Статьи журнала - Физическая культура, спорт - наука и практика
Все статьи: 1051
Методика комплексной физической подготовки студенток на основе средств танцевальной аэробики
Статья научная
Цель работы: разработка методики комплексной физической подготовки студенток неспециальных вузов и экспериментальное подтверждение её эффективности. Методика исследования. В формирующем педагогическом эксперименте приняли участие 24 студентки (по 12 в контрольной и экспериментальной группах). Для контроля за уровнем физической подготовленности применялись следующие тесты: бег на 100 и 2000 метров, прыжок в длину с места, поднимание в сед, подтягивание в висе на низкой перекладине, наклон вперёд. Также определялись следующие показатели, характеризующие эффективность деятельности дыхательной и сердечно-сосудистой систем: жизненная ёмкость лёгких, частота сердечных сокращений покоя, индекс индивидуальной аэробной подготовленности. Тестирование проводилось в начале и конце учебного года, в течение которого контрольная группа использовала только средства танцевальной аэробики, а экспериментальная занималась по разработанной методике. Достоверность различий выборочных данных определялась при помощи однофакторного дисперсионного анализа. Результаты. Разработанная методика позволяет добиться в течение учебного года выраженного прироста как показателей общей выносливости, скоростно-силовых способностей, гибкости, силовой выносливости, так и показателей эффективности деятельности дыхательной и сердечно-сосудистой систем, а также показателя индивидуальной аэробной подготовленности.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. В статье описывается изменение эмоциональной сферы детей с нарушением зрения, которая определяется высоким уровнем тревожности, эмоциональной напряженностью, чрезмерной импульсивностью или уходом в себя, а так же подчеркивается значение рекреации, которая играет огромную роль в коррекции эмоциональной сферы таких детей. Зрение является самым мощным источником информации окружающего мира, а частичное или глубокое отклонение его функций, сказывается на психическом и физическом развитии детей. Учитывая актуальность проблемы, педагоги подбирают средства, позволяющие оптимизировать характер взаимодействия ребенка с нарушением зрения, и окружающей социальной среды. Занятия физической культурой позволяют почувствовать свои силы, проверить возможности, преодолеть физические и психологические барьеры. Средства рекреации считаются эффективным методом снятия стресса, тревожности, получения положительных эмоций. Цель. Разработать и экспериментально обосновать методику коррекции психоэмоционального состояния у детей с нарушением зрения. Методы исследования. Для достижения поставленной цели, в процессе исследования использовались методы анализа и обобщения научной литературы, проведены тесты, определяющие эмоциональное состояние школьников, логическое моделирование, методы математической статистики. Результаты. Данные, полученные в результате исследования, доказывают эффективность применения разработанной нами методики, основанной на сочетании упражнений с элементами телесно-ориентированной терапии и подвижных игр, для коррекции психоэмоционального состояния детей с нарушением зрения. Заключение. Таким образом, выдвинутая гипотеза, предполагающая, что рекреационные занятия позволят повысить эффективность процесса адаптивного физического воспитания, улучшить развитие физических качеств у детей с нарушением зрения и скорректировать их психоэмоциональное состояние, нашла свое подтверждение. Предложенная практика может быть использована в работе с детьми с ограниченными возможностями здоровья.
Бесплатно
Статья научная
Внедрение Федеральных государственных образовательных стандартов в деятельность образовательных учреждений высшего образования рассматривается как основной инструмент реализации стратегии развития отечественного образования. При этом образовательный процесс в соответствии с новыми российскими стандартами нацелен на формирование индивидуальной траектории каждого обучающегося, в том числе и для контингента с ограниченными физическими возможностями. Однако существующая в настоящее время методика обучения плаванию строится на целостно-раздельном способе освоения техники движений и не учитывает характер ограничения физических возможностей обучающегося. Проведенный анализ практики обучения студентов плаванию с параллельно программируемой задачей получения дополнительной физической нагрузки свидетельствует об отсутствии подобной научно обоснованной педагогической методики. При этом необходимо учитывать, что обучающиеся в КГУФКСТ глухие и слабослышащие студенты не выделены в отдельную группу и имеют различный уровень физической и плавательной подготовленности и стремление освоить навык плавания...
