность темы обучения волейболу заключается в том, что она позволяет улучшить физические и психологические качества учащихся, развить их спортивные навыки и подготовить к успешной игре в команде. А постоянные и систематические занятия под руководством тренера по волейболу влияют на все вышеперечисленные качества с большей скоростью и результатом.

Бесплатно

Управление подготовкой спортсмена на основе диагностики состояния организма

Управление подготовкой спортсмена на основе диагностики состояния организма

Полевщиков М.М., Роженцов В.В., Шабрукова Н.П.

Статья

Бесплатно

Управленческая компетентность в профессиональном становлении специалиста физической культуры и спорта

Управленческая компетентность в профессиональном становлении специалиста физической культуры и спорта

Колодезникова Сардаана Ивановна, Колодезников Кирсан Степанович

Статья научная

В статье рассматриваются вопросы формирования профессиональной компетентности будущих специалистов в сфере физической культуры и спорта, определяется понятийный аппарат проблемы, цель, задачи, принципы. Представлена структурно-функциональная модель процесса формирования управленческой компетенции.

Бесплатно

Устойчивость сотрудников МВД к стрессу в условиях повышенного риска

Устойчивость сотрудников МВД к стрессу в условиях повышенного риска

Герасимов Игорь Викторович

Статья научная

В статье рассматриваются аспекты психологической готовности сотрудников МВД преодолевать последствия влияния повышенных нагрузок на психику, их умение успешно противостоять воздействию разнообразных стрессогенных факторов, сохраняя при этом высокую работоспособность.

Бесплатно

Утренняя гимнастика как фактор здоровья студентов медицинского института

Утренняя гимнастика как фактор здоровья студентов медицинского института

Батова Елена Анатольевна

Статья научная

В современном обществе физическая культура и спорт занимают важное место в формировании личности студенческой молодежи. Физическое здоровье - это естественное состояние организма, которое обусловлено нормальным функционированием всех органов и систем. Одним из главных способов достижения гармонически развитой личности является систематическое выполнение физических упражнений. Одним из важных мероприятий, оказывающих благоприятное воздействие на здоровье человека, является утренняя гигиеническая гимнастика.

Бесплатно

Учебная самостоятельная деятельность студентов

Учебная самостоятельная деятельность студентов

Федорова Марина Анатольевна

Статья научная

В статье рассматривается проблема эффективное формирование учебной самостоятельной деятельности студентов. Проведено исследование, посвященное созданию интегративного комплекса сред (условий), методически обеспечивающих результативность протекающих в нем процессов.

Бесплатно

Факторы, определяющие уровень развития и проявления силовых способностей на занятиях по физической подготовке с курсантами вуза МВД России

Факторы, определяющие уровень развития и проявления силовых способностей на занятиях по физической подготовке с курсантами вуза МВД России

Махов Станислав Юрьевич

Статья научная

В статье рассмотрены факторы, определяющие уровень развития и проявления силовых способностей в физической подготовке курсантов образовательных организаций Министерства внутренних дел (МВД) России.

Бесплатно

Феномен физической культуры и спорта в социализации личности

Феномен физической культуры и спорта в социализации личности

Щетинина Светлана Юрьевна

Статья научная

В работе раскрывается значимость физической культуры и спорта в социализации личности на разных возрастных этапах, обосновывается наблюдающаяся в современном мире устойчивая тенденция повышения социальной роли физической культуры и спорта, а также необходимость использования потенциала спорта на благо развития страны.

Бесплатно

Физиологические адаптационные изменения в боевых единоборствах при различных уровнях интенсивности нагрузки

Физиологические адаптационные изменения в боевых единоборствах при различных уровнях интенсивности нагрузки

Пахомов В.И.