Бесплатно
Статья научная
Статья посвящена методике комплексного отбора юных боксеров. Рассмотрены научно обоснованные методы отбора детей в детско-юношеские школы по этапам тренировочного процесса. Методика комплексного отбора подразумевала изучение и включение в процесс отбора двадцати двух показателей физического развития,физической и функциональной подготовленности и построение на этой основе соответствующих профилей юных боксеров после комплексного анализа изучаемых показателей. Для построения графических моделей, включающих профили физического развития, физической и функциональной подготовленности боксеров, фактические результаты сравнивали с нормативными показателями с учетом принадлежности спортсменов к возрастным группам. Отмечено отсутствие четких критериев отбора, характеризующих специфические качества перспективных спортсменов для занятий боксом в учебно-тренировочных группах спортивной подготовки. Реализация авторской методики комплексного отбора юных боксеров позволила проводить отбор перспективных спортсменов, выводя их на прогнозируемый уровень собственной соревновательной деятельности.
Бесплатно
Методика отбора юных спортсменов к специализации в мини-футболе на этапах многолетней подготовки
Статья научная
В статье приводятся данные, раскрывающие инновационную методику отбора юных спортсменов к специализации в мини-футболе, включающую информативные критерии и технологию их применения на этапах многолетней подготовки.
Бесплатно
Статья научная
Спортивные виды гимнастики, включая прыжки на батуте и акробатической дорожке, являются сложнокоординационными, многофакторными видами спортивной деятельности, требующими высочайшего проявления индивидуальных способностей спортсменов. В прыжках на акробатической дорожке структура моторики усложняется тем, что основное упражнение заключается в комплексном сочетании различных по характеру деятельности проявлений физических качеств. Это увеличивает число факторов, влияющих на спортивный результат. В этой связи существенное значение приобретает разработка методов педагогического контроля за наиболее значимыми показателями специальной физической подготовленности акробаток высокой квалификации, специализирующихся в акробатических прыжках. Результаты проведенного исследования позволили разработать методику оценки специальной физической подготовленности акробаток высокой квалификации. Основными компонентами данной методики являются: 1. Комплекс тестов, характеризующий специальную подготовленность акробаток. 2. Шкалы относительной оценки результатов тестирования. 3. Уровни развития и модельные характеристики специальной физической подготовленности и особенностей телосложения акробаток высокой квалификации, специализирующихся в акробатических прыжках.
Бесплатно
Методика оценки уровня координационных способностей студенток, занимающихся мини-футболом
Статья
Бесплатно
Статья научная
В статье представлены результаты многолетних исследований с целью разработки методики педагогического контроля прикладной двигательной подготовленности курсантов и слушателей 4-5 курсов образовательных организаций Министерства внутренних дел Российской Федерации - будущих сотрудников специальных подразделений полиции. Экспериментальная методика базируется на фундаментальных положениях теории тестирования состояний человека, обусловливающих необходимость проверки контрольных двигательных заданий на соответствие критериям информативности и надежности. Информативность тестов определялась на основе расчета коэффициентов корреляции между результатами тестирования и критериями информативности, в качестве которых использовались: составной критерий в группах курсантов 4 курса; составной критерий и оценка за прохождение производственной практики в группах слушателей 5 курса. Надежность тестов определялась на основе расчета коэффициентов корреляции между результатами повторного тестирования. Значения интегральных и суммарных показателей прикладной двигательной подготовленности обучающихся рассчитывались на основе пропорциональных шкал, предполагающих начисление одинакового количества баллов за равный прирост результатов. Уровень развития интегральных и суммарных показателей рассчитывался на основе метода с использованием среднегрупповых значений и стандартных отклонений. В качестве основных показателей уровня развития прикладной двигательной подготовленности обучающихся рекомендуются интегральные и суммарные характеристики. Предложенная методика приобретает законченный вид на основе рассчитанных пяти уровней развития интегральных и суммарных показателей прикладной двигательной подготовленности (высокий, выше среднего, средний, ниже среднего, низкий). В ходе формирующих педагогических экспериментов выявлен высокий уровень эффективности разработанной методики педагогического контроля прикладной двигательной подготовленности курсантов и слушателей 4-5 курсов образовательных организаций МвД России, что позволяет ее рекомендовать для тиражирования в практику подготовки будущих сотрудников специальных подразделений полиции.