Статья научная

В статье рассмотрены некоторые условия, препятствующие привлечению молодежи к занятиям спортом, правовые вопросы самообороны и защита прав личности, факторы восстановления спортсмена после тренировки, вопросы физиологических адаптационных изменений в боевых единоборствах при различных уровнях интенсивности нагрузки, цикличность занятий боевыми видами единоборств. Занятия боевыми единоборствами развивают ряд ценных физических и морально - волевых качеств: силу, выносливость, быстроту, ловкость, смелость, решительность, настойчивость, выдержку и дисциплинированность. Благодаря незаменимому объему положительных и практически направленных значимых качеств единоборства являются одними из важнейших профессионально - прикладных видов спорта для сотрудников ОВД. В статье определены факторы и этапы, влияющие на подготовку спортсмена. Сделан вывод о том, что для достижения максимального тренировочного эффекта спортсмен должен обеспечивать определенный уровень интенсивности в каждом компоненте подготовки и соблюдать баланс тренировочного процесса и отдыха.

Бесплатно

Физическая безопасность личности: стратегии и методы защиты

Физическая безопасность личности: стратегии и методы защиты

Хрыков И.С.

Статья научная

Автор выделяет компоненты и условия физической безопасности человека, определяя усилия, которые необходимо применять самостоятельно либо ориентироваться на внешнюю помощь. Делается важный вывод, что физическая безопасность является серьезной целенаправленной систематической работой, включающей собственные усилия, а также использование дополнительных возможностей в виде государственных мер поддержки здоровья граждан. Автор констатирует, что при рассмотрении некоторых аспектов социальной безопасности личности стоит выделить некоторые из них: психологическая безопасность, защищенность в опасных моментах социального характера, осознанное социальное взаимодействие с другими личностями, физическая безопасность, информационно - техническая безопасность, духовная безопасность, а также безопасность гражданско - правового характера. Физический аспект необходим в процессе формирования личности, так как во многом именно от него зависит социальная и морально - психологическая защищенность человека.

Бесплатно

Физическая и огневая подготовка в контексте готовности сотрудника полиции к службе в современных условиях

Физическая и огневая подготовка в контексте готовности сотрудника полиции к службе в современных условиях

Губанов Эдуард Владимирович

Статья научная

Высокий уровень физической подготовки, который предъявляется к оперативной обстановке на территориях сегодня является одним из основных компонентов профессиональной деятельности сотрудника правоохранительных органов. Деятельность сотрудника всегда сопряжена с большими физическими и психоэмоциональными нагрузками. Это обусловлено необходимостью быть в постоянной готовности действовать в различных экстремальных ситуациях по противостоянию криминогенному миру, имеющему в своем арсенале не только современное вооружение, средства связи, передвижения, но и эффективную систему юридической и специальной подготовки преступников. Данная готовность возможна при постоянном совершенствовании навыков владения физической силой, специальными средствами, огнестрельным оружием, а также изначально крепко выстроенным основам вышеуказанных навыков. Вопросы научного обоснования содержания, направленности и методики физической подготовки подразделений Министерства внутренних дел (МВД), непосредственно контактирующих с правонарушителями, сегодня как никогда актуальны.

Бесплатно

Физическая культура в вузе вчера, сегодня, завтра

Физическая культура в вузе вчера, сегодня, завтра

Мостовая Татьяна Николаевна

Статья научная

Физическое воспитание и физическое развитие имело огромное значение во все века. В нашей стране, в период СССР физическое воспитание имело, в основном, военно - прикладную направленность и было направлено на подготовку бойцов красной Армии. Сегодня физическое воспитание в вузе проводится на протяжение первых трех курсов обучения и реализуется в виде обязательных занятий. Его основной задачей является развитие разносторонности подготовки специалистов в ВУЗе. Перед педагогами ставится задача - раскрыть психофизические возможности студента, гармонично развить его интеллектуальные и духовные силы посредством физических упражнений, двигательной активности, рационального режима дня и отдыха.

Бесплатно

Физическая культура в школе во всероссийских проектах

Физическая культура в школе во всероссийских проектах

Овчинников Юрий Дмитриевич, Пигида Кристина Сергеевна

Статья научная

В статье авторы рассуждают о новых методиках к проведению уроков физической культуры в школе с учетом современного подхода здоровьесберегающего образования детей, обозначенного национальными интересами государства. В научно - педагогическом исследовании показывается социальная значимость всероссийского проекта «Самбо в школу» - ориентирован на приобщение школьников к изучению основ борьбы самбо, создание условий для патриотического, физического и духовнонравственного воспитания молодого поколения. Урок Самбо в школе представлен как унифицированная методика обучения и воспитания, состоящая из системы физических, психических и духовных упражнений, которая может использоваться для обучения и воспитания вне зависимости от веры исповедания. Уроки шахмат введены для популяризации шахмат и повышения интеллектуального уровня школьников. Каждый регион обозначает главные направления и показывает уровни реализации всероссийских проектов, направленных на сохранения здоровья детей и нации в целом.