Бесплатно
Методика педагогического контроля технической подготовленности боксеров различной квалификации
Статья научная
Цель исследования - развитие инновационной технологии педагогического контроля за технической подготовленностью боксеров различной квалификации в условиях соревновательной и тренировочной активности.
Бесплатно
Статья научная
В статье представлены данные многолетних исследований по проблеме разработки и обоснования эффективности методики педагогического контроля уровня общей и специальной физической подготовленности курсантов вузов МВД России - будущих сотрудников специальных подразделений.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. Предпринятая в Краснодарском высшем военном авиационном училище летчиков имени Героя Советского Союза А.К. Серова (далее Краснодарское ВВАУЛ) успешная попытка осуществления с 2017 года профессиональной подготовки курсанток, осваивающих специальность 250504 «Летная эксплуатация и применение авиационных комплексов» с выпускной квалификацией «Инженер по летной эксплуатации летательных аппаратов» поставила ряд вопросов, связанных с методическим обеспечением данного процесса. Одним из них являлась настоятельная необходимость обоснования методов оценки физической подготовленности обучающихся, которая позиционируется как одна из профильных характеристик их готовности к успешной реализации будущих служебных обязанностей. При этом в соответствии с общепринятыми правилами разработанная методика педагогического контроля должна базироваться на соотнесении предлагаемых технологических подходов с профилирующими компонентами профессиональной подготовленности курсанток, основным из которых является качество техники пилотирования летательных аппаратов. В данной статье представлены результаты многолетних исследований, характеризующие возможность использования в качестве базовых критериев физической подготовленности интегральных и суммарных показателей уровня развития основных физических качеств обучающихся 1-5 курсов. Цель исследования – разработка методики педагогического контроля физической подготовленности курсанток Краснодарского ВВАУЛ. Методы исследования – анализ научно-методической литературы, педагогическое тестирование, методы математической статистики. Результаты. Полученные данные позволяют сформулировать следующие частные обобщения, свидетельствующие об эффективности разработанной методики педагогического контроля физической подготовленности курсанток: – целесообразность использования в качестве основных параметров физической подготовленности интегральных и суммарных показателей, характеризующихся наибольшей степенью информативности по сравнению с достижениями обучающихся в отдельных контрольных упражнениях, отражающих уровень развития силовых и координационных способностей, скоростно-силовых качеств, выносливости и гибкости; – определение параметров информативности анализируемых показателей физической подготовленности на основе результатов анализа их взаимообусловленности с качеством освоения курсантками основ техники пилотирования летательными аппаратами, оцениваемых по 63 профилирующим элементам; – законченную структуру обоснованной методики в связи с рассчитанными формализованными значениями пяти уровней развития анализируемых показателей (высокий, выше среднего, средний, ниже среднего, низкий). Заключение. Разработанная методика педагогического контроля существенно дополняет общепринятые в Краснодарском ВВАУЛ подходы к оценке физической подготовленности курсанток на основе ее дифференциации по половому признаку и стажу профессионального обучения. Данная методика также является необходимым предварительным условием разработки должных норм физической подготовленности обучающихся 1-5 курсов в связи с качеством их профессионального обучения.
Бесплатно
Методика педагогического контроля физической подготовленности учащихся 11-12 лет
Статья научная
В статье представлены результаты тестирования школьников 11-12 лет с нарушениями опорно-двигательного аппарата.
Бесплатно
Статья научная
В статье приводятся результа- ты проведенного исследования по разработке и определению эффективности методики подго- товки юношей 16-17-ти лет к сда- че контрольных нормативов V ступени Всероссийского физкуль- турно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Рассматриваются структура и со- держание семикомпонентной методики подготовки от опреде- ления уровня результативности выполнения контрольных испы- таний, выявления наиболее про- блемных нормативов, подбора средств пляжного волейбола для развития «отстающих» физи- ческих качеств и двигательных способностей, разработки и реа- лизации плана двухмесячных тренировок до опре- деления итогового уровня освоения тестирующих процедур. Основу 48-часового плана занятий пляжным волейболом составляют три системообразующих вида подготовки (общая и специальная физиче- ская, а также игровая), вобравших в себя две трети общего объема тренировочного времени. Занятия пляжным волейболом по разработанной методике в течение восьми недель приводят к существенно- му улучшению результатов выполнения батареи из 9-ти тестов (4 - обязательных и 5 - по выбору), а по трем из них - бег на 3 км, характеризующий развитие выносливости, прыжок в длину и мета- ние спортивного снаряда 700 г, характеризующих скоростно-си- ловые способности старшекласс- ников, отмечены статистически достоверные (t=2,21-3,00, P
Бесплатно
Статья научная
В статье приводятся результаты анализа литературы по вопросам возрождения и повсеместного внедрения в Российской Федерации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», свидетельствующие о большой и разноплановой поэтапной деятельности, развернувшейся в этом направлении на территории нашей страны: утверждены государственные требования к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов и список субъектов России, осуществляющих организационно-экспериментальную апробацию внедрения комплекса; утверждены образцы и описание знаков отличия комплекса; определен и утвержден порядок создания Центров тестирования населения и годовая форма федерального статистического наблюдения № 2 - ГТО; разработан и утвержден порядок награждения граждан Российской Федерации знаками отличия; создан научнометодический центр по реализации комплекса, на который возложены соответственные сопроводительные функции; внесены изменения в порядок приема по образовательным программам высшего образования - бакалавриата, специалитета, магистратуры, предусматривающие льготы для поступающих, имеющих золотой или серебряный знак отличия комплекса «Готов к труду и обороне»; разработаны методические рекомендации по поддержке деятельности работников различных категорий, а также по организации медицинского сопровождения выполнения нормативов комплекса; разработаны и утверждены положения о реализации программы пропаганды комплекса и программы дополнительного профессионального образования. Представлена методика подготовки юношей и девушек, занимающихся спортивными играми, к сдаче норм комплекса «Готов к труду и обороне».
Бесплатно
Методика применения средств классического танца для развития координационных способностей студентов
Статья научная
Проведен анализ и обобщен практический опыт по физической подготовке студентов в условиях вузов, и на этой основе составлена методика развития координационных способностей студентов на занятиях физической культурой с применением средств классического танца. Доказана эффективность реализации экспериментальной методики.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. В современных условиях в России, как и во всем мире, значительно возросла угроза распространения агрессивной идеологии, которая становится одной из угроз общественной безопасности, влекущей за собой серьезные последствия для государства, общества и личности. Наиболее уязвимой в этом плане социальной группой является молодое поколение. На наш взгляд, причинами этого является низкий уровень их социальной адаптации, асоциальное развитие сознания, вызывающие противоправный стиль поведения, увлеченность националистической и нетрадиционной религиозной идеологиями, участие в деятельности радикальных объединений. Очевидно, что при отсутствии четко прописанной программы профилактики агрессивных проявлений, борьба с этим явлением не даст желаемых результатов. Профилактика должна быть главным методом противодействия распространению данного явления. Поскольку именно воспитательно-образовательные и пропагандистские мероприятия, физкультурно-спортивной направленности способствуют нивелированию агрессивного поведения в молодежной среде, и могут дать максимально-ожидаемый эффект. Целью настоящего исследования является разработка методики проведения профилактических физкультур-но-спортивных мероприятий по-средствам нивелирования агрессивного поведения молодежи. В работе использовались различные методы педагогического исследования, а именно: анализ и обобщение научно-методической литературы, опросник Басса Дарки, педагогическое наблюдение. Результаты исследования показали, что использование методики проведения профилактических физкультурно-спор-тивных мероприятий, способствует нивелированию агрессивного поведения молодежи, оказывает комплексное воздействие на формирование их как личностей, удовлетворяет потребности в самореализации. В заключении отметим, что профилактика агрессивного поведения молодежи как вида угрозы обществу, личности и государству, занимает особое место в деятельности всех образовательных организаций.