Бесплатно

Физическая культура и спорт в структуре студенческого досуга

Физическая культура и спорт в структуре студенческого досуга

Савкина Наталья Валентиновна, Панина Ирина Викторовна

Статья научная

Трудность сохранения и поддержания здоровья молодого поколения - является основной проблемой нашего общества. Сегодня в средствах массовой информации (СМИ) мы слышим о призывах быть здоровыми, но данные медицинских исследований свидетельствуют о том, что здоровье молодежи смещается в худшую сторону, поэтому так важно мотивировать юношей и девушек на активные занятия физической культурой и спортом, как к наиболее эффективному средству сохранения и поддержания своего здоровья.

Бесплатно

Физическая культура и спорт как основа формирования здорового образа жизни

Физическая культура и спорт как основа формирования здорового образа жизни

Алдошина Евгения Александровна, Прилепский Александр Сергеевич, Азаматов Акбархон Ахрор Угли

Статья научная

Автор статьи приводит научные данные, полученные в результате исследований в области физической безопасности личности в современном социуме. Физическая культура является основой здорового образа жизни (ЗОЖ), показывается вся ее польза для человека. Предложены методы укрепления здоровья личности и общества в целом, методы профилактики различных заболеваний, а также профилактики и недопущения спортивных травм. Автор обращает внимание на части ЗОЖ, такие как распорядок дня, гигиена, питание, что, помогают следить и улучшать состояние всего человеческого организма. Раскрывается про политику государства в данной области, и что в ней уделяется особое внимание на повышение безопасности при занятии спортом. Автор приводит факторы, которые оказывают самое большое воздействие на здоровье человека.

Бесплатно

Физическая культура и спорт как основополагающий фактор физической безопасности личности

Физическая культура и спорт как основополагающий фактор физической безопасности личности

Дмитриева Альбина Сергеевна, Пахомов Вячеслав Иванович

Статья научная

Статья знакомит нас с исследованием в области физической безопасности личности в обществе. Физическое воспитание выступает фундаментом здорового образа жизни, раскрывается его роль и значение для человека. Предложены способы укрепления здоровья личности и общества в целом, методы профилактики различных заболеваний, а также предупреждения и профилактики спортивного травматизма. Перечислены элементы здорового образа жизни, такие как распорядок дня, личная гигиена, правильное питание, которые в свою очередь позволяют контролировать и улучшать состояние всего организма человека. Раскрывается характеристика государственной политики в области поощрения спорта и физической активности, имеющая особую популярность в большинстве стран мира и направленная на обеспечение безопасности в спорте. Перечислены факторы, оказывающие особое влияние на здоровье человека.

Бесплатно

Физическая культура как оздоровительная система курсантов и слушателей образовательных организаций МВД РФ

Физическая культура как оздоровительная система курсантов и слушателей образовательных организаций МВД РФ

Фроленков Василий Николаевич

Статья научная

В данной статье рассматривается взаимосвязь спортивной жизни сотрудника органов внутренних дел (ОВД) и выполнения им служебных обязанностей. Структура здорового образа жизни - целостное единство предметно - вещного природного, социокультурного и духовного компонентов социально творимого информационного, энергетического и пластического обеспечения оптимальной жизнедеятельности человека. При недостатке физических нагрузок снижается иммунитет, возникают заболевания органов дыхания и кровообращения. Сегодня человеку не нужно регулярно бегать и прыгать, сегодня люди в большинстве своем ведут малоподвижный образ жизни, поэтому физическое воспитание имеет большое значение в современных условиях. Физкультура важна во все периоды жизни человека - в детстве и юности они помогают правильному развитию организма, в зрелом возрасте помогают поддерживать здоровье тела и повышают работоспособность, а в старости помогают отсрочить неблагоприятный возраст.

Бесплатно

Журнал