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность работы определяется особой значимостью аэробных упражнений, выполняемых при развитии выносливости, для достижения оздоровительного эффекта занятий физической культурой. При этом должного внимания развитию выносливости в дошкольных образовательных организациях (ДОО) в настоящее время не уделяется, о чем свидетельствует чрезвычайно низкий уровень выносливости у детей. При низком же уровне выносливости не может быть реализован и оздоровительный потенциал аэробных упражнений. Основной причиной такого положения является прежде всего крайне небольшой объем упражнений для развития выносливости, предусмотренный Примерными образовательными программами для ДОО и отсутствие единых нормативных требований к развитию данного физического качества у детей, выпускающихся из ДОО. Цель исследования, результаты которого представлены в статье, заключается в обосновании, разработке и представлении методики развития выносливости у детей предшкольного возраста с ориентацией на выполнение нормативных требований комплекса ГТО. Методы исследования. При проведении исследования использовались методы изучения литературы (для анализа состояния развития выносливости у детей и обоснования основных подходов к разработке инновационной методики) и программно-методических документов (для выявления причин низких показателей). При проведении формирующего эксперимента, для оценки эффективности, применялся метод тестирования с последующей статистической обработкой (критерий Стьюдента) и анализом результативности выполнения норм ГТО в беге на 1000 м. Результаты исследования заключаются в разработке методики развития выносливости у детей подготовительной группы, ориентированной на выполнение нормативных требований комплекса ГТО. Основными особенностями методики является: постепенное, значительное увеличение беговой нагрузки при невысокой интенсивности; системное, дробное чередование беговых упражнений с паузами отдыха (или выполнением других упражнений); обеспечение разнообразия за счет включения игровых ситуаций и, в условиях занятий в помещении, направленности бега (змейкой, по диагонали и т.п.) и др.
Бесплатно
Статья
Бесплатно
Статья научная
В статье представлены результаты разработки и обоснование методики технико-тактической подготовки квалифицированных яхтсменов с применением компьютерного моделирования гонки, позволяющей на основе целевого, содержательного, операционального и результативного единства основных учебно-тренировочных средств и дополнительных, используя компьютерное моделирование гонки, более существенно по сравнению с традиционными подходами повысить уровень технико-тактической подготовленности квалифицированных яхтсменов. Разработанная методика технико-тактической подготовки квалифицированных яхтсменов на основе компьютерного моделирования гонки включает: определение уровня техникотактической подготовленности, выявление особенностей воздействия мультимедиапрограммы на развитие конкретных тактических приемов, дифференцирование величины нагрузки на занятиях с учетом среднего показателя уровня технико-тактической подготовленности, реализацию и контроль учебного процесса.
Бесплатно
Статья научная
Прогрессирующее ухудшение здоровья, физического состояния детей дошкольного возраста, на которое ежегодно указывает научный центр здоровья РАМН, обуславливает необходимость дальнейшего совершенствования содержания дошкольного физического воспитания как практически здоровых, так и детей, имеющих отклонения в состоянии здоровья. Цель настоящего исследования заключалась в разработке и экспериментальном обосновании методики физического воспитания детей старшего дошкольного возраста, имеющих функциональные нарушения опорно-двигательного аппарата. экспериментальная методика предусматривала использование на занятиях помимо традиционных средств физического воспитания адаптированных средств фитнеса с учетом морфофункциональных особенностей детей. Об эффективности разработанной методики судили по динамике показателей физического развития, функционального состояния, физических качеств. в целях совершенствования оценки уровня развития физических качеств были разработаны шкалы относительной оценки результатов тестирования, по которым определялись интегральные и суммарные показатели. Наблюдение за дошкольниками с отклонениями опорно-двигательного аппарата показало снижение частоты проявления нарушений в данной системе. Более выраженный положительный эффект влияния коррекционной методики был выявлен в старшей группе, что подтверждается изучением динамики показателей физического и функционального развития. Достоверное преимущество данных практически здоровых детей, обнаруженное в начале эксперимента по всем показателям, за исключением морфометрических, сохранилось только в пробах Штанге, Генчи в обеих возрастных группах. Анализ возрастной динамики физических качеств продемонстрировал схожую картину. в коррекционных группах исследуемых выявлено достоверное преимущество темпов прироста интегральных показателей физических качеств, за исключением гибкости и выносливости в подготовительной группе. Таким образом, в процессе проведения педагогического эксперимента была разработана и внедрена в практику инновационная методика физического воспитания детей, имеющих функциональные нарушения опорно-двигательного аппарата, эффективность которой подтверждается достоверными положительными изменениями физического состояния дошкольников.
Бесплатно
